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40岁中年女性,体重从125斤到105斤:生活化减肥,才是掉秤的关键
...分。 5、我晚餐大多时候是自己做饭,尽量少聚餐、少吃油腻食物,尽量清淡一点。我将晚餐提早到18点前完成,早一点吃晚餐可以给身体足够的消化时间,睡觉的时候带着一点饥饿感入睡,可以让身体消耗更多卡路里。6、为了...……更多
不节食不运动,多喝 4 种减肥水,让你躺瘦十斤!
...厕所,便便总是黏糊糊的,冲也冲不干净;3、皮肤总是油腻腻的,痘痘、湿疹时不时来“串门”。4、疲惫不堪,明明没干什么重活,却整天感觉四肢沉重,提不起精神。怎么赶走体内的湿气,轻轻松松暴瘦下来呢?我们可以多...……更多
灾难电影《龙卷风》北京首映 观众赞“震撼刺激的视听盛宴”
...皮尔伯格监制,《侏罗纪世界》制片团队操盘,首批内地观众进行了提前观影。 《龙卷风》讲述曾经自信大胆的女主角凯特·卡特,试图用自己设计的化学发明压制龙卷风,却以失败告终。这次惨痛经历给她的内心带来了巨大...……更多
森碟用黄金给自己做金牌,还亲手为妈妈打造戒指,叶一茜爱不释手
...时候因为跟着爸爸田亮上综艺备受外界关注,儿时的她被网友亲昵称作“风一样的女子”。如今,小小的“风一样的女子”已经出落成了亭亭玉立的美少女,变化之大,惊艳众人。随着渐渐长大,森碟的五官愈发精致,脸蛋儿也...……更多
周冬雨发腮了!红毯生图脸僵嘴歪,连扑三部电影后处境尴尬
...其是失去了人气滤镜后,整个人的变相也有了变化,不少网友都感受到了。 除了作品不佳,频繁扑街之外,她本人的一些行为也导致口碑受到影响,像今年在金鸡奖颁奖礼上,主办方安排周冬雨和葛优一起颁奖,周冬雨连和葛...……更多
欢乐迎“五一”!2024年第一届贵州省姑妈篮球邀请赛即将开赛!
...,赛事图片首次登上全国两会特刊,得到社会各界、广大网友的关注和热议,他们纷纷为赛事点赞称:“贵州‘姑妈篮球’既欢乐了观众,又健康了自己,演绎了欢乐中国的幸福模样,展现出新时代女性自尊自信自立自强的风采...……更多
五月天全捐泉州演唱会收入!还倒贴超122万元,力挽假唱风波狂澜
...泉州校舍重建。 五月天这样大方的举动,也获得了不少网友的认可和点赞。随着五月天持续的公益活动不断进行,或许大家对于他们当初的假唱风波,也会选择淡忘,甚至睁一只眼闭一只眼。毕竟,红着的五月天,比翻车的五...……更多
赤热:全剧最大泪点出现,突然“猝死”成黎东升张海潮决裂关键点
...工作岗位上。因为如今互联网的发达,这种事不胜枚举。网友还自我调侃,为牛马。当然,刘涵倒不是因为公司的逼迫,而是他用身体点燃了梦想,可技术追赶是重要的,但人的生命也同样重要啊。 ……更多
张豆豆观看孙杨决赛,去现场见证老公夺冠,本人又瘦又美低调和善
...,有激动,有不甘,更有被平反后的释然,这一幕让不少网友心疼。对于为何还要坚持比赛,孙杨不仅是为了证明自己的清白,更多是真心热爱游泳这项运动。当然,激励他前行的还有家人,若不是他的支持与信任,相信孙杨也...……更多
吕克·贝松新片首映礼片尾曲被掐遭观众怒斥,影院方:主办方要求的
