自信乐观 笑迎高考

本文转自：海南日报

自信乐观 笑迎高考

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■ 本报记者 徐珊珊

6月7日至10日，我省7万余名高考生将奔赴考场。高考期间，考生应如何保持最佳应考状态？近日，海南日报记者对此进行采访，为考生应考支招。

海南中学教师黄斌表示，凡事预则立，不预则废，高考应考也应“于细微处见精神”，做到“三熟悉两准备”。其中，“三熟悉”是熟悉考场地点、考试时间和应考流程。每个考生的选考科目不尽相同，要提前确定每科考试时间，按规定提前到达考场，从容应考；“两准备”是准备好考试用品和复习资料。建议考生提前准备一个透明文具袋，将所有必要的考试用具和身份证、准考证放入其中，防止物品错乱丢失。高考期间应精选各科复习资料，适当进行考前复习，保持最佳应考状态。

海南中学教师洪艳祺建议，高考试卷下发后，可先利用3—5分钟浏览试卷，重点查看以下内容：有无漏印和不清晰的地方，哪些题型发生了变化等。

“考场上，答题节奏要掌握好。无论是熟悉或不熟悉的题型，建议考生都按照‘慢读题，快答题’的原则完成。解读题目要仔细认真，先确定题干关键词。一旦确定了答题方向和内容，就果断迅速作答。以语文试题为例，答题结束后若有富余时间，可重点检查以下内容：选择题填涂是否错位，默写、语言文字运用等主观题和作文中的错别字等。”洪艳祺说。

“适时的自我心理暗示很重要。高考期间，考生应尽量让自己处于积极乐观的情绪与心理状态中。考生答题时要科学安排时间，先易后难，暗示自己将‘战时当平时’，心态平稳、按部就班答好题。”黄斌说。

高考期间，考生应控制好自己的情绪，既不能因为某一科考得不好就意志消沉，也不能因为某一科较有把握就掉以轻心。黄斌建议，“考完一科就忘掉一科，向前看不向后看。每科考完后，不和同学对答案，尽快将所有精力放到下一科，规划好下一科的应考思路。”

家长应给考生营造宽松良好的应考氛围。部分家长会纠结是否应该陪考这个问题。黄斌认为，家长是否陪考，应尊重考生个人意愿，不要因为陪考增加孩子的应考压力。

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2023高考温馨提示

●考试当天，按要求提前到达考点，留足进入考点考场身份验证和安检的时间。出现紧急交通状况时，可就近向交通警察寻求帮助。

●考生衣着应符合相关要求，建议不佩戴含有金属成分的手镯、项链、发夹等。

标准化考场一般都有空调，建议考生准备一件薄外套，以备不时之需。

●开考15分钟后，迟到考生不得进入考点参加当科目考试；

6月8日英语科考试，14:45起禁止迟到的考生进入考点参加考试。

●不要相信所谓的“命题专家”的言论，更不要把宝贵的时间和精力浪费在所谓的“猜题”和“押题”上。