- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...便，接下来我将分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法，希望对大家有所帮助。金针菇——番茄金针菇汤金针菇富含膳食纤维和维生素，对促进肠道蠕动、预防便秘有益处。搭配番茄，制成一道美味的番茄金针菇汤，...……更多
2023-11-23 11:07:00制作方法,食物,高手,方法,制作,肠道
...食疗方法，而芡实正是其中的佼佼者。芡实，不仅是一种食物，更是一种药材。它如何在现代人的饮食中扮演重要角色？又怎样影响着我们的健康和生活？为何特别在冬季，它成为了调理脾胃、去除湿气的首选？
“芡实：小颗...……更多
2024-05-28 17:43:00芡实,湿气,脾胃,高手,芡实,湿气
...病患者或者关注血糖健康的人来说，选择低碳水化合物的食物，显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分，不仅富含营养，而且许多蔬菜的碳水化合物含量较低，对控制血糖具有积极作用。我为你分享5种蔬菜，堪称“控...……更多
2024-07-08 06:16:00血糖,含量,蔬菜,高手,建议,油麦
...增加肠蠕动，促进排便。以下是一道简单的冬瓜玉米汤的制作方法：
材料：-排骨-冬瓜-玉米步骤：1.将一斤新鲜排骨放入大碗中，加入一勺淀粉，揉搓几分钟，然后加入清水清洗去除血水和腥味
2、将排骨捞出沥干水分备用
3...……更多
2023-12-08 06:06:00肠道,食物,帮助,切成,冬瓜,肠道
...大葱、大蒜、干辣椒、红花椒、蒸鱼豉油、陈醋、香油。制作方法：（1）准备两根胡萝卜，清洗干净后切成丝，在盆中加入食盐和白糖腌制十分钟。（2）准备青尖椒、红椒，切成丝，香菜切成小段，大葱切成葱丝，大蒜切成蒜...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...解毒器官，养肝确实非常重要。以下是这5种肝脏爱吃的食物：**一、绿色蔬菜**1. 菠菜- 营养成分：富含维生素 C、维生素 K、叶酸、铁、镁等营养物质。其中，维生素 C 是一种抗氧化剂，能够帮助清除体内自由基，减少氧化损伤...……更多
2024-11-23 13:53:00肝脏,食物,最爱,建议,就是,肝脏
...沙包。这些美食既美味又营养丰富，适合作为早餐食用。制作方法简单，大家可以根据自己的口味和喜好选择。通过食用这些红豆美食，不仅可以满足口腹之欲，还可以让身体得到充分的营养。在寒冷的冬季，享受美食的同时，...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...详细介绍一下天冷后饮食上的注意事项，以及一些粗粮的制作方法和营养价值。冬季的天气寒冷，我们的身体需要更多的热量来保持体温。传统的米面类食物虽然能提供一定的热量，但其中的细粮成分较高，热量不够充足，所以...……更多
2023-12-20 12:47:00米面,粗粮,营养,粗粮,营养,米面
...可缺虽然我们要尽量避免宝宝吃得过多油腻、难以消化的食物，但并不意味着就完全摒弃荤菜。事实上，适量的优质蛋白质对于宝宝的成长发育同样重要。我们可以选择一些低脂、易消化的肉类，如鸡肉、鱼肉等，并通过炖煮等...……更多
2024-06-20 10:13:00小儿,饮食,调整,方法,宝宝,面食
...愉快。本文将与大家分享这五种“通便王”食材的特点和制作方法，希望可以帮助大家改善便秘问题，享受健康的生活。“燕麦南瓜粥”：润肠又美味
燕麦南瓜粥是一款理想的通便食品，燕麦的丰富膳食纤维和南瓜的天然甜味...……更多
2024-01-12 09:33:00厕所,燕麦,肠道,绿豆芽,纤维,营养
...这些人群缓解便秘问题并保持身体舒适，我们推荐了两种食物，芦笋和韭菜，它们被视为便秘的“克星”。通过隔三岔五地食用芦笋和韭菜，可以帮助放松肠道，促进排便，使您拥有舒畅的身体感觉。
芦笋：促进肠道排便的营...……更多
2023-11-24 11:30:00芦笋,韭菜,克星,食物,芦笋,韭菜
...进行复查，以监测病情变化和预防复发。04预防肠癌，5种食物建议少吃1.高脂肪食物：高脂肪食物摄入过多会增加肠道内胆汁酸的分泌，这种物质长期积累可能对肠道黏膜造成损伤，进而增加肠癌的风险。因此，应该尽量少吃高...……更多
2024-02-04 20:28:00息肉,肠道,异样,会长,身体,医生
...营养价值。海带豆腐汤海带豆腐汤是一道简单的家常菜，制作方法如下：1、热锅少许油，爆香姜葱；2、放入切好的海带，翻炒均匀；3、加入适量清水，煮沸后放入切块的豆腐，继续煮沸5分钟；4、加入适量食盐和香油调味，即...……更多
