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...行200米—400米的指标训练，基本上每天都要达到一公里的训练量。虽然训练艰辛，但是李梅芬对独竹漂情有独钟，她很享受在竹漂上挑战各种动作，这是她日常训练的乐趣所在。李梅芬表示，“独竹漂这项运动本来就是一项少数...……更多
2023-10-22 13:50:00竞速赛,李梅,女子组,直道,竞速,一等奖
...先带头，要求要严，训练要狠。看看亚洲杯首轮国足队员基本功差到了什么地步，这就是从小没有刻苦训练打好基础的恶果。辽宁足球、中国足球想要赶超他人，就必须比别人付出更大的努力，练得更加刻苦。只要坚持训练为本...……更多
2024-01-17 06:04:00雄风,龙头,球队,辽宁,俱乐,足球
...进攻没有，防守也追不上很多对手，这个其实很好回答，基本功是一个问题，但重点是，你一直是在慢节奏的比赛中踢球，并且动作一直很慢完成，当你遇到一个对手比你节奏快的时候，你根本没有办法是有很好的拿球能力。也...……更多
2023-10-15 10:02:00国足,球员,节奏,原因,比赛,国际
...较好，因为比较简单。关于青训董路、毛剑卿：就算小孩基本功好，到国家队还是踢长传，可能在3打3的情况下可以打出配合，但是11打11不行。现在的小孩没有高质量的比赛做检验，都是在低水平的环境里踢，都是中超的几支球...……更多
2023-10-17 01:03:00中超,足球,越来,越来越,职业,国足
...导对我们的训练还是比较重视的，为了保持状态，加大了训练量，特别是休假回来的第一个星期，对大家的体能要求很高，跑动很多，训练节奏特别快。其实，这都是他平时训练时对我们的要求，就是最大程度地提高比赛节奏，...……更多
2023-10-19 15:25:00袖标,荣幸,专访,队长,贡献,足球
...时走出了低谷。同样是在今晚，远在卡塔尔征战亚洲杯的国足将迎来小组赛第二个对手黎巴嫩队。在上一场比赛中，国足与塔吉克斯坦队战成平局。今晚的这场比赛对于国足来说非常关键，也成为小组出线最为重要的一场比赛。...……更多
2024-01-17 01:05:00战场,全力,目标,国足,比赛,男篮
...赛，我跟她说只要你比他快，我们整个组的小朋友后面的训练量都减一点，气氛就上来了，这样往往能激发她更大的潜能，从小看得出来她的比赛能力特别强。”魏巍还带着11岁的叶诗文参加过杭州一项传统赛事横渡钱塘江比赛...……更多
2023-10-20 04:10:00冠军,帮助,孩子,魏巍,诗文,运动员
...开始时都是先从长距离的1500米自由泳练起，当时每天的训练量都要过万米。在2021年全国游泳冠军赛男子4×200米自由泳接力决赛中夺冠后，队里发现潘展乐在短距离上的天赋，因而开始主项调整由长至短。“由长至短本身就是一...……更多
2024-02-20 06:02:00展乐,飞鱼,展乐,小潘,世锦,世界纪录
...。媒体指出，最近几周曼联球员领导小组的几位成员抱怨训练量太大，特别是休息日有限，并且球员们无法提前得知相关日期。领导小组由许多球员组成，包括卢克-肖、拉什福德、瓦拉内、卡塞米罗、利桑德罗和希顿。并不是...……更多
2023-12-09 13:55:00哈赫,邮报,日程,球员,部分,哈赫
...，他能凭借力量直接把你顶开。耐力和弹跳方面，田径的训练量是远超球类运动的，你看到田径运动员在赛场上风驰电掣，但你知道田径运动员几乎每天训练都要练到吐吗？博尔特一样，球类运动员练到吐的可没几个，对博尔特...……更多
2023-01-13 07:00:00博尔,博尔特,短跑,田径,巨星,教练
