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中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...中默默感慨:难道老年就是这样吗?每天就是吃馒头、喝稀饭,然后坐在阳光下晒晒太阳,一成不变。医生告诉她,因为长期缺乏多样化的营养,她的体力和免疫力已经大大下降,容易感到疲倦,记忆力也在逐渐衰退。这个消息...……更多
本文转自:人民公安报本报讯 今年以来,东营市公安局锚定“保障生态安全、护航绿色发展”目标定位,持续做强生态警务,探索出一条“全领域生态大保护”的现代发展路径。东营市公安局立足生态资源类型和绿色发展需要...……更多
东营文旅建设乡村度假长廊 为游客和市民“回家过年”打下好基础
记者 马瑞琳在“2024春节东营乡村文化旅游节”新闻发布会上,东营市文化活动中心副主任李奎斌表示,近年来,东营市市文化和旅游局推动乡村振兴战略实施,着力突出生态特色、彰显资源优势,聚焦乡村度假长廊建设,聚力...……更多
东营开发区新增一处新能源汽车公共充电站
近日,东营经济技术开发区辖区内新增了一处新能源汽车公共充电站。该充电站位于市行政审批局西侧,集充电、停车于一体,共安装8台充电桩,其中6台120千瓦双枪直流充电桩,2台7千瓦交流充电桩,极大缩短了充电时间,能...……更多
早安黄河口(10月12日)东营港经济开发区“唱响东营港”全民歌唱大赛海选开始啦!
...家呈现一场运动与科技共融的赛事盛宴。海选拉开帷幕!东营港经济开发区“唱响东营港”全民歌唱大赛精彩上演10月10日下午,东营港文体活动中心歌声涌动,“唱响魅力港区·扬帆魅力城市”东营港经济开发区第一届“唱响东...……更多
东营经济技术开发区召开“双随机、一公开”监管工作联席会议
记者 商遥遥 通讯员 李静静11月3日,东营经济技术开发区召开“双随机、一公开”监管工作联席会议。党工委委员、管委会副主任徐长青,综合执法部部长高吉良、副部长谢伟主持会议。综合部、组织人事部、经济发展部、财...……更多
大众网记者 赵奕宁 东营报道乡村教育是乡村文化振兴的战略支点,以高质量的教育赋能乡村文化振兴,是做好新时代教育工作的应有之义。它不仅关乎农村儿童的教育权益,也直接关系到乡村振兴战略的实施效果。如何全面落...……更多
东营市卫生健康委开发区医疗卫生服务中心开展“送医入企”活动
大众网记者 陈子昊 东营报道“医生上门来教急救知识,真好!”“家庭医生服务种类还真多哩!”“我会心肺复苏了,再遇到需要救助的人,一定上前帮忙!”11月10日下午,为进一步优化家庭医生服务方式,扩大家庭医生签...……更多
定了!11月11日至13日东营举办
鲁网11月7日讯11月3日,东营市政府新闻办召开“沿着黄河遇见海”黄河口国际观鸟季新闻发布会。发布会邀请东营市文化和旅游局党组书记、局长李慧芬,黄河三角洲国家级自然保护区管委会党工委书记、主任许明德,东营市...……更多
贯彻落实黄河重大国家战略|开发区:打造数字经济引领区
记者 孙川10月23日,由东营市委宣传部组织开展的“贯彻落实黄河重大国家战略”行进式主题采访走进东营经济技术开发区。作为全市中心城主城区、经济发展主阵地,东营经济技术开发区始终站在全市对外开放的最前沿,紧紧...……更多
讲述神奇月球、探究餐桌上的科学,科学家与延庆学生分享科学奥秘
...家、中国月球探测工程首任首席科学家、中国科学院院士欧阳自远为延庆第二中学的学生们带来一场“神奇的月球”线上科普讲座,揭开月球的神秘面纱,讲述人类自古以来对于月亮的情深意长。课程同步在北京科协、数字北京...……更多
...新迈出坚实步伐。全国人大代表、稀土催化创新研究院(东营)有限公司副院长翟燕萍认为,要实现自立自强,必须有底层的“硬科技”,加强基础研究、突出原始创新。创新引领,推进产业智能化、绿色化、融合化。2023年,...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
营养丰富的早餐是肝脏健康的保障肝脏作为人体内重要的器官,承担着重要的新陈代谢功能。因此,养护肝脏对于维持健康至关重要。早餐被认为是一天中最重要的一餐,它为我们提供了一日所需的营养和能量。李兰娟院士曾...……更多
项目尚在人防施工就收取“意向金” 东营城投·首居高层疑似违规预售
鲁网12月14日讯近日,有东营市购房者向本网反映称,东营经济技术开发区一名为城投·首居的楼盘高层项目在未取得《商品房预售许可证》的情况下收取“意向金”,多位销售人员表示“交两万抵三万”以及“落位房源”。此...……更多
...中国传统文化、习俗的一次集中展示。新年的黄河大集为东营市的特色民俗和非遗等优秀传统文化提供了一个舞台。将黄河大集做优,做精,做出特色,将为东营市建设黄河国家文化公园和传承中华优秀传统文化提供巨大推力。...……更多
元宵、花灯、满月,欢歌、笑语、祝福。春节后的第一个满月之日,也让年的欢乐氛围达到了顶点。一场场热闹纷呈的表演,把满满的祝福传往城市的每个角落;一个个花灯如昼的时刻,映红了人们满怀希冀的笑脸;一碗碗香...……更多
《南来北往》刚结束,又有5部新剧定档,央视领衔,总有你的菜
...负众望,再现光辉历史!2月26日,等着瞧!《永安梦》 欧阳娜娜、徐正溪主演的古代传奇剧,2月28日起在腾讯视频播出。这部剧改编自晋江小说《长安第一美人》,主要讲了家道中落的沈甄与廷尉陆时砚携手历经生死,终成眷...……更多
