狐大医 | 准妈妈必看！孕期牙龈出血、智齿“作妖”怎么办？

出品 | 搜狐健康

作者 | 顺义妇儿医院口腔科 任志明

编辑 | 施桂娟

很多准妈妈们对口腔健康的问题十分关注，“孕期用什么牙膏？”“孕期智齿发炎能拔牙吗？”……这些都是她们向医生提出的相关疑惑。顺义妇儿医院口腔科任志明医生总结了一些常见问题，希望能对孕妈和宝宝的牙齿健康有所帮助。

孕期用什么牙膏？

建议孕期使用含氟牙膏能够有效地清洁牙齿，并能预防孕期出现新的龋齿。建议每天刷牙2-3次，如果半夜醒来吃东西，应该再次刷牙。对于孕妇来说，最好在睡前刷牙后不再进食，这样不仅有利于维护牙齿健康，还有利于准妈妈和胎儿的身体健康。

孕期用什么牙刷？

建议孕妇使用中等硬度的牙刷，但是，对于一些个别的情况，如牙龈敏感、容易出血的人可适当选择刷毛较软的牙刷。不过需要注意的是，牙刷的刷毛并不是越软越好，因为过于柔软的刷毛可能会清洁效果不理想。

同样重要的是，孕妇需要采用正确的刷牙方法，并且确保每个牙面都得到了彻底清洁。这需要准妈妈们在刷牙时保持耐心和细心，确保每个牙齿表面都得到了充分的清洁。对于使用电动牙刷的孕妇，需要特别注意牙刷刷毛在牙面上的停留时间，然后再进行另一颗牙的清洁。这样“面面俱到”可以确保每个牙面都得到了充分的清洁。

为何孕期牙龈容易出血？

孕期牙龈容易出血，可能是因为孕前牙面的牙石未及时清理，牙龈存在慢性炎症。在孕期，随着孕激素水平的变化，慢性牙龈炎症可能会出现牙龈出血、肿胀，甚至发生妊娠期牙龈瘤，影响正常的进食和清洁。建议症状严重的孕妈妈及时到口腔科就诊，医生会根据情况给予相应的治疗方案。症状较轻且无明显牙石的患者，应坚持每日正确使用牙线清理牙间隙，并及时清除牙菌斑及软垢，避免和缓解孕期牙龈炎的发生和发展。

孕期使用哪种漱口水？

怀孕期间如果没有牙齿或牙龈不适，用清水漱口即可，无需使用漱口水。然而，若孕早期口腔内异味严重，孕吐反应强烈且经常出现胃酸反流，使用含氟漱口水能预防和避免孕期多颗龋坏牙的发生。若存在牙龈急性或慢性炎症，应遵从医生的建议使用医用漱口水，切勿擅自使用。同样，使用时间和具体方法也需要根据医生指导进行。

孕期智齿反复发炎，能拔牙、吃消炎药吗？

针对孕期反复发作的智齿冠周炎，建议准妈妈及时进行专业就诊。为了有效控制炎症的进一步发展，医生可能会采用冠周冲洗以及局部用药的方式。在必要时，医生也可能会开具适合孕妇使用的抗生素或止痛药以进行对症治疗。若孕妇在孕期强烈要求拔除智齿，那么可以在怀孕4-6个月这一相对稳定的时期内，选择合适的时机进行拔牙手术。然而，具体到个人是否能够在该阶段拔除智齿，需要由医生对患者的牙齿发育状况、位置以及孕妇当前的身心状况、胎儿发育情况等进行全面评估才能做出决定。

孕期爱吃酸的食物，牙齿难受怎么办？

某些酸性较强的水果在短时间内大量食用可能不利于营养物质的吸收，同时还会酸化牙齿表面的釉质层，使牙本质小管暴露在口腔中，导致对酸甜冷热食物的敏感度增加。严重的情况下，这可能会导致多颗牙齿在短期内发生酸蚀和缺损，影响正常的进食。对于症状较轻的人，可以通过改变饮食习惯和使用脱敏牙膏来缓解症状，但对于症状严重的人，应及时遵照医嘱进行相关治疗。因此，为了满足孕期准妈妈对营养的全面需求，必须注重膳食平衡，以确保摄取身体所需的各类营养素。

口腔健康对母婴的健康都具有重要影响。在备孕期间，建议孕妇进行全面的牙齿检查，及时处理口腔问题。在孕期，也应定期进行口腔检查，并做好口腔卫生维护。科学地预防和避免牙病的发生，有助于准妈妈们健康、快乐地度过美好的孕期。