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节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...睡眠质量;多吃一些清淡、易消化、富含纤维的食物,如蔬菜、水果、粥、面条等,以促进肠胃蠕动,帮助排便;吃健脾益胃的食物,如山药、薏米、小米、南瓜等,能增强脾胃的消化能力,促进食欲,防止脾胃虚弱。同时,少...……更多
我国“最好吃”的10碗面,南北平分秋色,有你家乡的吗?
...南烩面也是“中国十大面条”之一,它是以面条、羊肉、蔬菜和调料等为原料的小吃。汤底必须使用羊汤,香醇的肉汤配以口感光滑、柔软且富有嚼劲的面条,轻而易举地抚慰每一个河南人的胃和心。兰州拉面兰州拉面是甘肃兰...……更多
四月初可以捡漏一波
...江的雷笋。除了冬笋、竹笋,蚕豆、蘑菇、小青菜等很多蔬菜当天都齐齐降价。“过完元宵节,就是过完年了嘛,所以菜价便宜了,每年基本上都这样。”宝山区涵青路一家菜场内,一名摊主表示。记者看到,元宵节之前6元一...……更多
入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
...和鸡精提味,用大火迅速炒匀。炒制时间掌握得当,保持蔬菜的原汁原味。3、口感独特的韭菜炒豆芽 在大火下烹饪出的韭菜炒豆芽,保留了韭菜的清香和豆芽的爽脆,口感独特。清淡的调味让食材本身的鲜甜得以充分展现,满...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...营养物质较少,所以在吃荞麦的时候,要适当搭配上一些蔬菜、鱼肉、瘦肉等食物,避免体内因营养物质缺乏,而使得免疫力下降,对健康反而不利。 ……更多
排便后,为啥建议你回头看一眼?
...健康至关重要。摄入足够的水、高纤维食物和营养丰富的蔬菜水果,可以帮助保持健康的肠道。此外,减少摄入不健康的食物,例如糖分、脂肪含量高的食物和加工食品,也很重要。2、坚持正常排便习惯坚持正常的排便习惯是...……更多
老年人为何需避免辛辣油腻食物?可能对身体造成哪些不利影响
...油腻食物。首先,老年人可以选择清淡易消化的食物,如蔬菜水果、粗粮等,减少辛辣油腻食物的摄入量。其次,老年人可以多食用富含纤维素的食物,促进肠道蠕动,有助于消化吸收。此外,老年人还应保持饮食的多样性,合...……更多
发现皮肤有了这四种症状,快检查你的血脂含量
...处的,要少吃高脂肪含量的食物,以清淡为主,多吃水果蔬菜、豆制品和鱼类,不要给肠胃造成负担,也可以多吃一些能够降低血脂的食物。 2、按时作息按时作息是个很简单的事情,但是很多人都做不到这一点,大家都在为了...……更多
食物越新鲜越好?有5种食物,可能放一放再吃会更好
...的腌制过的菜,为什么咸菜要放一放呢?那是因为新鲜的蔬菜中基本上都有着硝酸盐类,而硝酸盐一旦经过盐类接触反应,就会出现亚硝酸盐,而亚硝酸盐是致癌的!所以我们在吃咸菜是最好把它多放一放,这样咸菜中的亚硝酸...……更多
外出放松,如何一键解锁好心情?
...或是去一个农场体验采摘的乐趣,亲手采摘新鲜的水果和蔬菜。这些尝试不仅能让我们的心灵焕发活力,还能让我们在忙碌的生活中找到新的乐趣和动力。五、品味美食,让味蕾也放松当然,外出放松心情的过程中怎能少了美食...……更多
高龄怀孕有风险,如何有效降低?
...生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜水果等。同时,应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免影响胎儿健康。此外,高龄孕妇还应适当补充叶酸、钙、铁等营养素,以预防胎儿神经管畸形、贫血...……更多
烟台毓璜顶医院温馨提醒:处暑时节注意养生,谨防“秋老虎”侵扰
...家长要特别注意孩子的保湿工作,鼓励多喝水、多吃水果蔬菜,避免长时间暴露在阳光下。同时,可根据孩子身体状况使用合适的防晒霜和降温用品,确保孩子身体和心情都保持舒适。调节心态,享受秋天面对气候变化,保持良...……更多
人长期吃得过饱,身体会出现哪些变化?告诉你3种防止过饱的妙招
...于人们控制食欲,反而容易胃口大开。相反,选择清淡的蔬菜汤可缓解人们的饥饿感,不会让正餐食用得过饱。 ……更多
血糖失控?试试这些天然降糖秘方,让你告别药罐子!
