• 我的订阅
  • 头条热搜
春季吃一宝,不把医生找
...被誉为菌菇界的“春季第一鲜”,它不仅香气独特清淡,口感鲜美,营养丰富,特别适合中老年人食用。如何处理和烹饪羊肚菌成为了许多人关注的焦点。让我们一起来探讨春季的这份美味佳肴,探索羊肚菌的独特风采,品味春...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...秋天最适合的烹饪方式之一,它可以保持食材原有的鲜美口感,同时减少油烟的生成,更健康。在众多的蒸菜中,有一道菜肴特别值得推荐,那就是芋头蒸排骨。芋头的香甜与排骨的鲜嫩结合,口感绵软,味道鲜美。此外,芋头...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...入蛋液中,再倒入西葫芦中,锡箔包裹,蒸熟成盘,细腻口感令人陶醉。3、香煎三文鱼西葫芦片与三文鱼、新鲜西红柿、菠萝等食材搭配,香气四溢,口感鲜美。在香煎西葫芦的同时,将三文鱼丁混合沙拉酱,配合九层塔,烹...……更多
板栗,生吃和熟吃哪一个效果更好?
...和熟吃板栗:不同的风味体验生吃板栗和熟吃板栗不仅在口感和味道上有显著的差异,还对人体产生不同的味觉体验。首先,生吃板栗的口感清脆,犹如坚果般的爽口,但需要费些劲才能剥开外壳。一旦咬开,它的果仁呈现出淡...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...芋头成为了一道美味不可错过的食材。不仅因为它的鲜美口感,还因为其独特的营养成分。芋头不仅是一种美食,更是一种滋补佳品,它富含各种维生素和矿物质,有着众多健康的好处。今天,我们将介绍芋头的营养价值,以及...……更多
你吃过真正的天津煎饼果子吗?
...,是一道在天津地区极为流行的特色小吃。它以其独特的口感和丰富的配料赢得了无数人的喜爱。这道美食不仅具有丰富的营养,而且制作过程充满了趣味性,让人在品尝美食的同时,也能感受到制作的过程所带来的满足感。首先,煎...……更多
鱼籽,一种富含营养的食材,口感鲜美,营养价值极高
鱼籽,一种富含营养的食材,口感鲜美,营养价值极高。在日常烹饪中,如何用最简单的方法制作出美味的鱼籽佳肴?又有哪些食用好处呢?本文将为您一一解答。一、鱼籽的简单家常做法1.鱼籽蒸蛋:食材:鱼籽、鸡蛋、盐、...……更多
韭菜苔香气扑鼻,口感鲜嫩可口,而且富含丰富的营养价值
...鱿鱼 韭菜苔炒鱿鱼是一道受欢迎的家常菜品,以其鲜香口感和丰富的营养价值而备受喜爱。韭菜苔作为主料,富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。而鱿鱼则是一种低脂肪高蛋白质的海鲜,富含锌和维生...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
...选之带鱼——肉质鲜美,营养丰富 带鱼一直以其鲜美的口感和丰富的营养价值被称为鱼类之王。选择带鱼的最大原因在于,冬天是带鱼的旺季。带鱼属于海洋鱼类,不同于其他鱼种的人工养殖能力。寒冷的冬季海水使带鱼生长...……更多
“春吃蚁,胜过肉”,这4种蚁尤其适合中老年人,高蛋白低热量
...油蚕豆,也可创新尝试“蚕豆炒肉”。这道菜烹饪简便,口感鲜嫩,入口鲜美。构思新奇的烹饪方式,能够更好地激发食材的原汁原味,为春日增添一抹美好滋味。2、豌豆清炒诱人香脆 新鲜绿豌豆,不仅口感鲜爽,还具有丰富...……更多
山药的做法怎么做最好吃?介绍3种简单易学的美食方法
...的药材,不仅在中医药学中占有一席之地,更因其独特的口感和丰富的营养价值,成为了众多家庭餐桌上的常客。但如何烹饪山药,才能使其口感最佳、营养最大化呢?药材概述:山药,性味甘平,入脾、肺、肾三经。它富含皂...……更多
这道菜品香脆可口,营养丰富,是一款适合冬季食用的美味佳肴
...是一款适合冬季食用的美味佳肴。 白萝卜炒好牛肉——口感鲜嫩,滋味美味接下来,我们来介绍一道白萝卜与牛肉的搭配美食——白萝卜炒好牛肉。这道菜品不仅具有丰富的营养价值,还能提高身体免疫力。制作这道菜品的步...……更多
冬天喝羊肉汤,羊肉要怎么选才更好?
...不过,在点羊肉汤时,很多人可能会有些犹豫:羊肉汤的口感和营养价值该如何选择呢?本文将从以下几个方面为你解析如何选到一碗好喝的羊肉汤。一、了解羊肉汤的营养价值羊肉汤是一道营养丰富的传统美食,它由羊肉、羊...……更多
比芋头养人,比红薯通便!正大量上市,年长者常吃,降压又降脂
...春天是其最为鲜美的季节,纯净的天然环境孕育出清新的口感和营养丰富的身姿。它的上市周期很长,给人们提供了充裕的机会去品尝和享受。无论是清热止血、润肺止咳、降压降脂,慈姑都能发挥出非凡的功效。因此,不妨多...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃这“珍贵菜”!润肠养肝,还抗过敏!
