治疗腹泻的这些误区，千万别犯！

程吉云 百色市人民医院

腹泻主要是一种消化功能紊乱、以排便量增加为主要表现的临床疾病，依据病情的严重程度，可具体分为急性与慢性腹泻。在许多人的思想观念里，腹泻不是什么大问题，吃点止泻药就好了，可事实上，腹泻也需采用正确的治疗手段，否则不但治不好，还极有可能引发其他的身体疾病。那么，治疗腹泻常见的误区有哪些？日常生活中又该怎样有效护理呢？一起来看！

一、常见的治疗误区有哪些？

误区一：腹泻就吃抗生素

腹泻大多是由于肠道菌群紊乱引起的，也就是说患者身体内的有益菌减少了，有害菌增多了。抗生素的主要作用是杀灭细菌，服用过后，可能将体内的有益菌和有害菌全杀灭掉，这样不但起不到治疗作用，还有可能加重病情。而且抗生素对于一些菌痢、霍乱、婴幼儿沙门菌肠炎等由细菌感染引起的腹泻有一定作用，但是对于病毒性腹泻是没有效果的，反而会越治疗越严重。因此，腹泻就吃抗生素的治疗方式不正确。

误区二：腹泻就要马上吃止泻药

有些人认为，腹泻时采取的第一措施应该是吃止泻药，这种做法是不正确的。腹泻属于机体的保护防御反应，当身体中出现有害细菌、病毒及其他毒素时，腹泻可一定程度上将这些危害身体的因素排出体内，从而实现对身体的有效保护。但如果一出现腹泻就开始吃止泻药，可能导致患者因为体内的毒素无法排出，继而出现中毒症状。

误区三：腹泻应该禁食禁饮

大多数人认为，腹泻排便次数严重增加，就别吃东西，也别喝水了，这是最常见的一个认识误区。其实腹泻的时候，大量的营养物质被排出体外，人体处于缺乏营养的状态，大量的水分被排出体外，会加重脱水和酸中毒，此时若还不摄入营养物质和水分，身体处于饥饿状态，将增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻，还有可能造成电解质失衡、贫血、免疫力降低、脏器损伤等不良并发症。因此，腹泻时不必禁食，应该多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。

误区四：益生菌制剂与抗生素同时使用

有些腹泻患者将益生菌制剂与抗生素同时使用，这是不对的治疗方法。常见的益生菌制剂包括酪酸梭菌活菌制剂、凝结芽孢杆菌活菌制剂等，进入肠道之后，可以直接补充正常有益活菌，调整肠道菌群平衡，但是与抗生素使用，将出现反向效果，抗生素将摄入体内的益生菌全杀死了，腹泻治疗并不能发挥实际作用。

误区五：治疗腹泻打针吃药好得快

许多人认为，腹泻可导致体内脱水，为了预防，特别是小孩子腹泻时，家长担心宝宝严重脱水对身体造成伤害，在就诊的时候提出打针吃药的要求，以加快症状改善，这是一个腹泻治疗的常见误区。腹泻状态下，患者肠胃很难吸收某些药物，打针输液的药效也不一定理想，口服补液盐、进行科学的饮食护理比打针吃药有作用。

二、腹泻应该如何正确治疗和护理？

腹泻的治疗以调整饮食、合理用药、预防和纠正脱水、加强护理、预防并发症为主，常采用的护理方式为饮食、卫生护理，同时需要进行病情监测，以促进病情缓解，具体如下：

(一)调整饮食。腹泻患者虽然进食和吸收较少，但仍需要进食，以满足生理需要，补充腹泻的身体损耗。避免进食油腻、辛辣、过冷等刺激性食物，可遵循少食多餐的原则，摄入清淡、易消化、营养丰富的半流质食物，具体包括谷类、肉类、水果、蔬菜，可以先吃米粥，逐渐转为瘦肉粥、水煮面等，循序渐进调整饮食，增加身体热量摄入。

(二)合理用药。依据患者的实际病情和就诊检查结果，进行有效治疗，但不能依据自身的判断随意用药，以免造成不良的后果。对于频繁呕吐、高热伴有意识障碍、严重脱水患者需采用静脉补液治疗；蒙脱石散、黄连素等药物具有吸附肠道毒素和保护肠黏膜的作用，可缩短腹泻的病程；对于腹泻出现恶心症状的患者，可采用次水杨酸铋抑制肠道分泌。

(三)卫生护理。养成经常洗手的好习惯，特别是饭前便后，并且最好使用洗手液按照七步洗手法进行清洁；臀部皮肤注意清洁，避免腹泻物排出刺激皮肤；对于感染性腹泻，做好粪便处理；注意保暖，避免着凉，多喝热水。

(四)病情观察。注意自身的病情变化，如果出现加重或者其他身体症状，如发热、眼眶凹陷、皮肤干燥等脱水症状，或者神情疲倦、昏迷的情况，及时告知医生，采用正确的治疗措施。

总而言之，腹泻属于人体保护防御反应，可有效将身体内的病毒、细菌及毒素等排出体内。日常生活中，需积极了解腹泻病因、治疗和护理的相关知识，深入了解治疗腹泻的误区，以免对身体造成更大伤害。