...复的一个词是“每天的、每天的”，一定要保证好每天的训练量和训练质量，因为职业俱乐部的比赛强度是非常大的，所以日常训练当中一定要保证好质量，确保训练是活跃和积极的。——谈张洪福、布尼亚有望进入一线队萨尔...……更多
2023-11-13 15:25:00萨尔瓦多,萨尔,广州队,外援,广州,长远
...望此次亚洲杯,国足的一些短板显现得很清楚。一是技术基本功不过关,缺乏细腻的停球技术和人球结合的球感,传球欠缺精准度,在大赛压力下出现技术动作变形,失误增多。二是平时缺少高水平比赛历练,球员们到了高强度对抗的赛...……更多
2024-01-24 07:24:00亚洲杯,亚洲,进球,国足,亚洲杯,亚洲
...肺疲劳来得快，如果不做力量训练，可能无法达到预期的训练量，也就无法高效减重。此外，肌肉比脂肪能燃烧更多的卡路里。在日常锻炼中加入力量训练可达到事半功倍的效果。女性在力量训练初期可先对自身的关节灵活度、...……更多
2023-12-07 13:59:00体质,体重,就是,成功,肌肉,蛋白
...职教练员的身份。随着年龄增大，她如今的最大困扰不是训练量能否完成，而是如何保持睡眠质量。她曾说，有没有伦敦奥运会的金牌无所谓，冠军反而给自己带来更大的压力。但在10月4日的颁奖仪式上，观众能从切阳什姐的眼...……更多
2023-11-05 11:33:00藏族,从头,专访,冠军,奥运,藏族
...们要在保证题目质量的前提下，对各种题型都要有一定的训练量，保证答题效率。（王诺，状元100学科带头人，骨干教师；从教10余年，专注中考数学研究与教学，长期从事初三教学。） ……更多
2024-01-19 03:04:00复习,数学,复习,知识,同学,数学
...很是凶猛风格。同时也有着跑不死的体能，在技术方面，基本功可谓是很扎实，有很好的技巧性，虽然不占据球权，不过在拿到机会时绝不脚软。毕竟，他是西甲青训出品的球员，在这方面还是非常有保证。这样的特点也让姆巴...……更多
2023-11-14 08:02:00姆巴,国足,预赛,队友,敌人,危险
...？国足要走出“年年骂年年输”的怪圈，真的真的要从“基本功”上下功夫了。球迷不怕他们输，怕的是他们不知道自己为什么输，怎么去赢，怎么让大家从愤怒、悲伤、麻木中醒转，重新为他们欢呼、喝彩、流泪，并享受足球...……更多
2024-01-02 17:04:00国足,国足,李洋,陈旭,再度遭遇,王善
...供球员的检测数据，并且根据数据做出球员能否训练以及训练量和训练内容是否需要调整的专业判断，也就是说，一名球员训练还是不训练并不仅仅是球员本人想不想，甚至不是能不能咬牙坚持的问题，因为用罗宾的话说就是“...……更多
2024-02-28 16:00:00中超,目标,机会,斯卢茨基,申花,中超
...是参赛规模肯定会创新高。”本届赛事按照预赛、决赛、训练营三个阶段进行。预赛阶段在东城、朝阳、通州、昌平、丰台、海淀、大兴、亦庄的8个赛区分别进行，参赛俱乐部和球员可就近选择赛区参与比赛，提高了参赛的便...……更多
2023-10-07 10:43:00俱乐,北京市,俱乐部,北京,新高,青少年
...天里，亚伯拉罕将会交替进行合练和个人训练，避免他的训练量超出负荷导致再次受伤。亚伯拉罕将会随队训练并逐步增加工作量，以便让他在对阵米兰时能够替补待命。如果亚伯拉罕想在对阵米兰时出场，那么将取决于他的身...……更多
2024-03-22 05:34:00亚伯拉罕,拉罕,亚伯,罗马,体育报,体育
...来看，确实平平，没有亮点。但考核扬科维奇，必须要把国足的成绩放到一个中国足球的大背景下去看，扬科维奇接过国家队教鞭的偶然性、中国足球的生存环境、国脚的实力与心态，这些因素夹杂在一起，才是形成亚洲杯最差...……更多
