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怎样才能做到带瘤生存尽可能长的时间？一文学习下
网上有这样一个问题：你认识带癌生活多年的人吗？
网友讨论很激烈，答案多种多样，基本上只是站在自己经历的，或者看到的，或者是纯粹自己想当然的角度。
比如，有的人说得了癌症根本不可能还能活很多年，最多只能活几个月。很显然，这很可能是他家人得了某个癌，只活了几个月，他说的是事实，但显然不能代表所有其他人都只能活几个月，这是以偏概全。而有的人其实并没有家人患癌的经历，他也没有从头至尾接触一个癌症病人，只是自己观念里觉得得了癌症不可能活很多年。
比如，有的人则很肯定地说得了癌症活几十年完全没问题。这显然也是以他自己或家人得癌症的经历而说的，同样也并不代表所有癌症病人都能做到生活很多年。
其实这种问题只要稍用逻辑想一下就知道，肯定有的癌症病人能活很多年，不要说几十年，甚至治愈也不奇怪，有的癌症病人则活不了那么久，只能几个月，甚至只能几周一两个星期。
带癌生活，也就是带瘤生存，这通常是指晚期癌症而言的。早期癌症不用带瘤生存，而是应该追求“无瘤生存”，把肿瘤切了，尽量不复发。对于无法治愈的晚期癌症，主要是控制肿瘤，尽可能延长生存时间，体内一直是有肿瘤的，随时可能再长大或新发病灶，即肿瘤进展。那可以带瘤一直生存下去吗？
一直？目前还不能，只能尽可能把生存时间延长。随着有效药物越来越多，很多癌症病人带瘤生存很多年，几年，五六年，十多年都有可能。这样的病人已经有不少，但不是所有病人都可以，看病情，看治疗效果。
怎样才能做到带瘤生存尽可能长的时间？
首先，这种癌症要有足够多的不同作用机制的抗肿瘤药物。
也就是说，可供选择的药物比较多。耐药基本上是所有药物最终的“宿命”，只是时间长短的问题，最终都会耐药，如果不耐药，也就是说这个药一直有效，一直能控制肿瘤，那癌症就搞定了，即便不能治愈，但也能不影响正常寿命。但事实上做不到，耐药是不必避免，没关系，只要可用药品种足够多（不同作用机制），一种药控制了一段时间，耐药了（失效），换一种药，又控制了一段时间，耐药了（失效），又换另一种药.....
很显然，如果可用药物很少，那总的控制时间（生存时间）会比较短，反之，可用药物多，生存时间会更长。
其次，要远离不良习好，保持良好的生活方式，以及良好的心态。
这一点也是非常重要的，既能让带瘤生存的时间里生活质量比较好，又能降低肿瘤进展的风险，还能降低再得另一种癌症（第二癌）和其他疾病的风险。
不过，关于这一点，大家道理都懂，也是老生常谈，但切实做到的人不多。所以，关键是行动，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
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快照生成时间：2023-07-04 23:45:15
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