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...稳。尽量保持每天都进行持续30—60分钟的中等强度有氧运动，或每次至少10分钟、累计每天30—60分钟的间歇运动。需要注意的是，不是所有高血压患者都可运动。对于血压波动较大的3级高血压患者及有严重并发症的患者，不主...……更多
2024-03-18 03:21:00健康管理,时节,高血压,患者,健康,管理
本文转自：今晚报本报讯（记者刘畅）除夕当天，和平区劝业场街百货大楼社区中福康颐养老院里年味十足，志愿者、社区民警等与老人一起包饺子，摄影爱好者也来到养老院为老人们拍摄新春写真。写满吉祥话的春联、大红...……更多
2024-02-10 02:03:00年味,养老院,饺子,养老,养老院,养老
...机抵达哈尔滨，1月1日、2日两天在哈尔滨游玩，先后去了冰雪大世界、中华巴洛克、松花江等景区，“1日晚，孩子们在冰雪大世界门口等车时，当地交警注意到他们，还特意让孩子们到屋子里取暖，之后派车把他们送回了酒店...……更多
2024-01-04 10:07:00哈尔,砂糖,哈尔滨,广西,幼儿,家长
...浴或热水泡脚，有助于放松身体，促进睡眠。温和的伸展运动：进行一些温和的伸展运动，如瑜伽或太极，有助于放松肌肉和舒缓紧张情绪。饮食调整：避免在睡前进食过多或过饱，尽量选择易消化的食物，如温牛奶、水果或全...……更多
2024-03-21 03:40:00睡眠,自由,睡眠,王涛,沈阳,患者
...幕式校园处处有书香（图）通讯员 杜坤 摄影 刘欣近日，和平区岳阳道小学举行第41届读书节闭幕式暨大中小幼思政课一体化展示活动。与会领导共同为荣获“最具影响力亲子共读作品”“书香班集体”和“小书虫”等荣誉称号...……更多
2023-12-27 05:26:00书香,校园,思政,书香,读书节,刘欣
...迹发布仪式，向社会推出50名优秀少年的先进事迹。我市和平区岳阳道小学学生李云铮、武清区杨村第五中学学生盛偌晗入选。虽然还是一名小学生，但李云铮却是个热爱发明创造的科技“小达人”。他通过日常观察、探究，先...……更多
2023-10-13 05:13:00名学,事迹,少年,先进事迹,天津,张雯
...喷涂颜料等；5.严禁未经报批的无人机起飞；6.分散参赛运动员、技术官员、教练员注意力，干扰赛会电子信号、集群信号、影响赛事进行或妨碍他人观赛的物品，包括但不限于激光照射装置、扩音设备、对讲机、无线电设备等...……更多
2024-04-19 04:37:00平安,沈阳,赛事,公安,沈阳,盛京
...）为进一步推进全域科普工作，天津自然博物馆与天津市和平区教育局举办签约共建仪式，正式建立共建合作关系，搭建学校与博物馆相融合的合作平台。天津自然博物馆作为首批国家一级博物馆、全国科普教育基地、爱国主义...……更多
2023-12-15 03:47:00青少年,素质,合作,综合,平台,博物
...？贾大成：防寒十分重要，尤其对于老年人特别需要注意冰雪天气，防止路面光滑而导致摔伤。一旦腿部摔伤后卧床休养，容易出现坠积性肺炎，造成肺部感染，严重时可能导致死亡。因此高龄人群在冰雪路面行走时，要穿防滑...……更多
2024-02-17 19:15:00养生,规律,饮食,鱼刺,急救,大成
...进道商圈、滨海新区航母主题公园3家单位入选。2021年，和平区五大道、西青区杨柳青古镇2家集聚区入选第一批国家级夜间文化和旅游消费集聚区；2022年，河北区意大利风情区、滨海新区滨海文化中心2家集聚区入选第二批国家...……更多
2024-02-22 09:25:00天津,消费,国家,文化,旅游,手机
...世栋出席并致辞。天津分行李静姝行长，天津市金融局、和平区政府和社会团体负责人，企业家和私行客户代表参加本次活动。梁世栋总监发表致辞，表达了对天津分行首家财富中心未来发展的期望，指出财富中心的成立恰逢其...……更多
2024-01-01 04:46:00财富,人生,财富,天津,分行,李静
...民在干干净净的环境中过新年。多方力量共同除雪共同除冰雪，平安过春节
连日来，武汉市江岸区四唯街太平社区一直在组织社区党员和干部群众对辖区道路进行除雪融冰，打通道路方便居民出行。随着武汉市本轮降雪逐渐结...……更多
2024-02-08 15:55:00武汉,积雪,道路,市民,环境,积雪
...着立法机关,一头连着基层群众。于2021年7月设立的天津市和平区小白楼街道基层立法联系点，是全国人大常委会法制工作委员会在全国设立的第二家街道基层立法联系点。在这里，老百姓是主角，唱出了基层民主的主旋律。 ……更多
2024-02-28 14:07:00国字,立法,联系点,国字号,天津,征程
...，报名时间为4月至9月，额满为止。参加条件：常住地在和平区、河西区、河东区、河北区、南开区和红桥区，年龄在40岁至74岁之间，具有天津户籍即身份证签发机关为天津市公安局及下属分局的居民；如果是外地身份证号，但...……更多
2024-04-16 05:40:00筛查,联合,项目,筛查,初筛,居民
...全国篮球特色学校’，始终坚持以体育人，积极做好篮球运动普及推广。通过聘请专业教练团队，开设篮球选学课程，引入先进训练模式，构建六至十二岁篮球人才进阶梯队等形式，真正做到教体融合，让篮球运动深入到校园，...……更多
2024-04-09 03:36:00辽宁,篮球赛,赛区,中国,小学生,文艺
...公厅发布《关于同意辽宁省承办2028年第十五届全国冬季运动会的函》，辽宁将承办2028年第十五届全国冬季运动会。作为本届冬运会冰上运动场馆所在地——沈阳王家湾板块将建设“冰上中心场馆群”，包括速度滑冰馆、冰上综...……更多
