分手了，我该怎么做才能放下他呢？

当我们真正想要放下一个人的时候，往往需要鼓足很大的勇气，要下定很大的决心。尤其是当你真正爱过一个人，突然有一天，对方不爱你了，你不得不跟这个人分手，你可能会有不舍，会有不甘，但你最终还是不得不选择放下。

而放下一个人最好的方式，除了时间和新欢，除了拉黑和删除，其实还有一剂猛药你也可以放下他。

只是药效比较猛，建议谨慎服用，最后6个问题你一定要看看，回答完也许你就明白了！

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方法1:厚脸皮消耗最后的爱

首先，当你当年翻来覆去，晚上睡不着，不管怎么做还是想联系他，想给他写小作文，想挽回这段感情。我不会建议你强制放下，不再联系，因为我也是感情中人，我知道强忍着不联系的痛苦滋味。

所以，我给你的建议是：撒开手去做。不要听别人说要好好爱自己，这就是犯贱，不要联系他这种话，你多厚着脸皮去纠缠他几次，多看看他对你不耐烦的样子，你自然就会彻彻底底的放下。因为很多时候人不耗尽最后一丝爱意，都舍不得说再见。

如果你拉不下脸，做不到，那就建议你，别拉黑也别删除他，就让他在你的列表里好好待着。成年人的散场从来不是大张旗鼓的删除好友，也不是天天叫喊着和他老死不相往来，而是让他呆在你的心理，但是当你想起他的时候你已经就没有任何波澜了，你还是可以看他的动态，看他的潮起潮落，但是也不要有任何期待，因为他对你已经是不再珍惜，你的真心在他那狗屁都不是。

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方法2：问你自己6个问题，继续前行

找一段不被打扰的一段时间，静静坐下来，微微闭上你的双眼，这个时候你不要去欺骗你自己，问自己几个问题，去一步一步的去探寻你到底放不下他什么？不要欺骗自己，自问自答！

1. 你放不下的是他，还是这些美好的感受？

（一起约会时的你侬我侬，刚认识的时候暧昧和小鹿乱撞；霓虹灯下的目眩神迷，床榻上的鱼水之欢）

2. 你是想只和他在一起，还是想要去重新创造你体验过的那些美好的感受？

（如果是体会美好的感受，那么跟他无关，只跟你自己的想要有关。）

3. 除了快乐，你们在一起的时候印象最深的事情是什么？

（是你对他付出的精力，还是支出的金钱？还是他对你付出的耐心、时间和温柔？）

4. 你的付出得到回应了吗？你还想得到他的回应吗？

（如果只是想要得到回应，那么与他无关，只与你想要的回应有关，如果没有得到回应，所以心有不甘，放不下）

5. 你忘不了、放不下的到底是他，还是那些你曾经拥有而今没有或是即将要失去的这些东西？

（比如：样貌、品德、性格、金钱、学识、地位）

6. 如果没有这些东西，你还会喜欢他吗？还会跟他在一起吗？

（如果不会的话，你放不下的不是他，是你自己想要的这些东西。那你想要什么就去找什么吧，不要去找他了）

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姐妹们，问完6个问题，请继续前行！女人就应该清醒一点，搞钱上瘾，好好生活。别整天想男人爱不爱你，当你有钱的时候，鬼都爱你；等你活成了一座山的时候，谁离开你都无所谓了；当你历尽千帆变得更好，再回头看看那些让你忘不掉的人，你就会发现，他也不过如此嘛！是你的喜欢给他度的金边，你真正忘不掉的是没有结果的付出和被浪费掉的爱！

你还有什么好的放下一个人的方式嘛？说说看吧，因为很多姐妹们都想听。