...种时令蔬菜陆续上市,而莴苣便是其中的一员。其清新的口感和丰富的营养价值,使得它备受青睐。在历史上,莴苣早已被誉为“千金菜”,这并非夸大其词,而是因为它药食同源,价值连城。根据古籍记载,莴苣具有润肠养肝...……更多
春天,使劲吃这蔬菜,一解毒、二利尿,三止咳化痰、清香开胃!
春天美味红心萝卜的养生功效1、红心萝卜的种类和口感多样现如今,市场上红心萝卜的品种丰富多样,有水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等等,口感清脆甘甜,美味可口,是一种被称为“小人参”的蔬菜。这些红心萝卜不仅...……更多
春笋与冬笋:口感、营养与采摘时间的全方位对比
...呈现出褐黄色,身形细长,犹如春日里婀娜多姿的少女。口感与风味的较量在口感上,春笋以其脆嫩著称,尤其是那些稍显老成的春笋,虽然口感略显粗糙,但其内部的纤维化却为其增添了一丝别样的风味。而冬笋则以其细腻软...……更多
去广东罗定必吃的6道美食,浓浓地方特色,老板都以为你是本地人
...经过精细加工制成。它的外皮薄如蝉翼,内馅鲜嫩多汁,口感十分独特。食用时,可以搭配各种调料,如辣椒酱、酱油等,味道鲜美,深受当地人喜爱。2、双东鸭脚包 双东鸭脚包是罗定另一道著名的美食。它选用优质的鸭脚和...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...及清洗干净。掌握好火候,保持食材的鲜嫩,以确保汤品口感和营养的完整性。这道汤品不仅味道鲜美,更是富含多种对身体有益的营养成分,是一道能够增强孩子免疫力,促进生长发育的佳肴。 枸杞叶猪肝瘦肉汤的烹饪方法1...……更多
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...干对于胃肠道健康的积极作用。重点2:山药饼干的独特口感山药饼干不仅有着卓越的营养价值,还以其独特的口感而受欢迎。它的口感酥脆,香甜可口,让人难以忘怀。这种饼干既能作为小吃,也可作为下午茶点心,无论是年...……更多
春天吃鱼,牢记:少吃草鱼和鲫鱼,多吃这4种鱼,丰而不腻还不贵
...,扮演着重要角色。在中国饮食文化中,各种鱼类既丰富口感又富含营养,成为了人们春日餐桌上不可或缺的美味选择。本文将针对春季适宜食用的四种鱼类进行精选推荐,带你探寻这些美味的烹饪方式和营养价值,让你在春日...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...人体中硒元素的不足,保持身体健康。此外,豌豆的清爽口感和营养丰富的特点,也使其成为受欢迎的春季饮食选择。1、豌豆的功效多多 豌豆含有大量膳食纤维,对于调节胃肠功能、促进消化大有裨益。同时,豌豆中的硒元素...……更多
栗子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,营养价值极高
...诱人的香气,让人垂涎欲滴。栗子的美味不仅仅在于它的口感和香气,它还有许多好处。首先,栗子含有丰富的纤维素,有助于促进消化,预防便秘和消化不良。其次,栗子是一种低糖、高纤维的食物,能够提供稳定的能量,适...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...、姜等调料搅拌均匀,制成面糊后入锅煎制,香气四溢,口感鲜美。荠菜的清香与鸡蛋的醇厚相结合,营养丰富又美味可口。 扩写:荠菜还可与酱牛肉搭配制成荠菜酱牛肉拌饭,将鲜嫩的荠菜与嫩煮的酱牛肉拌匀后,淋上适量...……更多
香菇具有养胃健脾、益气血的功效
香菇,一种颇受欢迎的食材,口感鲜美、营养丰富。其独特的香气和滑嫩的口感使其成为众多美食中的佼佼者。那么,如何将香菇做得更好吃?它又有哪些好处呢?本文将为您一一解答。一、香菇的美食制作方法1.香菇炖鸡:食...……更多
香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜
...是一款冬天不能错过的美食——香煎藕饼。这款小饼不仅口感鲜香,还具有滋阴润燥的作用,能够提高免疫力,是一道美味又健康的选择。而且,最重要的是,它的价格相对较便宜,只需4块钱一斤。接下来,我将为大家详细介...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...肉类中一种颇受欢迎的选择,因其独特的营养价值和美味口感备受青睐。不仅价格实惠,比猪肉便宜,而且具有滋补身体的功效,成为了冬日不可或缺的食材之一。本文将重点介绍冬天适宜食用鸭肉,让您在寒冷的冬日里保持身...……更多
菠萝与凤梨,细微之差,你分得清吗?