2023-10-27 04:43:00冬运会,王家湾,王家,板块,全力,王家湾
...朝韩之间的所有敌对军事活动，还包括将非军事区转变为和平区的计划，为激活跨境交流制定军事保障措施，并建立军事信任措施。韩联社报道称，尹锡悦还在会上向国防部长官李钟燮下达指示称，要创建执行监视、侦察和电子...……更多
2023-01-04 15:17:00平壤,方将,朝鲜,宣言,无人机,韩国
...就能拥有优质的教育资源、更理想的工作？日前，天津市和平区人民法院审理了一起诈骗案，被告人虚假宣传有能力为客户办理入学或安排就业，以收取就业考试培训费等费用为由，骗取他人钱财。案件查明，2018年11月至2019年...……更多
2023-12-01 10:46:00陷阱,资格,被告人,被告,李某,王某
...互助平台”教育帮扶方案。设立“多功能阅览室”“体育运动场所”；打造“结对帮扶”“远程学习”“知识拓展”“健康服务”等四大互助平台。组织30名小学生到沈阳研学，开展儿童健康检查和医学科普宣教。师生开展手工...……更多
2023-11-04 03:04:00项目,沈阳,典型,教育,沈阳,中国医科大学
...充电引发的事故不止一起相关案例2022年10月20日，天津市和平区康定路8号突发火灾，火灾造成1人死亡，多户生活用品、电器等损毁。
嫌疑人李某文明知电动自行车电瓶不能在疏散通道内充电，以及可能存在的潜在危险，仍为电...……更多
2023-12-18 09:58:00火灾,违规,自行车,电动,电池,少年
...切配合形成合力，全力以赴保畅通。同时，主动投身抗击冰雪工作，认真排查桥梁、急弯、陡坡和长坡等重点路段，提前扫雪撒盐，设置警示牌，清理塌方和伏枝；提前发布气象预警和恶劣天气条件下的路况提示，提醒广大驾驶...……更多
2022-12-16 01:59临武县,临武,交通局,交通,科学
本文转自：哈尔滨新闻网公 告为满足冰雪节市民乘车需求，哈尔滨地铁1、2、3号线于2023年1月5日延长夜间行车时间，运营时间为6:00-24:00。特此公告哈尔滨地铁集团有限公司2023年1月3日来源：哈尔滨地铁集团有限公司编辑：马云...……更多
2023-01-05 04:01:00哈尔,哈尔滨,地铁,运营,时间,哈尔
...现冰瀑景观，造型各异的冰瀑、冰挂等把游客带入迷人的冰雪世界。1月6日，游客在临沂市沂南县铜井镇竹泉村景区冰瀑前拍照。 ……更多
2023-01-06 20:52:00沂南,山东,景观,游客,沂南县,沂南
...登顶马纳斯鲁峰主峰。马纳斯鲁峰位于尼泊尔西部，山上冰雪状态不稳定，温度低且多强风。 ……更多
2023-01-07 09:35:00马纳斯,马纳,鲁峰,登山者,西班牙,主峰
...牡丹江、佳木斯、大庆等地区客流量较大，春节前返乡、冰雪旅游客流叠加，1月18日起将迎来客流高峰；节后1月27日至1月30日探亲、访友、旅游客流集中，形成节后第一个客流高峰，2月6日、2月7日外出务工、商务、公务客流集...……更多
2023-01-07 12:45:00哈尔,哈尔滨,旅客,铁路,客流,哈尔
...事件应急救援准备，有条件的应开展应急演练。如遇寒潮冰雪天气，企业应当规范设备运行管理，加大检查频次。 ……更多
2023-01-08 02:02:00带病,运行,设备,设备,安全,电梯
...动的带动下，元旦小长假，绵阳文旅市场呈现复苏态势，冰雪旅游、休闲娱乐、主题乐园、自然风光和乡村旅游成为游客的热门选择。据统计，元旦假期，绵阳全市接待游客88.56万人次、实现旅游综合收入5.29亿元，纳入四川省假...……更多
2023-01-09 09:24:00绵阳,景区,接待,多个,游客,人气
...设工人文化宫、体验展示馆、青少年活动中心、游泳馆、冰雪馆。自挂图作战开展以来，德州城投集团集中优势资源，迅速行动，多措并举保进度，其中体育公园项目体育体验展示馆仅用4个月率先完成封顶，比预期提前了2个月...……更多
2023-01-10 09:44:00德州市,德州,展示馆,体育,封顶,公园
...必要不驾车外出，确需出行的，请提前关注路况信息，在冰雪道路上行车时，请提前备好防滑链，保持安全车距、匀速行驶，慢打方向，轻踩刹车，确保行车安全。（杨春喜） ……更多
2023-01-13 17:56:00辖区,高速,出行,路面,大队,安全
...转自：太原日报 本报讯 为应对降雪天气，最大限度降低冰雪天气对居民生产生活和安全出行带来的影响，按照市城管局的要求，1月12日，市城管指挥中心开展了清雪除冰应急拉练。拉练分为人工清雪和机械清雪两个环节。在机...……更多
2023-01-14 05:57:00城管,指挥,城管,机械,晓明,应急
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
日常生活中，很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜，隔天加热一下就再次进食的行为。然而，你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗，而且通过研究历史也可以发现，很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
2024-11-03 08:31:00
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症，一般情况下，当痛风急性发作时，通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00