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八种方式保护膝关节 祝您健康跑马
本文转自:保定日报□保定日报记者 李 卡通 讯 员 梁 馨在运动器官中腿的负担最大,保护膝关节尤为重要。保定马拉松即将开跑,如何能在享受比赛的同时又不损伤膝盖?市康复医院(市第三中心医院)康复二科副主任张永...……更多
本文转自:保定日报保定日报讯(记者金丽 通讯员肖淑静)“在手机上申请,按照流程提示填写信息、提交材料,直到办完所有手续,用了不到半小时,速度真是快。”日前,涞源县一方水土农民专业合作社负责人妥思媛,对...……更多
涿州市:以书会友 图书出版行业“暖”起来
本文转自:保定日报特价书展位前挤满了淘书人。 保定日报记者 张亚德 摄 保定日报讯(记者张亚德 通讯员范钊)记者从3月22日—24日举行的2024涿州春季书市暨中图网仓储淘书会上获悉,为期3天的本届书市共接待来自全国各...……更多
本文转自:保定日报保定日报讯(记者徐月恩)4月9日,“总体国家安全观·创新引领十周年”保定市第九个全民国家安全教育日系列活动启动仪式暨国家安全基地建设现场观摩活动在东湖国家安全主题公园举行。市委副书记王...……更多
本文转自:保定日报保定日报讯(记者刘佳 通讯员周洋)10月18日,2023年“中银杯”全国职业院校技能大赛(高职组)区块链技术应用赛项在我市开赛,来自全国各省、市、自治区的77所职业院校、154名选手同台竞技,展现高职...……更多
河北下周升温继续!草长莺飞二月天,踏青约起来!
...中坝上地区有零星小雪,其他地区晴转多云。最高气温,保定、廊坊以北地区8~14℃,其他地区15~19℃。最低气温,张家口、承德、保定西北部、秦皇岛北部-9~-1℃,其他地区0~6℃。明天白天,保定、廊坊及以北地区阴转多...……更多
北汽男排输了客场 周四主场背水一战
...国男子排球超级联赛半决赛的客场比赛中,5局不敌河北保定沃隶男排。另一场半决赛中,上海光明3比0击败浙江德清。在三场两胜制的争夺中,河北、上海男排总比分1比0领先对手。北京北汽男排将于28日回归主场,与河北男排...……更多
建行“裕农通”赋能乡村惠民助农金融服务
本文转自:保定日报建行“裕农通”赋能乡村惠民助农金融服务已发放贷款累计超10亿元保定日报讯(通讯员李鑫彤 刘凯)日前,建行高阳支行已通过“裕农通”平台办理社保卡5000余张,办理民生事项1.5万余笔,实现了村综合...……更多
涿州市行政审批局“企业帮办”助力“一件事一次办”
河北新闻网讯(通讯员庄东东)近日,周生生保定分公司的陈女士将一面写有“情系企业 排忧解难”的锦旗送到涿州市行政审批局,以感谢该局在公司开户过程中给予的大力帮助。此前,涿州市行政审批局企业服务专区接到一...……更多
...已完成改扩建项目,预计2024年营业额将较上年翻一番。保定直隶安家罩饼餐饮管理有限公司作为牛肉罩饼的泰斗级老店,抓住文旅产业飞速发展的机遇,迎来了快速发展的春天。在保定开设七家门店的基础上,近年来更是走出...……更多
交通十二时辰速览 |济郑高铁山东段正式进入运行试验阶段
...夹雪转多云,其他地区多云。最低气温:张家口、承德、保定西北部-19~-6℃,其他地区-5~1℃。明天白天,保定、廊坊以南地区多云转晴,其他地区晴间多云。最高气温:张家口、承德、保定西北部-9~3℃,其他地区4~7℃。...……更多
本文转自:保定日报一个二维码,不动产登记税费业务全缴清领跑全省!我市率先实现不动产登记税费“一次收缴、自动清分”保定日报讯(记者邱恩宇 刘佳 通讯员于金凤)3月29日,在市不动产登记中心大厅内,市民王先生在...……更多
本文转自:保定日报培育孵化社区“微力量”,助推社区“接地气”服务我市首个社区社会组织孵化基地正式运行保定日报讯(记者霍若雯 通讯员马鹏烨 张然)在市、区两级民政局支持指导下,1月9日上午,竞秀区韩北街道社...……更多
河北涞水县:全民阅读蔚然成风
...、县文旅局、县教体局、县融媒体中心主办,县图书馆、保定市新华书店有限责任公司涞水分公司、保定腾格文化发展有限公司承办。仪式在嘹亮国歌声中拉开序幕,之后宣读了全民阅读倡议书,为8名优秀全民阅读推广人、8个...……更多
盘点河北春节假期|河北春节文旅市场“热辣滚烫”
...圆是最大的主题。一桌年夜饭,饱含团圆情。晚饭时间,保定宴的一楼小吃街上,香味直往鼻孔里钻。热气腾腾的烟火气里,食客在摊位前耐心排着队。楼上包房,间间满员。“从大年三十到正月初八游客接待量约26.6万人。年...……更多
近年来,国家税务总局保定市满城区税务局坚持聚焦纳税人缴费人需求,以创新为出发点,以精细服务为目标,推进营商环境持续优化,推动系列主题教育走深走实。 多方协作,信息联通。“乘众人之智,则无不任也”。税务...……更多
注意!石家庄东部等地有小雪或雨夹雪