...电影院举行首映礼,因为提前掐掉片尾曲,引来现场多位观众不满,斥责影院方不专业,事后在观众要求下进行了补放。11日,多位现场观众向上游新闻(报料邮箱baoliaosy@163.com)记者讲述了现场情况。不过影院方表示,当天共...……更多
纳雍“樱桃杯”篮球赛:球员炫技 观众着迷
...届“樱桃杯”篮球赛现场。王丽红 摄每天,迎着晨曦,观众都会早早来到球场,只为占领一个好位置,就为全方位观看到每一个精彩瞬间。一坐下来,就是一整天,直到明月高照,看完最后一场比赛,才意犹未尽而归。观众蔡...……更多
《浪姐5》三公大战揭晓:戚薇团队登顶,刘忻人气第五,四组淘汰
...以其独树一帜的风格,成功糅合了音乐与真人秀元素,为观众带来了前所未有的观赏体验。这档节目不止步于展示姐姐们的音乐才华,更深入挖掘了她们的真实生活和心路历程,从而让观众深切感受到女性所蕴含的力量与魅力。...……更多
诛仙新手入坑指南 诛仙新手选什么职业
...算是大放异彩了,尤其是它的这个魔鬼道的巫毒斗瘴这个二代技能啊,伤害还是蛮高的,在这个复活点呢,很多一些职业的话都逃脱不了他的一个伤害,加上自身的一个机动能力呢,在跨服中其实也还是比较强的。 ……更多
在陵水警方帮助下他与家人团圆
...民警在辖区走访时,发现一名人员身份信息不明确且没有二代身份证,询问时该男子思路清晰,能准确地说出自己的姓名和家庭住址,就是不愿意表明自己的真实身份。经查,该男子竟与家人失联了20余年。民警通过多方走访调...……更多
博主称许多厂商会跟进双拼色设计 华为再次遥遥领先!
...有标准版与Pro版两种版本,其中标准版将搭载上一代的第二代骁龙8,而Pro版将会搭载联发科目前最强的天玑9300旗舰处理器。全新的iQOO Neo9系列将于本月与大家见面,此前iQOO Neo系列产品经理汪衡曾表示,iQOO Neo9拥有同级最强的...……更多
...。我们今天要讲的就是一个关于谥号的有趣故事。隋朝第二代皇帝杨广,有出色的政治才干、文学才能、和战略眼光,完善科举制、开凿大运河都是遗惠后世千载的不朽功绩。但他刚愎自用、好大喜功的性格缺陷,不惜民力、急...……更多
热火精神!加时绝杀夺冠,创下20年来最精彩的NBA夏季联赛决赛?
...夏季联赛冠军。灰熊夏季联赛队也有出色的表现,如\"球二代\"小斯科蒂·皮蓬,在NBA并未复制父亲的辉煌,但他的进步显著,本场比赛贡献了29分11助攻4抢断。此外,杰克-拉拉维亚也贡献了32分,尽管遗憾未能带领球队获胜。今...……更多
AMD发布 Ryzen AI HX 300 系列新驱动:支持AFMF 2、VGM
...带来出色的游戏性能。AMD 帧生成技术今年 7 月更迭到第二代,依然是基于驱动软件层面的方案,重点降低延迟、优化流畅度、提升性能,并支持更多游戏。VGM 简介IT之家附上官方介绍如下:AMD Radeon VRAM 是板载高速显存,供 GPU ...……更多
国庆档749局一路掉队,从第一跌到第五?陆川路演现场反问观众
国庆档电影上映,观众们的口碑评价和票房表现成了热议话题。《749局》的豆瓣评分下滑至4.5,观众口碑似乎出现了下滑。单日票房榜上,该片更是从国庆档第一跌至第五,这一跌幅仅用了5天。不少人认为,对于一部拍了七年...……更多
祁同伟为改变命运向梁璐下跪,却遭到侯亮平夫妇嘲笑,他做错了?
