荨麻疹一到晚上就频繁发作，瘙痒难耐是怎么回事

日常生活中，当我们谈到荨麻疹时，很多人对它并不陌生，它是一种很常见的皮肤疾病；它在急性发作期就会变得很瘙痒难耐，很容易会影响到生活；尤其是在夜晚，很多朋友会因为瘙痒难耐而出现睡眠不足的情况；可能很多人都感到很奇怪，荨麻疹在晚上发作为什么会瘙痒感有所加重？是否有方法能够缓解呢？荨麻疹一到夜晚就会严重？可能和这6点有关，还请逐一进行排查！

■荨麻疹一到晚上就频繁发作，瘙痒难耐很痛苦？可能跟这6点有关！

●自身敏感度增加：

日常生活中，夜里是我们进行休息的时间，这个时候活动量会有所减少，自身的敏感度会有所增加，在出现不适时会表现的特别明显，特别是瘙痒。

●气温过低：

日常生活中，深夜的气温是比较低的，倘若有过多的寒气入侵到气管，就很容易导致平滑肌出现失调，继而引起瘙痒的情况。

●血流量减慢：

日常生活中，在夜间其身体机能会有所减弱，当身体在熟睡时，体内的血液流通速度会有所变慢，这个时候皮肤营养会有所缺乏，瘙痒感会有所加重。

●吸入过敏源增多：

日常生活中，在夜间睡觉时，身体是处于安稳的状态中；这个时候呼吸会吸入过多很容易过敏的物质，比如被子、枕头中的填充物，又或是空气中的灰尘等等，这些都很容易会导致瘙痒情况有所加重。

●迷走神经兴奋：

日常生活中，在睡觉时其迷走神经会兴奋，交感神经被抑制，而迷走神经主要是支配支气管平滑肌的，迷走神经兴奋度有所增强，支气管平滑肌会收缩，从而导致荨麻疹加重。

●激素分泌增多：

日常生活中，由于在凌晨是身体内激素分泌的最高峰，这个时候抑制过敏介质功能会有所减弱，这个时候就会出现瘙痒难耐的情况。

■荨麻疹发作瘙痒，我们该怎么办？

●坚持运动：

日常生活中，通过运动能够帮助促进血液循环，帮助减轻荨麻疹所带来的瘙痒感；并且在运动的过程当中，还能够提高身体的免疫力，有利于控制疾病，避免反复发作。

●保持饮食清淡：

日常生活中，在荨麻疹发作期间，饮食清淡可以有效缓解和改善，倘若摄入辛辣刺激或者高蛋白食物，很容易会导致瘙痒感加重。

●远离过敏因素：

日常生活中，查清楚自己对于哪些东西会过敏，在平时尽量远离，并且保持卧室内空气流通。

●使用药物：

日常生活中，在出现瘙痒难耐时，使用抗过敏药物能够暂时让疾病得到控制，同时还能够使用外用止痒药膏，从而让瘙痒得到暂时性的缓解。

结语：日常生活中，荨麻疹还是很常见的，通常在发作时所带来的瘙痒感会让人感到不适，甚至还可能会影响到工作和生活，所以当患上荨麻疹时，还请及时采取措施，平时还需做好护理，在急性期发作以后，需要采取措施来避免反复，同时当身体患有感染，又或是其他过敏疾病时，还请及时治疗，这样能够降低荨麻疹反复的几率，避免给身体和生活造成影响。