• 我的订阅
  • 头条热搜
真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
...的医疗方法。正确的用量和食用方式对于实现其健康效益至关重要。在推广辣椒的抗癌潜力时,我们必须保持科学的谨慎态度。每个人的身体状况和反应都不尽相同,因此,在考虑将辣椒作为日常饮食的一部分时,应根据个人的...……更多
惊人发现!水跃竟可能导致人类溺亡?原理揭秘
...痛和骨折等损伤。面对水跃等冒险水上运动,保持警惕是至关重要的。了解水压力对身体的影响,提高自身的安全意识。选择合适的水深和活动场所,避免过度挑战自己的身体承受能力。佩戴合适的防护装备,如救生衣和面罩,...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...满足口感也控制糖分摄入。运动对于减重和维持健康体态至关重要,但并非一味追求高强度。对于中老年人,更应注重运动的合理性和安全性。步行、游泳、太极和瑜伽,不仅可以提高心肺功能,还能增强肌肉力量,改善身体柔...……更多
nmn无效?男性长期补充Pssopp,5大慢性病绕道走
...能有效提升细胞内NAD+的水平。NAD+在众多生物体中扮演着至关重要的辅酶角色,它参与到能量代谢和细胞信号传导等多个核心生物过程中。特别是在心血管疾病背景下,血管功能的衰退是一个不容忽视的病理环节。此时,提升NAD+...……更多
血管不好,看排汗量就知?医生:血管有病的人,排汗多有这3异常
...地预防和应对潜在的健康风险。保持血管健康,以下5点至关重要保持血管健康对全身的机能正常运转至关重要,而这并不只是老年人需要关注的事情。无论年龄多大,血管健康都应该得到重视。如果血管堵塞、硬化,血液流通...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...因忙碌而选择不健康的快餐。 正确的饮食习惯对于减肥至关重要。通过控制热量摄入、选择健康的食物来源、增加蛋白质和蔬菜的摄入量,以及避免高热量的饮料和食物,可以有效地促进体重减轻并维持良好的营养状态。始终...……更多
百病或皆生于气!大怒后,肝或会受到5种伤害,3事帮助疏肝理气
...不难发现,情绪管理和生活方式的调整对于保持肝脏健康至关重要。采取积极的生活习惯,不仅能够帮助疏肝理气,还能提升整体的生活质量和幸福感。 ……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...一机制对于我们更好地控制饮食,避免不健康的饮食习惯至关重要。尤其是对于中老年人群,了解这些信息不仅能帮助他们做出更健康的饮食选择,还能有效预防由此带来的慢性疾病风险。当“美味”变“陷阱”:食物成瘾的隐...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...锌、硒等微量元素在身体的免疫功能、抗氧化等方面起到至关重要的作用。而这些微量元素的缺失可能导致免疫力下降,增加患病的风险。因此,食材选择的多样性对于保障身体健康至关重要。贾玲的饮食模式中未提及大量蔬菜...……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
...境养生不仅仅是调理身体,心态的平衡与情绪的稳定同样至关重要。现代医学研究表明,长期的压力、焦虑和不良情绪会导致身体免疫力下降,增加患慢性疾病的风险。因此,调节心态、保持积极乐观的生活态度是实现长寿的重...……更多
3款国产新型降糖药进入医保,可保护心肾,转告患者知道
...心脏的保护作用,这对于糖代谢异常患者的长期健康管理至关重要。 药物二:心肾同护这款药物的研发突破了传统降糖药物的局限,不仅有效降低血糖,还具有保护心脏和肾脏的双重作用。它的作用机制在于改善血液循环,减...……更多
舌中有裂纹,病多在脾胃,裂纹舌的4大原因,医生一次性讲清楚
...和维生素B3(烟酸)尤为关键,它们对皮肤和黏膜的健康至关重要。改善方法: 增加富含维生素B的食物摄入,如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜和全谷物。这些食物有助于改善舌裂情况。额外建议:对于无法通过饮食摄取足够营养的个...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...代社会,面对生活的压力和环境的挑战,保持身体的健康至关重要。让我们养成良好的生活习惯,保持良好的心态,才能真正做到补气补足五脏,远离疾病,享受健康快乐的生活。 ……更多
柠檬水减肥的正确泡法
...果。然而,要想充分发挥柠檬水的减肥功效,正确的泡法至关重要。下面,我们就来详细介绍一下柠檬水的正确泡法,以及如何利用它来帮助减肥。柠檬水减肥的正确泡法如下:选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬皮薄肉厚,汁多味香...……更多
男人每天坚持喝一杯花椒水会怎样?或有3个喜人的变化,不妨一试
...、钙、镁等营养成分,这些成分关于免疫系统的正常运作至关重要,特别是关于男人来说。 2、喝花椒水排出体内毒素花椒水是一种自然的排毒剂,能够协助男人肃清体内毒素。花椒水排毒的原理主要是经过刺激人体的免疫系统...……更多
人老后各种病都来了?老实说:3种营养跟得上,有助于增强体质
...,还是在障社会基础设施和公共服务中,策略和预防总是至关重要。这些策略不仅能够帮助中老年人优雅地老去,还能为他们的生活增添一份保障,让他们在面对岁月的挑战时更加从容不迫。四、如何用健康生活延缓衰老?在探...……更多
年纪大了要“养骨”:这4样食物助你腿脚有力,身体硬朗!