2024-01-29 12:00:00维奇,亚洲杯,国足,扬科,亚洲,成绩
...我们得知，朱婷已经不止一次的说过“她知道中国女排的训练量，不愿意在训练中拖后腿、掉链子”，这是多么伟大的爱国情怀，也正面打脸了黑子！
朱婷如此爱国，但排协从来没表态过会根据她的伤病情况和实力水平便宜行...……更多
2024-02-20 14:15:00爱国,黑子,国家队,言论,再次,国家
...星的！
反观中国排协，绝对与土耳其背道而驰！国家队训练量那么大，然而还要一套阵容打到底，主力从年头打到年尾，没有休息不说，替补永远只能拍手！在世联赛上发挥出色，殊不知这是透支了主力的体力，同时也暴露了...……更多
2023-12-28 15:50:00瓦尔,土耳其,加斯,中国,阵容,队员
...会展场馆功能，建成的全国首个专门为青少年一体化体育训练量身打造的体教融合中心，建筑规模约8.3万平方米，场馆使用面积 6.8 万平米，共开设击剑、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳等9大体育项目。启幕仪式上，重庆市...……更多
2023-11-11 22:05:00体育中心,重庆,典范,青少年,体育,重庆
...一直在强化体能方面。应该说，过去一段时间里，队伍的训练量还是比较大的。在12月20日也就是与马来西亚国奥队进行第一场热身赛之前，为给队员们找到比赛的感觉，专门与上海海港U21队也就是准备征战明年中乙联赛的队伍...……更多
2023-12-25 11:02:00定位球,顽疾,伤病,定位,影响,国奥队
...：这和我们平时的训练很不一样，第一次接触到这么大的训练量，但是看到队长能做到，心里就憋了一股劲，我不能说不行。新疆军区某团 黄文津：侦察兵的训练不能在过去的单一课目、单一环境的老模式下故步自封，想要实...……更多
2024-01-09 09:52:00奋斗者,文津,界碑,尖兵,高原,青春
...用说了。所以现在国内年轻球员的身体素质越来越好，但基本功却越来越差。上次在德国的比赛，外国教练和我说，你们中国的小孩很多跑得很快，但却不知道怎么跑！现在很多教练员因为自己没有专业或职业足球比赛的经验，...……更多
2023-12-02 10:04:00古广明,外教,国家队,球员,特点,国家
...“在国内教练和外籍教练的共同帮助下，这段时间无论是训练量，还是训练强度，都积累到位了，才有了今天的满意结果。对于接下来的比赛，压力也小了很多。”在越野滑雪公开组男子双追逐比赛中，重庆队的王强以明显优势...……更多
2024-02-14 17:16:00凉城,赛区,王强,滑雪,越野,黑龙江队
...健身房内各式器材应有尽有。贾玲坦言，与电影拍摄时的训练量相比，现在的训练量就像清粥小菜一样轻松，“以前体重达到210斤（105公斤），一下子瘦下来后，如果没有肌肉支撑，皮肤会变得松弛。”当贾玲走道训练腿部肌肉...……更多
2024-03-01 00:47:00健身减肥,之人,自豪,细节,健身,减肥
...练计划。比如，我有自己单独的长距离训练计划，每天的训练量都会达到10000米以上。”对于陈展宁来说，一直坚持到现在的原因就是对这项运动的热爱，游泳已经成为他不断突破自己的一种方式。当日19时，来自全国各地的运...……更多
2023-11-02 07:04:00水花,泳池,金牌,自由泳,自由,王浩
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