卧床能保胎?这4个毫无意义的保胎行为,你中枪了吗?

不知道各位孕妈妈是否有过这样的感受，在您怀孕之后，从前觉得很平常的一些事情，在家人眼中都变成了高危动作。

为了不让胎儿出“意外”，不少妈妈都在家人的叮嘱下选择不出家门，甚至整日卧床。

怀孕了一定要卧床休息吗？

很多准妈妈怀孕以后，会因为孕酮较低、早期妊娠反应比较严重、高龄初胎等等因素，而选择孕期在家卧床保胎、安胎，这样做真的可取吗？

研究发现准妈妈不但不会增加保胎几率，反而会因赋闲在家让体重增加过快，也会让心理疾病的发生几率变大。

其实，适当的日常活动并不会导致流产，对于有过意外流产史的准妈妈来说，一定要跟医生配合找出导致流产的真正原因，而不能盲目的卧床保胎，否则根源性问题得不到解决，即使长期卧床保胎也无济于事，并且孕期长期卧床反而对身体不利。

盘点常见4大保胎误区，您“躺枪”了吗？

误区1：保胎要吃有营养的

很多人都觉得，怀孕了之后肚子里多了一个宝宝，因此要吃两个人的分量，许多孕妈从此踏上了大鱼大肉、吃完倒头就睡的旅途，导致体重迅速上升，产后身材走样减不回来。

其实，保胎时吃的食物与平时没有什么根本上的区别，只要保证营养均衡、多样化、适量即可。

毫无节制的大吃特吃反而会引起肥胖，大大增加孕期并发症的风险，或者导致巨大儿、难产等问题，产后的恢复也更加困难。

误区2：保胎一定要住院

腹痛以及阴道少量出血是先兆性流产的常见症状，一旦有这些症状出现，孕妈们的心那叫一个慌啊!有的人会为了安全起见，要求住院保胎。

实际上，出现腹痛和阴道出血并不一定意味着会流产，医生会通过相关检查，明确胎儿是否发育良好。

如果确实是先兆流产，住院保胎与门诊随访治疗也是没有太大区别的，只要医生没有特别要求住院，孕妈咪们只需安心在家保胎就可以了。

误区3：频繁抽血查HCG

有些孕妈总是不放心，频繁找医生抽血查HCG和孕酮，但其实这对于正常的妊娠而言根本是没有必要的;最终判断胚胎的好与坏、是宫内还是宫外，还是要依靠超声检查。

误区4：频繁做超声检查

判断胚胎发育情形最可靠的方法是B超，但是胚胎的生长发育是需要时间阶段的，短期内反复B超检查只会给自己增加麻烦，没有任何实际意义，尤其在孕早期，原则上是1~2周才需要复查一次B超的。

只要是正常的怀孕情况，孕妈咪们就不用过于担心、自己吓自己，如果确实是存在一些状况，那么听从医生的嘱咐做好就可以了哦!

关于保胎，还要记住一点。自然怀孕的，不需要保胎。其实，盲目用药压根没有任何意义。反而还要承受药物带来的副作用，这样只会进一步伤害孕妇和胎儿。保胎最科学有效的方法就是放松自己，不要因为一点小异动就紧张，从而产生焦虑。

一般到了怀孕6~7周时，孕妈可以通过B超确认胚胎是否是正常的状态。若正常，就不必太过拘谨，日常注意适当运动和休息即可。若不正常，医生也会给出相应的建议，要切记，千万不要想当然的盲目保胎。

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