...有裨益。以下便是四种常见的食物,它们富含对骨骼健康至关重要的营养物质:1、深海鱼类:如三文鱼、金枪鱼等,富含欧米伽-3脂肪酸。这种脂肪酸有助于减轻关节炎症,维护关节健康,从而间接保护骨骼健康。2、绿叶蔬菜...……更多
生病后多睡觉有何科学依据?了解睡眠对免疫系统的作用,减少熬夜
...种身体和心理的休息方式,它在我们的免疫系统中扮演着至关重要的角色。特别是在生病之后,充足的睡眠似乎是自然界赋予我们的一剂良药,帮助我们战胜病毒和恢复健康。在探讨身体健康的众多要素中,睡眠经常被提及,但...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...一可怕疾病带来新的希望。众所周知,运动对于身体健康至关重要,但其对于防治癌症的作用却鲜为人知。近年来,科学家们通过大量的研究发现,运动可以在身体内创造一种“抑癌环境”,有效地抑制癌细胞的生长和扩散,从...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...还可能激发身体的抗应激机制,这对维持长期的身体健康至关重要。减轻氧化应激:通过减轻氧化应激,饥饿感可能有助于保护细胞不受自由基损伤,从而可能减缓衰老过程。饮食限制与长寿的研究科学研究示例:多项研究表明...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
...时期,合理的营养摄入对于保持健康的体态和挺拔的姿势至关重要。随着年龄的增长,身体的新陈代谢逐渐减缓,肌肉质量和骨密度可能开始下降。因此,调整饮食结构,确保充足且均衡的营养摄入是维持身体活力和健康姿态的...……更多
抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
...:充足的睡眠对于维持身体的健康和免疫系统的正常功能至关重要。肝癌患者要保持良好的睡眠质量,尽量避免熬夜和不规律的作息时间,创造舒适的睡眠环境,放松身心,有助于恢复体力和促进康复。(扩写:良好的睡眠对于...……更多
慢性疾病警报:糖化血红蛋白检测的重要性
...糖尿病。四、结语糖化血红蛋白检测在糖尿病管理中具有至关重要的作用,不仅可用于早期诊断和评估治疗的有效性,还可以帮助预防糖尿病的并发症。该检测方法为个性化治疗提供了依据,以确保每位患者获得最佳的血糖控制...……更多
胰岛素强化治疗,是咋回事?有那么神奇吗?能治愈糖尿病吗?
...丧失。因此,进行胰岛素强化治疗时,密切监测血糖水平至关重要。患者应该学会识别低血糖的征兆,并知道如何快速有效地应对。同时,定期与医生沟通,调整治疗方案,以减少副作用的风险。此外,胰岛素治疗并不能“治愈...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...春季调整饮食结构,注重健康饮食,对于保持身体的健康至关重要。三类食物要少吃在春季,由于气候变化和自然界湿气加重,我们需要特别注意饮食的调理,避免过多摄入某些食物,以免对身体造成不利影响。热性食物:春季...……更多
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
...矿物质、膳食纤维等物质,对于肠道健康、血糖控制都是至关重要的。注意事项:酸奶和水果一起食用时要注意别一次性吃太多,因为酸奶和水果中都富含丰富的维生素C,过量食用可能会导致拉肚子。4.含糖饮料换成白开水、气...……更多
中老年人早上起床后没有这6个表现,说明身体不错!