2023-11-01 09:45:00肉丸子,肉丸,制作方法,海带,一道,营养
...1个、淀粉适量、盐适量、白糖1小勺、生抽1勺、米醋1勺制作方法：1.将新鲜的藕带洗净，切成约4厘米长的段。这一步很关键，新鲜的藕带颜色自然，质地脆嫩。2.将藕带放入沸水中焯水，时间不宜过长，以保持其脆嫩口感，同时...……更多
2024-05-15 10:04:00全身,健康,食欲,肠道,生抽,食物
...美味的口感，还能为身体提供丰富的营养。
简单易学的制作方法
紫薯饼的制作方法非常简单，即使是厨房小白也能轻松学会。首先，将紫薯洗净去皮，切成片后蒸熟。待紫薯蒸熟后，用勺子将其压成泥状，并加入少量白砂糖...……更多
2024-01-12 10:58:00口感,饼干,美味,身体,营养,制作
...撕包菜既美味又容易制作，而且富含维生素C和纤维素。制作方法很简单，只需将包菜叶子撕成小块，然后加入适量的盐和油，用手轻轻揉搓片刻，直到包菜变得软滑。这道手撕包菜不仅口感鲜嫩，而且还能增强免疫力和促进消...……更多
2023-12-20 06:29:00油菜,西红,莴笋,油菜,健康,海带
...变好“天然消食水”指的是一类具有促进消化作用的天然食物或饮品，特别是那些富含纤维、维生素和其他有益成分的食材。这些食物和饮品有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，从而清肠养胃，提升身体健康。丰富的纤维和果...……更多
2024-03-18 08:42:00胃口,天然,猕猴,猕猴桃,西瓜,西瓜汁
...损害，增强免疫力，保持身体的健康和活力。红烧芋艿的制作方法红烧芋艿是一道美味可口的菜品，它的制作方法简单易行，准备时间短，适合在家中烹饪。以下是详细的制作方法：1.将芋艿煮熟。将芋艿洗净、去皮，切成块状...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
...文中，我们将一起探讨土豆的功效、营养价值、作用以及制作方法，让您更加了解这位“健康使者”。首先，让我们来谈谈土豆的营养价值。土豆富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分。其中，碳水化...……更多
2024-06-13 11:41:00制作方法,功效,土豆,营养,作用,价值
...便效果的蔬菜——白菜、芹菜、菠菜，并教你简单易行的制作方法，帮助您轻松改善便秘问题。一、白菜：润肠通便的温和之选白菜富含膳食纤维、维生素C、维生素K及多种矿物质，其膳食纤维有助于促进肠道蠕动，增加粪便体...……更多
2024-11-25 11:12:00开塞露,助消化,蔬菜,天然,菠菜,芹菜
...夏季应多吃，以消暑解暑，还可以刺激肠道系统。丝瓜的制作方法有很多种，如煮汤、炒食等。他们都有不同的口味。这次，小馋猫用丝瓜络和油条将它们混合在一起。色香味俱全，清爽可口。我保证每个人只要咬一口就会爱上...……更多
2023-11-02 19:32:00好处,皮肤,女性,丝瓜,油条,鸡精
...质，养护脾胃，补充气血。以下是五种在秋季特别养人的食物，适合常吃，以促进身体健康。1.藕粉：润肺止咳，养脾和胃藕粉是用新鲜莲藕制成的粉末，具有很高的营养价值。藕富含膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是维生素C...……更多
2024-10-30 10:01:00脾胃,食物,建议,藕粉,菠菜,菜花
...食节日餐桌上的菜肴大多是浓油赤酱的重口味，但这样的制作方法大多重油、重盐、多糖，长时间食用不利于人体健康。节后烹饪菜肴时，尽量选择蒸、煮、炖、焖等方法，少用煎、炸、熏、烤的烹调方式，制作口感清淡、营养...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...咸菜，一种以蔬菜为原料经过腌制而成的风味食品。它的制作方法主要有三种：一是利用醋酸菌进行发酵，这种方式的咸菜具有浓郁的酸味；二是利用乳酸菌发酵，这种方式腌制出的咸菜酸味清新，也被称为泡菜；三是利用盐进...……更多
2023-12-09 06:45:00益生,咸菜,肠道,健康,咸菜,盐分
...爽可口，而且具有去除口臭、预防便秘的功效。大白菜的制作方法1、食材准备将白菜叶一片一片地摘下来，然后将白菜叶撕成块，放入盆中清洗干净，去除灰尘，保持适量的水分。2、调制酱汁
在一个大碗中放入适量的芝麻酱...……更多
2023-12-07 15:55:00肝火,白菜,帮助,问题,白菜,肠道
