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本文转自:海南特区报
面瘫,俗称“歪歪嘴”或“吊线风”,是一种常见的神经系统疾病。面瘫的患者可能会突然出现面部肌肉和神经的功能障碍,导致面部肌肉松弛、口眼歪斜、流口水等症状。为了帮助患者管理病情,我们来了解关于面瘫护理科普知识。
1.发病原因
面瘫通常是由病毒感染或免疫系统问题引起的。此外,一些外科手术、创伤或肿瘤也可能导致面瘫。高龄、糖尿病、高血压等慢性病患者也更容易患上面瘫。
2.症状表现
面瘫症状包括患者侧面部肌肉松弛、口眼歪斜、无法闭眼、流口水等。一些患者还可能出现听觉过敏、味觉改变或面部感觉异常等症状。
3.治疗方法
目前,针对面瘫的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和中医治疗等。药物治疗通常使用激素类药物减轻炎症反应,促进神经功能恢复;物理治疗则包括面部按摩、针灸、超短波等;中医治疗则以活血化瘀、舒经活络为原则。
面瘫如何护理呢?
(1)保持面部温暖:避免冷风、冷水等刺激,冬季外出时需佩戴口罩和帽子。
(2)眼部护理:使用眼罩或眼药水防止眼部干燥和感染。
(3)饮食调整:避免刺激性食品和饮料,如辛辣、酸甜、烟酒等。建议食用高蛋白、高维生素和易消化的食物,如鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
(4)口腔锻炼:练习咀嚼、鼓腮、吹口哨等动作,以帮助恢复面部肌肉功能。
(5)心理疏导:面瘫患者可能会因为自身形象受损而产生心理压力,因此需要进行心理疏导,保持积极乐观的心态。
如何预防面瘫?
预防面瘫的关键是加强自身免疫力,避免寒冷刺激和过度劳累。此外,以下措施也可以帮助预防面瘫:
(1)保持良好的生活习惯:如规律作息、充足睡眠、饮食均衡等。
(2)积极治疗慢性病:如高血压、糖尿病等,以降低面瘫的发病风险。
(3)避免接触病毒:如不与患有流感等病毒性疾病的人员接触,以减少病毒感染的机会。
(4)定期检查:对于有遗传倾向的人群,应定期进行身体检查,以便及时发现并治疗面瘫等疾病。
面瘫虽然会给患者带来很大的不便和痛苦,但经过科学的治疗和正确的护理,大部分患者可以恢复到正常生活状态。在日常生活中,保持良好的生活习惯预防面瘫,注意面部保暖和口腔锻炼,并保持积极乐观的心态面对病情。如有疑虑或症状加重时,应及时就医。
(海南医学院第二附属医院 张小云)
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快照生成时间:2023-09-25 06:45:03
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