...今天白天到夜间,张家口南部、唐山南部、秦皇岛南部、保定西北部和东南部、雄安新区、廊坊南部、石家庄东部、沧州、衡水北部阴有小雪或雨夹雪转多云,其他地区多云。最高气温,张家口、承德-2~1℃,其他地区2~5℃。...……更多
开训动员日 干休所开展“五小练兵”活动
来源:国防时报为深入学习贯彻河北省军区、保定军分区2023年开训动员部署会议精神,高起点开展新年度军事训练工作,全面掀起军事训练热潮,树立大抓练兵备战鲜明导向,河北省军区保定第五干休所组织现役官兵、文职人...……更多
抢抓农时 耕播希望
本文转自:保定日报截至10月14日,涿州市累计完成冬小麦播种17万亩抢抓农时 耕播希望东城坊镇大团柳村农耕手驾驶播种机进行播种。 保定日报记者 韩瀚 摄 □保定日报记者 韩 瀚通 讯 员 刘 奕拎起一袋“兰德116”冬小麦种子...……更多
“六法见境”——河北工艺美术职业学院60周年成果展“美术卷”开幕
...境——河北工艺美术职业学院60周年成果展美术卷”,在保定市美术馆开幕。展览共展出学校教师张广军、范淼、陆成刚、刘宏伟、李智勇、张晓红、王艺宁、任世坤、朱虹、张江、李亚亭、杨娟、周立正、姜珊、袁洁、崔宏生...……更多
奔驰车插队引擎盖被砸出坑?当地公安回应
...。相关视频引发关注后,有网友根据冀F***的车牌号,在保定交警相关平台的账号下举报涉事车辆。针对此事,记者30日下午致电河北保定市公安局交警支队,对方回应称,“有相关部门去核实,保定交警公众号到时候应该会有发...……更多
三预警继续!今后一周将迎两轮大范围雨雪!部分地区降雪具有极端性
...6℃,明天早晨最低气温:张家口、承德、秦皇岛北部、保定西北部降至-12~-6℃,其中坝上地区降至-16~-12℃,其他地区降至-6~-2℃。请防范!继续发布大风蓝色预警信号:受冷空气影响,预计今天下午到明天白天,渤海海域...……更多
本文转自:保定日报保定日报讯(通讯员张立刚 刘柯旋)“招得来、留得住、干得好”,徐水区通过招聘人才、落实待遇、提升业务、择优使用等务实举措,十年来公开招聘、定向培养了2000多名高素质、专业化年轻教师,全部...……更多
河北沙尘天气进入倒计时,29日逐步消散,注意防风防尘防火→
...↓继续发布大风蓝色预警信号受冷空气影响,今天下午,保定、廊坊以北地区和石家庄、邢台、邯郸三个地区的西部有偏西风4到6级,阵风7到9级;今天下午到夜间,河北大部分地区有扬沙或浮尘天气。请防范!天气实况和...……更多
本文转自:保定日报走出去,请进来,对接京津冀街道互学互鉴竞秀区韩北街道:努力打造协同发展“街镇级样板”保定日报讯(记者程雅洁)1月17日,竞秀区韩北街道迎来北京市丰台区东铁匠营街道考察组一行9人,这是自2023...……更多
满城区校园小舞台打造精彩课间生活
本文转自:保定日报32个优秀特色课间小舞台遍布城乡校园满城区校园小舞台打造精彩课间生活满城区郭村中学传承非遗之舞狮进校园活动。 彭耀霄 摄 保定日报讯(通讯员张洪洲 石宇 朱艳霞)满城区教体局围绕丰富学生课间...……更多
...为1月20日-2月25日;普通高中放假时间为1月27日-2月25日。保定涞水按照保定市教育局统一安排,经保定涞水县教体局研究决定,全县义务教育阶段学校、幼儿园自2024年1月27日(腊月十七)放寒假,2月26日(正月十七)正式开学,高中...……更多
交通十二时辰|今年春运进出京总量预计近五千万人次
...气象台2024年01月22日17时发布天气预报 今天傍晚到夜间,保定、廊坊及以北地区多云间阴,其他地区晴间多云。最低气温:张家口、承德、秦皇岛北部、保定西北部-30~-18℃,其他地区-17~-8℃。明天白天,保定、廊坊以北地区...……更多
本文转自:保定日报市公安交警支队与市卫健部门在主城区率先建立了联勤联动工作机制构建“生命救护绿波”,确保送医道路安全畅通□保定日报记者 耿 静“过往车辆请靠边,后面的车上有孩子急需送医,请大家配合……”...……更多
本文转自:保定日报保定日报讯(通讯员张晓娟 谢建武)近日,市第二中心医院通过扩建儿科急诊诊疗区域、优化就诊流程、成立志愿服务队等方式多措并举迎战患儿就诊高峰。增开儿科诊室和治疗区域,将儿科急诊东侧原肠...……更多
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国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00
早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
老农徐满华的“丰收密码”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月,走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村,百亩油菜花海随风荡漾
2025-03-16 09:14:00
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00