...常委、副市长,拟进一步使用。公开资料显示,王峰曾任东营市信息产业局(市信息化办公室)副局长(副主任),东营市政府办公室副主任,垦利县委常委、政法委书记,垦利县委常委、组织部部长,东营市委副秘书长,东营...……更多
东营市交通运输局在全省交通运输系统法治政府建设中获先进
记者 李小凡“东营市交通运输局以建设人民满意交通为目标,全面加强行业法治建设,为推动交通运输高质量发展提供了良好法治环境。”11月24日,在“法治政府建设”主题系列新闻发布会第四场——东营市交通运输局专场新...……更多
...国第一。面对高密度建成区现状,如何把握好城市建设和宁静宜居?如何保障市民活动空间又不干扰周边居民生活?如何在补足城市公共服务设施的同时又不产生噪声扰民?成为深圳城市环境管理者面临的一个大考。深圳直面挑...……更多
老父不老
...你们煮。”父亲能给我们煮啥子吃的?记忆中父亲只能煮稀饭、下面条,泡菜和盐巴就是下饭菜与调料。我让妻去做,父亲已经动起手来,动作虽然不大麻利,但一招一式却熟练得很。妻只好帮忙清理厨房卫生,我坐在餐厅里和...……更多
本文转自:东营网东营日报社/爱东营讯 连日来,广饶县陈官镇充分利用节前农闲时机,组织开展人居环境整治冬季攻坚专项行动,以整治村庄周边环境为重点,以“三清一改”为主要内容,组织人员机械齐上阵,集中力量、严...……更多
本文转自:东营网东营日报社/爱东营讯 历经一年多的紧张施工,在河口区东湖公园项目现场,具有地域特色的绿化植被错落有致,园内道路整洁,游乐设施齐备,已具备竣工条件。“该项目总投资1.02亿元,湖体面积14.4公顷,...……更多
天堂信箱|五花肉、菜汤配地瓜稀饭,儿时的美味成为舌尖永远的记忆
...,按人头分配,全家老小一个不落。五花肉、菜汤配地瓜稀饭,是记忆中的美味佳肴。特别难得的是流动电影放映队进村放映的日子,爷爷还会在肉食的基础上给我们添加些许鱼类和蔬菜,让大家一饱口福后,喜滋滋地结伴去学...……更多
战略性新兴产业新芽长成大树
本文转自:大众日报东营“四新”经济激活高质量发展新动能战略性新兴产业新芽长成大树□记者 贾瑞君 李明通讯员 郭峰 报道本报东营讯 “该套中试装置可生产PCT、PCTG、PETG等聚酯产品,将助推实现高端聚酯产品的国产化、...……更多
东营:志愿送暖、文明传情,元宵佳节其乐融融
...。在这个特殊的时刻,红色基因传承志愿服务队积极响应东营市志愿者总会的倡议,开展了丰富多彩的志愿服务活动,用实际行动传承和弘扬中华优秀传统文化,传递关爱与温暖。在东营经济技术开发区科达小区,燕本霞带领着...……更多
共筑平安东营⑩|利津凤凰城街道永利社区向“智”而行
记者 王超 杜美萱民生无小事,枝叶总关情。利津县凤凰城街道在社区治理中注重解民忧、纾民困,围绕群众的“急难愁盼”问题,将群众的烦心事、揪心事变为暖心事、顺心事。永利社区在实践中探索出的“365”社区治理模式...……更多
...眼中,深圳是最先进、最开放、最繁华的城市之一,也是最爱读书的城市。“相比其他地方,这座城市每年用一个月的时间来促进读书,还坚持了二十几年,令我印象极为深刻。”贾平凹说。他用三点来概括阅读观点。首先,读...……更多
...自:中国体育报打造新时代社区全民健身服务综合体山东东营办人民满意的体育本报记者 王子纯“冬天再也不用担心健身器材冰手了,真好。”正在锻炼的大爷喜上眉梢。近日,在山东东营多个社区,工作人员用彩色毛线、绒...……更多
古镇游、文博游、民俗游火热!“00后”最爱来成都,这两地共接待游客超12万
...长六成,成都不仅成为热门目的地第二位,而且在“00后最爱去的城市”中位列第一。“二小时高铁圈”成新出游方式“00后”最爱来成都与往年相比,2024年春节假期更长,“先回家、再出游”成今年最热过节方式。去哪儿数据...……更多
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睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
2024-10-03 19:12:00
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
2024-10-03 20:40:00
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
2024-10-03 15:05:00
蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
舌尖上的诱惑:家庭版炸酱面,一口就让你回味无穷
谁说美食一定要高大上?有时候,最撩拨味蕾的,恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天,就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
锅中舞动的面条之歌:探寻那些让味蕾狂欢的火锅面食
你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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舌尖上的诱惑:让你欲罢不能的猪排面秘方
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
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