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...和目标，专业教练会为参与者制定合适的运动计划和营养食谱。通过科学的健身方案，人们可以在短时间内看到显著的健身效果，实现健康的生活方式。六、健康旅游：在旅行中收获健康与快乐泰式美体养生项目还涵盖了健康旅...……更多
2023-11-02 17:15:00蒸汽浴,药草,欧洲,蒸汽,传统,养生
...增加骨密度，预防骨质疏松症和骨折的发生。黑豆的多种吃法1.黑豆汤：将黑豆、红枣、莲子和糯米一同煮成的黑豆汤，不仅口感醇厚，还极具营养。将黑豆浸泡过夜后，与红枣、莲子一同煮沸，再加入糯米继续煮熟即可。最后...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...贵玫瑰精油，氨基酸泡沫细腻丰富，能够深入毛孔，清洁肌肤，让肌肤感觉清爽舒适。蕴含多种天然植物精华，滋润肌肤，控油祛痘，缩小毛孔，早晚使用，让肌肤更加清透。美丽提示：洗面奶只是日常护肤的一部分，要想保持...……更多
2024-05-04 14:32:00洗面奶,常识,选择,洗面奶,皮肤,成分
...己的肤质类型，是干性、油性、中性、混合性还是敏感性肌肤。这可以通过前面提到的观察和测试方法来确定。2. 阅读产品说明：仔细阅读产品的成分表和说明，了解产品的适用肤质和功效。注意是否含有可能引起过敏或不适的...……更多
2024-04-05 18:45:00护肤品,方法,产品,干性,配方,选择
皮肤做好补水保湿工作才能保湿肌肤水油平衡，不论是型男还是美女都是如此。那么，哪些护肤品补水保湿效果好呢？小编今天给大家推荐10款补水保湿口碑好的护肤珍品，上榜的品牌依次为：悦蕾、迪奥、乔治·阿玛尼、雅诗...……更多
2024-08-07 18:38:00水油,护肤品,肌肤,排行榜,肌肤,冰川
...免的困扰。但别灰心，通过精心挑选护肤品，我们可以为肌肤注入新的活力。经常熬夜晚睡的肌肤，需要一款能够激活肌肤活力的肌底液。肌底液能够深入肌肤底层，促进后续护肤品的吸收，为肌肤提供营养和能量。在选择乳液...……更多
2024-10-12 18:07:00护肤品,指南,肌肤,冰川,睡眠,珍珠粉
...红枣的滋补功效，让我们一起来品味几款美味可口的红枣食谱。
推荐食谱一：【红枣红薯山药粥】准备食材：红枣：50克、大米：20克、红薯：200克、山药：100克、红糖：适量做法做法：1.将红薯、山药清洗干净后，削去外皮，...……更多
2024-02-03 16:41:00免疫,睡眠,红枣,红豆,大黄,山药
...天然雌激素”食物，滋养肌肤更显年轻。一、黑芝麻推荐食谱：黑芝麻糊炖奶食材：黑芝麻40克、糯米50克、冰糖8克、3个鸡蛋清、2盒纯牛奶做法：1、黑芝麻、糯米、冰糖倒入破壁机内，加入200毫升水2、选择米糊模式，做完后倒...……更多
2024-07-12 11:57:00雌激素,老太,食物,天然,女人,燕窝
...也不断上升，未来眼部护理品将往精细化方向发展。眼部肌肤是面部脆弱的部位之一，秋冬季节的干燥气候对眼部肌肤的影响尤为明显。因此，选择一款适合自己肤质的眼霜至关重要。眼霜能够为眼部肌肤提供滋养和补水，改善...……更多
2023-11-15 14:03:00新生活,秋冬,新生,关键,女人,眼霜
在文学界中，著名美男作家雷华锋以其水润光泽的肌肤备受瞩目。而他的保湿护肤秘密武器就是悦蕾海洋冰川水凝露。这款护肤品富含天然保湿因子，能够迅速为肌肤补充水分，并形成锁水膜，让肌肤长时间保持水润状态。雷...……更多
2024-08-05 00:06:00大公,美男,秘籍,作家,冰川,肌肤
...丝面膜悦蕾面膜的补水、保湿、舒缓功能都非常出色，让肌肤柔嫩有光泽，是一款极具性价比的面膜。虽然价格不高，但却深受明星及护肤达人的青睐！NO.2>>>毛戈平鱼子面膜
这款鱼子面膜源自深海的鲟鱼子精华，赋予细...……更多
2024-02-02 15:29:00面膜,女明星,排行榜,面膜,肌肤,毛戈平
...味，还能通过它来强化自己的免疫力和养颜抗衰老。推荐食谱一：蒜蓉皮皮虾蒜蓉皮皮虾是一道色香味俱全的海鲜佳肴，结合了皮皮虾鲜美的肉质和蒜蓉的香辣，非常适合春季食用。皮皮虾富含的高质蛋白质和Omega-3脂肪酸有助...……更多
