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超一半人得了糖尿病自己却不知道！5个身体信号，当心血糖已超标
糖尿病，这一现代社会的“甜蜜杀手”，正悄然影响着越来越多的人！
统计数据表明，全球糖尿病患病率逐年上升，全球范围内有超过4亿人患有糖尿病。
我国成人糖尿病患病率也呈增长趋势，令人震惊的是，约7千多万名患者尚未确诊，即超过一半的患者不知道自己患病。
糖尿病呈年轻化趋势
我国15-49岁人口的的糖尿病发病率在过去20年间增速超过了60%！糖尿病呈现年轻化趋势的原因可能有：
1.饮食结构不健康：随着社会经济的发展和生活水平的提高，人们的饮食结构逐渐变得不健康，高糖高脂肪的食物摄入增加，导致肥胖率上升，从而增加了糖尿病的发病风险。
2.缺乏运动：现代生活节奏快，很多人长时间坐着工作或学习，缺乏运动，导致体重增加、代谢减慢，容易患上糖尿病。
3.压力过大：现代社会竞争激烈，工作压力和生活压力都很大，长期处于高压状态容易导致内分泌失调，影响胰岛素的分泌和利用，增加患糖尿病的风险。
4.遗传因素：糖尿病有一定的遗传倾向，如果家族中有糖尿病患者，个体患病的风险也会增加。
如何能做到糖尿病的及早发现？身体出现这5种异常要当心
关键还是体检、测血糖水平，发现异常及时去专科诊治。此外，我们还应关注生活中的一些非典型症状，这些症状可能是血糖异常的信号。一旦出现这些症状，我们应尽早进行血糖测量，并根据结果采取相应的干预措施，以确保血糖水平得到有效控制。
1.频繁口渴：糖尿病患者由于高血糖导致尿频，会导致身体脱水，进而引起口渴。如果发现自己口渴频繁,建议及时进行血糖检测。
2.频繁尿频：高血糖会导致肾脏过滤功能减弱，尿糖增多，从而引起频繁尿频。如果你发现自己需要频繁上厕所，尤其是夜间睡觉也多次要起床小便，应该警惕可能存在的糖尿病风险。
3.感觉疲倦：高血糖会导致身体细胞无法充分利用血糖产生能量，从而引起疲倦、乏力的感觉。如果你发现自己经常感到疲倦，即使休息过后也难以恢复精力，应该考虑进行血糖检测。
4.体重减轻：平时饮食并不少，但就是体重不增长甚至减轻。
5.免疫力低下：高血糖会影响血液循环和免疫系统功能，使人容易感染病原体，比如容易感冒，人体伤口愈合速度变慢。如果你发现自己容易感冒、感染，或感冒恢复慢、伤口愈合缓慢，应该警惕可能存在的糖尿病风险。
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快照生成时间：2024-09-23 23:45:04
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