...这样的观察,她意识到,保持良好的早晨状态对身体健康至关重要。晨起的四大健康习惯在保持身体健康的道路上,晨起的习惯起着至关重要的作用。良好的晨起习惯不仅能够提振精神,还能够促进身体健康。缓慢起床早晨醒来...……更多
鸡蛋常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显
...尤为凸显。它不仅是优质蛋白质的来源,而且富含对恢复至关重要的维生素与矿物质。让我们深入探讨鸡蛋对癌症患者带来的好处,揭示其背后的科学原理。高质量蛋白质:重建与修复的关键蛋白质是身体的基石,特别对于癌症...……更多
清明过后肝气旺盛,身体淤堵的人,需谨慎3物,切勿贪口
...平衡中的重要组成部分,它的充盈与流通对于我们的健康至关重要。然而,寒凉食物却具有消耗和凝固阳气的特性,它们像冰冷的冬风,悄无声息地侵入我们的身体,逐渐削弱我们的生命力。想象一下,当我们在寒冷的冬天吃下...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...素、抗氧化物质和必需氨基酸,这些成分对维持大脑功能至关重要。B族维生素特别是维生素B12,对维护神经系统健康发挥着核心作用,能够优化大脑的信号传输,从而提升记忆力和处理信息的速度。抗氧化物质,如硒,能够清...……更多
更多关于健康的资讯:
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00
不吃早餐,有助于减重吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃早餐,有助于减重吗?陈子源阅读原文
2024-12-20 15:32:00
百色西林:一粒豆,“啡”同寻常
本文转自:人民网-广西频道何宁时值冬日,随着一粒粒鲜红饱满的咖啡果压弯了枝条,广西百色市西林县种植的约1500亩咖啡进入新的采摘季
2024-12-20 15:51:00
雪晴带你看雄安丨第十六期:养生血脉觉醒之青年夜校学中医
本文转自:人民雄安网人民网记者 李雪晴从咖啡、奶茶到中药代茶饮的乌梅汤,从全方位防晒到三伏天晒背……当下,越来越多年轻人接受
2024-12-20 16:03:00
周庄:冬至静读等烟火 温酒小酌待雪落 (图)
“冬至一阳生,天时转日长。”冬至的脚步悄然踏入周庄古镇便被赋予了别样的暖韵宛如一首悠扬的古曲1.暖锅,热气腾腾腾腾还有什么比一锅热气腾腾的暖锅更能慰藉人心
2024-12-20 16:13:00
组图|“千年药都”焕发新鲜活力
本文转自:人民网-河北频道安国中药材。人民网记者 李兆民摄人民网保定12月20日电 (记者李兆民)近年来,河北省安国市依托国家级绿色园区
2024-12-20 16:25:00
贵州思南:冬日暖“羊”迎冬至
多彩贵州网讯(刘汉滨 邓婕)冬至,作为中国传统的节日之一,有着“冬至大如年”的说法,所以,冬至的仪式感当然要有美食相伴
2024-12-20 16:29:00
冬至:一年中最后的进补时机 推荐6款养生食疗方
本文转自:人民网12月21日,是二十四节气中的第二十二个节气——冬至。冬至当天,北半球昼最短、夜最长,这天之后,白昼逐渐变长
2024-12-20 16:33:00
惊艳!昆明集中展出千余个新优花卉品种
本文转自:人民网-云南频道展出的新优花卉品种。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月20日电 (记者李发兴)12月20日
2024-12-20 16:34:00
“60秒话健康”:为什么慢阻肺在冬季更容易发作?
本文转自:人民网慢性阻塞性肺病,简称“慢阻肺”,是一种常见的慢性呼吸道疾病,主要症状包括呼吸困难、咳嗽或咳痰。随着天气渐寒
2024-12-20 16:34:00
【名医会诊】成都中医哮喘医院推进医疗互通 李群主任会诊助力患者就医新体验
在这个快节奏的时代,健康成为了每个人最宝贵的财富。为了进一步提升医疗服务质量,让百姓就医更加省钱、省时、省心,成都中医哮喘医院一直在不断探索和实践
2024-12-20 16:42:00
应对烧烫伤疤痕,祛疤膏推荐芭愈透明质酸硅凝胶
在寒冷的冬季,人们经常接触热水袋、电热毯、火炉等设施。若是使用不当或疏忽大意的情况下,极易导致烧烫伤的发生。烧烫伤不仅会给患者带来剧烈的疼痛
2024-12-20 16:42:00
北京煤医郝斌院长:以医学之名,打造即塑媚眼术的自然之美
近日,北京煤医整形外科医院的“即塑媚眼术”再次受到业界和广大求美者的高度认可。这一成就的取得,得益于该院郝斌院长对眼整形技术的深入研究与创新实践
2024-12-20 16:42:00
合肥水务集团综合服务党支部开展“重温红色记忆 助力乡村振兴”主题党日活动
本文转自:人民网-安徽频道为深化党性教育和革命传统教育,同时学习乡村振兴的先进经验与实践,11月27日上午,合肥水务集团综合服务党支部组织支部党员前往李克农故居和肥东县山口凌村进行实地参观学习
2024-12-20 16:44:00
冬至“新三宝”:饺子、汤圆、汉森四磨汤
冬至,这个兼具自然与人文内涵的传统节日,不仅是二十四节气中的重要一员,更是中国民间祭祖的重要日子。在这一天,南北方的人们有着不同的庆祝方式
2024-12-20 16:44:00