...,如糙米、全麦面包、燕麦等。(2)高纤维饮食:增加蔬菜、水果、豆类等富含纤维的食物,有助于降低血糖。建议每日摄入25-30克膳食纤维。(3)优质蛋白质:适量摄入鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质,有助于修复受损的胰岛...……更多
“四鹊山”:联村共建 联产发展 联心致富
...社,打造“臻品鹊山”品牌,以组织联建带动资源共享、产业共推、服务共融,让“联村共建、联产发展、联心致富”成为现实。“我们一方面推动土地整理,一方面推进各村土地流转,鹊山小米种植面积不断扩大。”王杰介绍...……更多
合肥市蜀山区:幸福不打烊 解锁夏夜精彩生活
...民生实事,托起“稳稳的幸福”。蜀山区让辖区群众共享高质量发展成果,居民获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障。人民城市人民建,人民城市为人民。城市治理的与时俱进,就体现在各个环节、点滴细节中。...……更多
...决方案,赋能工业企业智能生产管理、产品与服务创新及产业链协同,提供了低成本、低门槛、高效率、高可靠的工业互联网数字化转型服务。嘉禾铸锻造产业集群是湖南省唯一以铸锻造产业为主体的产业集群。其中,嘉禾县高...……更多
...肯尼亚、阿根廷等13国共同发布上述倡议,从基础设施、产业转型、数字能力、合作机制等方面,提出进一步深化数字经济国际合作的20项共识。本场高级别论坛以“发展数字经济,挖掘经济增长新动能”为主题。智利、阿根廷...……更多
...,得益于独特的地理位置优势,用来发展商贸物流和电商产业,实现了促进村集体经济与企业收益双赢。”商户穆向军说。新三营村是三营镇商贸物流重地,辖区农贸市场、活畜交易“两大市场”蓬勃发展。村里通过市场物业、...……更多
...跨境电商专题培训活动,通过培训电商人才推动跨境电商产业发展,助推企业开拓海外市场。培训活动首先在芦草沟乡的2个村和3个社区开展,这里是米东区电商企业集聚地,有各类电商企业、工作室200余家,电商从业者1000余人...……更多
...目是2024年省重点民生项目。为确保无障碍改造项目按时高质量完成,切实提高残疾人生活品质,隆回县纪委监委主动介入,对项目实施进行跟踪督办,全力“护航”项目实施。每到一户,督查组对照“一户一方案”改造清单逐...……更多
...是,思政课要讲好、学生要学好并不容易。因此,要加强高质量的思政教研,不断提升教师的专业素养。本次活动使用数字技术,实现了参会教师、研究课展示教师、评课议课教师多地联动。课程标准与统编教材为中职思政课教...……更多
丝路筑梦想 合作创辉煌丨驼铃声声 来自东方的“茶饮文化”香飘万里
...推广茯茶文化,致力于将茯茶打造成区域经济发展的特色产业。目前,泾河新城已打造出集茯茶生产研发、仓储物流、体验销售、文化展示和休闲旅游为一体的全产业链。未来,将打造茯茶文创产品,为传统茯茶增添新的品类,...……更多
“一碗羊肉汤 马不停蹄转” 冬至的黄甲别“羊”温暖
...热气腾腾的羊肉汤抬上了三轮车。7点,是双兴国际社区产业工人准备上班的时间,李师傅的三轮车准时出现在社区门口。今天,他要将这满满一锅羊肉汤送给每一个出门上班的产业工人。“人家情人节送玫瑰花,我们冬至就送...……更多
安利赴约2024进博会:加码中国市场,领航健康未来
...加大在华投入,不断延链、扩链、补链,贡献中国现代化产业体系建设。响应公众健康诉求 提升健康预期寿命医疗器械及医药保健展区火爆依旧。面对人口老龄化和少子化,中国卫生健康工作重心正从“以治病为中心”向“以...……更多
...;8.8万平方米品所中心整体投入招商运营,打造数字经济产业园,迎顺大厦、世贸城、劝业场西南角店、海光街市等载体已全面启动招商。前三季度,全区5家大型商业综合体累计实现销售额40.5亿元,同比增长26%,客流量4710万人...……更多
鹰潭高新区:引金融“活水”为企业“解渴”
...金购买“锂电箔一体机”等生产设备,以此实现研发成果产业化。不只是鑫铂瑞这家企业,鹰潭高新区的其他企业也面临类似的转型升级难题。第二批主题教育开展以来,鹰潭高新区为提升园区金融服务水平,及时破解企业融资...……更多
“启辰大V氢境上市,新能源汽车迈入新纪元?”
...与我国大力推广新能源汽车的政策不谋而合,体现了汽车产业向绿色、低碳、环保转型的趋势。此次启辰大V氢境的交付和示范运营,标志着我国在氢燃料电池汽车领域取得了重要突破。在未来,启辰大V氢境有望逐步向私人用户...……更多
孟振平委员:加强城乡配电网建设改造 更好保障民生用电
...拔、高地震烈度、严寒地区的特高压柔直装备,以推动全产业链技术的领先。“此外,加快特高压柔性直流100%纯送新能源示范工程建设,突破西北沙戈荒、西南地区等新能源大规模开发利用瓶颈,更好保障能源供应、促进绿色...……更多
...此在龙游实现快速发展。总投资约20亿元的吉成新材碳基产业园项目于日前开工建设,项目分三期,共包含碳化硅、碳化硼粉体制备项目等3个子项目,全面投产后预计可实现年产值约15亿元,年缴税约2亿元。吉成新材相关负责人...……更多
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速冻粽子煮多久
速冻的粽子,煮之前最好是先拿出来解一下冻,然后煮开水,水开后直接扔锅里,水别太多刚过粽子一半就行了,别把叶子拆开就不会烂了
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吃早饭时,长期吃个鸡蛋的人,身体最后会怎样?医生告诉你答案
吴阿姨今年65岁,每天雷打不动给全家煮水煮蛋。这习惯从孙子出生起坚持了十年,直到有天晨练时邻居拉住她:“鸡蛋胆固醇高,吃多了伤肝
2025-03-10 21:27:00
本文转自:人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周:两兄弟“玩转”循环经济3月10日,在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
2025-03-10 23:26:00
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
2025-03-10 20:13:00
国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
2025-03-10 20:32:00
遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00