在《人民的名义》这部电视剧中,祁同伟可以说是一个悲惨的角色,他一生不服输,有傲气,但却又为了改变命运,向梁璐下跪低头,这也因此成为了侯亮平和钟小艾等人眼中的笑柄。所以他做错了吗?剧中的祁同伟,是汉东...……更多
《欢迎来到麦乐村》正在热播,靳东成功的背后竟是她
...挽救生命,甘愿奉献一切的无私无畏的精神,而靳东在该剧中又再次挑战了一个崭新的角色。以往的他在众人心中似乎永远都是那副精英男的模样,但这个角色身上有了更多的地气,让人觉得异常有亲切感。他也算是实现了自己...……更多
电视剧《上甘岭》拿下收视冠军,观众的喜爱让剧王一骑绝尘
...间的隔阂,将一段人物鲜明、细节丰富的立体画面传递到观众面前。本剧在播出前没有做过多的宣传。但开播以后,网络热度不断走高。不但熟知这段历史的中老年观众给予极大的关注,更吸引了数量庞大的年轻观众回到电视机...……更多
和房东夫妇结下深厚情谊(我和外国房东的故事)
...幕上。我们一起坐在沙发上,盖着毛毯,沉浸地进入电影情节。” 电影结束后,客厅里的灯光重新亮起。张航和乔治一起讨论电影的情节和主题。“有时出于文化差异,我对电影有不理解的地方,乔治则十分耐心地介绍,还会...……更多
冬天这汤不能少,养气益血,健脾暖胃,香到流口水,全家都爱喝
...水,用温水清洗一遍表面,煮出来的汤绝对的清甜可口不油腻。5,将食材放入锅内。 6,将食材放入锅内,注入到锅内最高水位线,一般的比例是1:3,熬出的汤浓稠度刚好。7,启动熬汤功能,大约用时30分钟,汤就熬好了,排...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...则,以减轻胃部负担。选择易消化食物:避免食用生冷、油腻、刺激性食物,选择易消化、营养丰富的食物,如小米粥、山药、鸡蛋等。这些食物有助于保护胃黏膜,促进胃部修复。适当补充益生菌:益生菌可以帮助调节肠道菌...……更多
你的血糖稳定吗?试试改变吃饭顺序,让你的血糖平稳下来
...多样,中午适量摄入肉类和主食,晚餐以清淡为主,避免油腻。3.增加纤维摄入:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物,有助于血糖稳定。4.避免过度烹饪:过度烹饪会使食物中的糖分释放更多,加重血糖波动。尽量选择...……更多
胃出现这6大症状,小心胃食管反流
...伤食管所致。在日常生活中,我们应避免过度进食辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重胃热症状。症状二:反酸反酸是指胃内容物反流至口腔,患者常感到口中有酸味或苦味。中医认为,反酸与肝胃不和、胃气上逆有关。因此,...……更多
小满养生 重在防热除湿
...高,人体的新陈代谢加快,因此饮食应以清淡为主,减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。同时,应多吃时令的蔬菜和水果,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、樱桃等。这些瓜果不仅口感鲜美,而且富含营养,有助于清热解毒、生津止渴。...……更多
给肝不好的朋友提个醒:3种肉食,建议少吃或不吃
...,建议少吃或不吃1、肥肉生活中很多人都喜欢使用一些油腻的食物,例如:红肉肉、梅菜扣肉等食物,但是对于肝病患者而言,经常食用肥腻的食物,会使肝脏的代谢负担加重。肝病患者本身的肝脏功能已经出现了下降,若是...……更多
口碑大片《焚城》票房突破1.18亿!好评狂飙,11月8日北美上映
...出席了深圳路演的映后交流活动,现场氛围十分热烈。有观众提到电影《焚城》将在11月8日于北美上映,表示“很骄傲!《焚城》这样一部灾难大片,有意义、有警醒、有世界担当!让世界上更多人都关注到洋垃圾这一不容忽视...……更多
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血型决定寿命长短?60万人研究发现:A型血或“天生”更易中风
你是什么血型?血型能预测疾病风险,究竟是玄学还是科学?我们先从“抽血”这一步说起。一、为啥生病到医院总是先验血?相信大家都有过这样的体验
2024-12-25 03:21:00
技术再升级!贵阳市公卫中心入选国家呼吸医学中心“肺肿瘤早筛与无管微创技术联盟”单位!
12月上旬,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会,本次大会由中华医学会
2024-12-24 22:49:00
贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
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健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00