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“瑜”悦身心迎中秋 “伽”倍美丽庆国庆
本文转自：周口日报
本报讯 （记者 王慕晨）迎中秋，庆国庆。为丰富我市广大女职工的业余文化生活，调动全民健身的积极性，传递“快乐工作，健康生活”的正能量，9月26日上午， 市总工会在周口临港开发区人民广场举办了千名女职工瑜伽风采展演活动。
活动现场，千名女职工在瑜伽教练的引导下闭目冥想、伸展腰肢。伴随着引导词和轻柔舒缓的音乐，千名女职工体验着感官、呼吸与音乐的创意结合，感受自我能量的转换，缓缓展现各种唯美的瑜伽姿态。“参加这次活动，我们收获了快乐、放松了心情。在以后的生活或工作中，我们也可以通过练瑜伽来缓解压力。”周口市道路运输服务中心职工潘静说，瑜伽是一种“天然抗氧化”运动，讲究身心合一，强调肢体与心灵间的平衡，正确地进行瑜伽锻炼不仅能够减轻心理压力，让人抛却烦恼、心情愉快，还能起到塑身减肥、延缓衰老的效果。
此次户外瑜伽活动，为广大市民及瑜伽健身爱好者搭建了一个交流平台，营造了全民健身的浓厚氛围。“今后，我们将进一步创新女职工工作方式方法，倾听女职工的真实需求，打造更具特色的女职工服务品牌，更好地为全市广大女职工服务。”周口市总工会相关负责人表示。①6
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快照生成时间：2023-09-27 06:45:06
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