2024-08-02 06:45:00气色,细嫩,抗衰老,免疫,皮肤,女人
...们的身体在冬天里也能感受到春天的活力和温暖！
推荐食谱一：山药炖排骨山药炖排骨是一道养生又美味的家常菜。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维，有助于健脾养胃。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，有助于强健骨骼。这...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...洁力：能够有效去除污垢和油脂，同时不会过度清洁导致肌肤干燥。4. 保湿成分：添加保湿成分，如甘油、透明质酸等，保持肌肤的水分。5. pH值平衡：接近肌肤的自然pH值，减少对肌肤的刺激。6. 适合肤质：根据自己的肤质选...……更多
2024-04-05 19:25:00洗面奶,特点,方法,洗面奶,肌肤,成分
春季食谱推荐：红枣苹果银耳羹春季即将来临，这个季节气候多变，干燥容易上火。此时，不妨尝试一道清爽润燥的银耳食谱——红枣苹果银耳羹。首先，将干银耳浸泡两小时以上，撕成小朵，用文火熬煮约半小时，再加入红...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
...质的成分，如天然植物提取物、精华液等，这些成分对于肌肤具有滋养、保湿和修复的作用。2. 适应性强：该面膜可能适合多种肤质，无论是干性、油性、混合性还是敏感性肌肤，都能提供相应的护理。3. 技术先进：它可能采用...……更多
2024-04-05 19:25:00好用,面膜,原因,方法,面膜,皮肤
...整饮食，选择一些补气血的营养食物，将对我们的健康和肌肤状态产生积极影响。本文将为您推荐几类适合秋季的补气血食物，帮助您在这个季节保持充沛的活力与美丽的肌肤。一、红枣红枣被誉为“天然维生素”，含有丰富的...……更多
2024-10-08 14:06:00食物,营养,推荐,食用,红枣,营养
...恰到好处。穿搭清凉也意味着天气越来越炎热，各种露出肌肤线条的服装搭配，既可以营造出性感的效果，又能打造出呼吸感一举两得。在春夏季节，上半身凉快，下半身保守的穿搭，确实很值得大家去尝试，照着穿又不容易出...……更多
2023-03-16 10:39:00上半身,下半身,清凉,线条,穿法,效果
...想与大家分享四道既美味又养生的菜品，这些精心挑选的食谱，旨在帮助女性补气养血、抗衰老，让你的身体从内到外散发出健康的光芒。无论是忙碌的职场女性，还是全职妈妈，甚至是进入优雅年华的女性，都能在这些美食中...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...晒用品，这些综合在一起，就算是素颜也能拥有细腻白滑肌肤，而不是脸上坑坑洼洼，油腻或干燥。小编今天给各位美眉推荐一款超受好评的『悦蕾海洋冰川水凝露』。保湿控油护肤品推荐>>>悦蕾海洋冰川水凝露168RMB/120ML...……更多
2024-05-04 21:03:00冰川,滋养,轮廓,肌肤,海洋,冰川
...瞩目的护肤品牌，在市场上备受追捧。作为一个拥有敏感肌肤的人，我一直在寻找一款能够有效改善肤质、保湿滋润且不刺激肌肤的面膜。于是，我决定尝试露卡菲娅的这款睡眠面膜，并从使用体验、保湿效果、紧致淡纹、改善...……更多
2024-11-01 16:47:00卡菲,纯天然,面膜,成分,睡眠,植物
...根、积雪草、光果甘草等，这些成分不仅能够快速渗透到肌肤底层，有效祛斑，从根源上抑制斑点再生，每一种植萃精华还都具有独特的功效，它们相互协同作用，为祛斑效果提供了强大的支持。这款露卡菲娅祛斑套装含有爽肤...……更多
2024-11-05 18:31:00肌肤,效果,最好,卡菲,肌肤,精华
...星数：★★★★★悦蕾面膜基础补水的能力很好，简直是肌肤缺水时的救星，闻起来是甜甜的植物清新味，敷完水水嫩嫩，日常保湿呵护，敏感肌也可以放心使用，虽然价格亲民，但效果却不输大牌，很多明星都是这款面膜的忠...……更多
2023-10-06 10:40:00面膜,好用,口碑,排行榜,学生,面膜
