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仙营街道开展清凉一夏——夏季饮食卫生主题宣传活动
类别：国内 发布时间：2024-08-04 20:28:00 来源：大众报业·齐鲁壹点
为增强夏季防暑意识，普及夏日健康饮食知识，有效预防夏季疾病，仙营街道南岱社区海能花园网格室党支部在新时代文明实践站开展“清凉一夏——夏季饮食卫生”主题宣传活动。
网格员向居民讲解夏季饮食健康常识、饮食养生、饮食注意原则等，提醒居民饮食要以谷类为主，多摄入蔬菜水果、奶类和豆类，吃些消暑食品；尽量多吃深色蔬菜，提高微量营养素和植物化合物的摄入，适量食用鱼肉蛋奶，确保优质蛋白质类食物的摄入。同时结合实际，对夏季常见病及意外伤害的急救处理、自救、互救知识进行生动、细致地讲解，详细介绍了家庭必备的防暑药物和食物，以及中暑的症状和急救措施。
通过此次宣讲，提高了辖区居民健康素养和自我保健意识，树立了正确的健康饮食理念，大家纷纷表示会把学到的健康知识和理念，运用到日常生活当中，切实做好自己健康的第一责任人。
（通讯员 杨晨燕）
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快照生成时间：2024-08-04 23:45:05
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