...色。这些细微的差别,在日常购买时就能轻松分辨。二、口感之差除了外观上的差异,菠萝和凤梨在口感上也有所不同。菠萝的口感相对较为粗糙,果肉中含有较多的纤维,吃起来有些涩口。而凤梨则果肉细腻,口感鲜美多汁,...……更多
小虾,作为常见的海鲜食材,肉质鲜美,口感滑嫩,深受食客喜爱
小虾,作为常见的海鲜食材,肉质鲜美,口感滑嫩,深受食客喜爱。那么,小虾如何做好吃?又有哪些保健功效呢?本文将为您一一解答。一、小虾的基本介绍1.小虾是什么?小虾,又称虾仁、虾球,是指剥去外壳的淡水虾或海...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...。而艾草青团作为传统的江南地区清明节特色小吃,不仅口感独特,而且充满了春天的清新气息,成为人们春季美食中的一道亮丽风景线。1、艾草青团的制作过程制作艾草青团需要先准备好艾草汁、面团和馅料。首先,要将新...……更多
更多关于健康的资讯:
如何吃得健康又营养?螺旋藻给人体提供营养支撑
一条热搜飘进了人们的视线,“公司订51份黄焖鸡米饭超20人中毒”,让很多爱吃黄焖鸡的小伙伴心有戚戚焉。让我们来看看到底什么是食物中毒
2024-09-09 14:15:00
数位医生呼吁:老年人宁愿早饭后接着睡,也千万不要在早上做3事
俗话说得好:“一日之计在于晨”,但早上的养生之道,可不像咱们想的那么简单。特别是这三件事,不少老年人可能还在做,殊不知
2024-09-09 14:15:00
每天1杯酒对身体好?13万人研究:60岁后,这样喝酒等于送命
和老王一样,很多人都存在这样的认知误区,认为“适量喝酒有益健康”,可大量研究却表明喝酒不存在适量一说,每一滴酒都对身体有害
2024-09-09 14:16:00
秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃
导语:秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃~秋天,是收获的季节,也是滋养身体的好时节。懂得养生的朋友
2024-09-09 14:16:00
老年人经常喝牛奶与不喝牛奶,有什么不同?对比差异,告诉你实话
在咱们这悠长的岁月里,总有些习惯如同老茶壶里的热茶,越品越有味。说到老年人的日常饮食,牛奶,这个看似平凡却又充满营养的小家伙
2024-09-09 14:16:00
肺癌手术后骨痛是否转移?如何确认并治疗
肺癌作为常见的恶性肿瘤之一,其治疗过程复杂且充满挑战。许多患者在接受肺癌手术后,可能会遇到骨痛的症状,这不禁让人担忧是否发生了骨转移
2024-09-09 14:17:00
肺癌术后手脚疼痛怎么回事?如何减轻疼痛?
肺癌手术是许多患者治疗肺癌的重要手段,但术后可能会出现一系列不适,其中手脚疼痛是较为常见的症状之一。了解这一现象的原因及如何有效减轻疼痛
2024-09-09 14:17:00
肠癌一经发现就是晚期,身体出现4种症状要当心,尤其是男性
在当今社会,癌症如同一个隐形的恶魔,时刻威胁着人们的健康。在2022年,某期刊发布了我国一份癌症报告,报告显示:我国结肠癌的新发病例竟然达到了惊人的40
2024-09-09 14:18:00
最伤肝的4大行为,尤其是最后一个,不想肝癌缠身,尽早戒掉
最近统计:目前我国已知的肝病患者高达4.3亿人,其中,每年肝癌新发患者为36.77万例,死亡人数更是高达31.65万,由此可见
2024-09-09 14:18:00
肺癌术后间隔化疗多久一次?化疗周期是如何确定的
肺癌作为一种常见的恶性肿瘤,其治疗过程往往需要手术、化疗、放疗等多种手段的综合应用。特别是对于手术后的患者,化疗作为辅助治疗
2024-09-09 14:19:00
为什么越来越多医生建议癌症患者不要放疗化疗减轻负担?
近年来,出现越来越多医生建议癌症患者不要进行放疗化疗以节约金钱的情况,这背后有着多方面的原因。首先,从治疗效果的不确定性来看
2024-09-09 14:19:00
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧在中医博大精深的理论体系中,“滋肾宁神”这一理念犹如一颗璀璨的明珠,闪耀着独特的光芒,为人们的身心健康提供了宝贵的指引
2024-09-09 14:25:00
预防胃癌,昆明东大肛肠医院建议:45岁以上人群每年做一次胃镜
昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍,胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要起源于胃黏膜上皮细胞。在临床上,胃癌的发展形成过程漫长(整个过程需要5—10年左右的时间)
2024-09-09 14:49:00
再获连任!成军群院长连任山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会副主任委员
近日,在山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会选举中,济南脑科医院成军群院长再次以高票当选为副主任委员。这是成军群院长继2023年为山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛委员会副主任委员以来
2024-09-09 14:52:00
南宁曙光医院:实施“一对一”的个性化治疗模式 保护患者隐私
对于危害健康的各项男科疾病,需要患者提高警惕心,及时安全就诊!解决难题的首要前提,便是要谨慎选对了正规专业的医院。南宁曙光医院为患者提供了无节假日门诊服务
2024-09-09 14:53:00