...，且冬天最为新鲜水润耐存放，家中不妨多备一些。推荐食谱：苹果米酒圆子汤1、一段板栗红薯清理干净之后，在蒸锅里边大火蒸熟，接着端出来，稍微冷却之后，在盘中压成细腻的泥状，再混合一些糖分，糯米粉，进一步搅...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
...堵塞，保持皮肤清爽舒适。好的护肤步骤能够有效地改善肌肤问题，让你的肌肤恢复水润，充满弹性，远离皱纹和细纹的烦恼。想护肤，首选要彻底清洁面部，这样才能防止面部有残留的灰尘与油脂，如果清洁工作不够到位，可...……更多
2024-05-05 13:00:00水水,深层,肌肤,玫瑰,洗面奶,毛孔
...倍感舒畅和愉悦。质感柔和，细腻、富有弹性的泡沫给予肌肤舒爽的洁净，温和洗去老化角质、油脂以及毛孔深部的污垢，防止干燥，令洗后的肌肤清新、柔滑、有光泽。如果你认为洗脸是件简单的事情，那就是错误的。洗面奶...……更多
2023-01-12 22:12:00洗面奶,祛痘,油性,痘痘,肌肤,玫瑰
...棕榈酸酯效果好，有效成分不会失效，纳米级别可以渗透肌肤，有助于有效成分视黄醇棕榈酸酯的更好吸收。抗皱之星视黄醇棕榈酸脂质体可协同多肽链路防御肌肤初老，由内充盈，向外抚纹，使肤感轻盈，达到内外源多维抗皱...……更多
2024-04-22 14:43:00视黄醇,护肤品,痕迹,爱心,岁月,推荐
根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。爽肤水、乳液、面霜是肌肤的基...……更多
2024-05-04 21:01:00冰川,润丝,海洋,效果,乳液,肌肤
暗黄肌肤可能源于多种原因，如环境压力、饮食不均衡、生活习惯等。而对于追求光滑透亮肌肤的人来说，如何改善暗黄肌肤是一个重要问题。除了正确的保养方法外，食物也是改善肌肤暗黄的重要因素之一。在本篇文章中，...……更多
2024-04-21 11:44:00肌肤,食物,攻略,肌肤,蔬果,海鱼
...味的同时，也能为身体带来全方位的滋养和保护。
推荐食谱一：蒜蓉清炒茼蒿茼蒿富含维生素A、C和E，能有效抗氧化，帮助清除体内的自由基，延缓衰老。茼蒿还具有清热解毒、润燥通便的作用，非常适合秋季食用。清炒茼蒿...……更多
2024-08-29 18:27:00清火,秋冬,中医,建议,茼蒿,豆腐
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11月5日，第七届中国国际进口博览会在上海正式开幕。本次展会的医疗器械及医药保健展区围绕“健康中国，美好生活”的主题展开
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出诊时间：周三上午，周日上午出诊。杨道文，医学博士，北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
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王辛秋，东城中医医院肺病科特聘专家，周二下午出诊。在门诊上有很多咳嗽患者都有这样的经历：感冒经过治疗后，鼻塞、流涕、打喷嚏
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11月9日，青海眼科健康科普馆在青海爱尔眼科医院正式启动，标志着青海省在眼健康科普领域迈出了重要一步，为青海各族群众提供了一个了解眼健康知识
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马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
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应市场需求变化，近日，上海、深圳、浙江等多地菜市场内出现了“代炒菜”业务——帮顾客把菜炒好，在菜场买好菜后，只要在“代炒菜”档口付上几块钱到十几块钱不等的手工费
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在忙碌的生活节奏中，你是否曾偶尔发现大便中夹杂着鲜红的血液？或许你会认为这只是个小问题，偶尔出血、量少就无需过分担忧。然而
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