人过五十，学会善待自己！渡了无数人

《人性的弱点》：人过五十，学会善待自己！（渡了无数人）

人生苦短，一晃就老了，人过五十，学会善待自己，让自己过得开心一些，不要总是生气，不要总是为了不值得的事情动怒，不要让自己为难，不要让自己收委屈，在比变老的路上，我们要变得更好，让自己过得更好，更幸福。

所以，人过五十，如果没有人关心你，没有人在乎你，你也要善待自己，取悦自己，为自己而活，活出自我，你就发现幸福不是靠别人来施舍的，而是靠自己来成全的。

一、善待自己，不生气。

古人云：“急则有失，怒则无智。”

五十岁后，其实我们的身体在渐渐地走下坡路，所以，我们一定要好好善待自己，不要让自己总是生气，更你不要经常处于愤怒的状态之中，不然容易让自己的身体出现问题。

怒火攻心，一个人经常愤怒，不仅影响自己的情绪，而且也容易失去理智，让自己无法冷静地去处理问题。

五十岁后，我们要学会冷静下来，稳定自己的情绪，别想太多，别看不开，心静如水，保持淡然，看淡一切不顺心的时候，才能让自己开心起来。

记住心态上好了，命才会好，不管遇到什么事情，都要乐观对待，别生气，就是在善待自己。

二、人到五十岁，学会减少消耗，不要过度地透支自己的精力体力。

人到五十岁，就要“量力而行”，不要再像年轻时那样去拼命，过度地透支体力精力就会为自己的健康埋下疾病的隐患。

人到五十岁身体机能下降，不再像年轻时容易恢复生机活力。年轻时我们两天两夜不休息，睡一觉，就能变得“生龙活虎”，到了五十岁，你再去拼命，就是“作死”，过度地消耗自己，健康就会受到威胁。

人到五十岁，钱很重要，但不要再拿自己的命去换钱，没有了健康的身体，再多的钱也是废纸一张，再多的钱，也买不回曾经拥有的健康。到了五十岁，不要和年轻人去拼体力精力，不要不服老，生命的规律你无可抗拒。

人到五十岁，学会减少消耗自己的精力体力，随时休息自己，干什么都要“有度”，不要去“逞能”，才能“长养”自己，保证自己的身体健康。

三、善待自己，别委屈自己。

五十岁以后，别再委屈自己了，让自己活得开心，才是真正的幸福。

有很多人，生活一直很不幸福，自己也无法解脱出来，不愿意离开，即使男人长期对她使用了冷暴力，忽视她，经常不回家，对她漠不关心，她也始终不想离开，却自己一个人动不动就哭，就找人诉苦，而是一天天坐在窗边望着门口，等待男人回来，活得可是很痛苦。

明明知道男人已经对自己无爱了，对自己不在乎了，却还是不愿意放手，明知道男人不会再回来了，却还是抱有一线希望去等待，哪怕是半夜回来，自己也能够给对方开门，把自己活得那么卑微，让自己受尽了委屈，怎么会被人珍惜呢？

张小娴说过一句话：“一个人自以为刻骨铭心的回忆，也许别人早已经忘记了。”

你越是费尽心思地去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。

五十岁以后，因为婚姻不幸福，那么该结束就结束吧，有时候结束不是完蛋了，而是新的开始。

你也要学会给自己一个机会，让自己从不幸中解脱出来，从此为自己而活，取悦自己，讨好自己，不委屈自己，才能找到自我，活出真正的幸福的人生。