...。然而，冬瓜的营养和功效远不止于此。通过学习冬瓜的制作方法和了解其健康功效，我们将探索到更多关于这个清爽美味的食材的奥秘，为夏日健康饮食提供更多的选择和启发。冬瓜的健康功效低热量高水分：冬瓜富含水分，...……更多
2024-05-26 06:13:00冬瓜,解毒,营养,冬瓜,健康,饮食
...粉进行腌制，然后和南瓜一同放入蒸盘中蒸熟即可。这种制作方法能够使南瓜的营养成分充分渗透到排骨中，既保持了排骨的嫩滑口感，又增添了南瓜的香甜味道。另外，南瓜还可以用来制作甜品，比如南瓜红糖饼。这种甜点口...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
...归12g，党参20g，母鸡1只，生姜、葱、料酒、食盐适量。制作方法：将母鸡去掉内脏，洗净。再将洗净的当归和党参放入鸡腹内，置砂锅中，再加入葱、姜、料酒等，加适量清水，大火煮沸后，改小火煨炖，至鸡肉烂熟骨肉分离...……更多
2023-02-04 22:39:00糖尿,糖尿病,中医,分类,糖尿,山药
...的柠檬酸结合后，容易影响铁的吸收。美味燕麦早餐粥的制作方法
1、准备食材提前准备好燕麦片、胡萝卜、香菇、豆干、青菜、葱花和少许盐。这些配菜的加入不仅能增添色彩和口感，还能使早餐更加营养丰富，更好地抵御寒...……更多
2023-11-02 06:50:00燕麦,清道夫,肠道,早餐,地位,选择
...多种多样，不仅可以做成热菜，还可以做成凉拌土豆丝。制作方法很简单，先将土豆削皮切成细丝，焯水后沥干备用。然后再将青椒切丝，大蒜切末，加入调料如盐、胡椒粉、醋、白糖、生抽等，最后拌匀即可食用。这道菜既美...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
更多关于健康的资讯：
在天津这座充满魅力与机遇的城市，众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求，将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
今年6月，白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”，半年来，带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
冬日养生局之美味大补烟火人间，食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
“年纪大了，总有这样那样的毛病，这次有这么多科室开展义诊，太好了。”12月1日，家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。为激发社会各界防艾热情，贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
“天！你们快来看下这个片子！”“我在医院工作了这么久，还是第一次看到……”究竟是什么病，让在场医生如此惊讶？33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
2024年11月16日，由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
2024-12-02 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道近日，中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院（八一大道老福山院区）副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆12月2日电 12月2日，来自重医附二院消息，近日，该院运用全新引进的肝脏肿瘤治疗新技术——钇90树脂微球选择性内放射治疗（以下简称为“钇90治疗”）
2024-12-02 22:59:00
本文转自：人民网-江西频道东乡区委网信中心联合东乡移动公司来到东乡区虎圩乡陈桥村，开展数字素养进万村活动。饶方其摄近日
2024-12-02 20:28:00
本文转自：人民网-四川频道成熟的黑水苹果。黑水县融媒体中心供图近日，阿坝州黑水县木苏镇日十多村的高山苹果迎来了最佳采摘期
2024-12-02 17:40:00
本文转自：人民网-贵州频道初冬时节，走进乌当区偏坡村，映入眼帘的是整洁的村道、错落有致的布依民居。“以前，村民吃酒吃到怕
2024-12-02 17:52:00
本文转自：人民网-广西频道专家为蝴蝶兰组培基地工人授课。近日，广西农业科学院花卉所、广西设施与休闲农业产业科技先锋队卜朝阳研究员一行
2024-12-02 17:59:00