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本文转自:人民网-科普中国
正常人的体温是体表温度不超过37.3°C,超过这个温度都是发热,高热是指体表温度超过39°C,持续高热会引起神经系统等多系统的损伤,甚至引起更严重后果,所以及时降温是非常必要的。
疫情当下,有些人重视囤药,其实大可不必,科学掌握和选择降温方法更重要。本文就给大家介绍发热降温的方法。
生活降温方法
1、患者在环境阴凉、空气通风处静坐或平卧;
2、停止空调、暖气加热,睡觉选择夏秋被;
3、多洗澡或泡浴,水温尽量控制在30-37°C之间;
4、多喝凉开水,增加流质饮食摄入,促进新陈代谢;
5、发汗退烧,口服麻黄汤、葱姜汤并盖被取汗,此法适合身体素质较好的人群。
药物降温方法
1、口服对乙酰氨基酚(包括缓释片、滴剂等);
2、吲哚美辛栓,肛门给药;
3、口服洛芬类药物:布洛芬、精氨洛芬、右酮洛芬、洛索洛芬、非诺洛芬;
4、口服部分止痛药物,散利痛、乐松等标有解热镇痛类药物都可;
5、静脉补液,包括平衡液、生理盐水、葡萄糖溶液等;
6、糖皮质激素,只用在重症感染、持续高热、中枢性高热或者使用其他降温方法无效的患者。
中医降温方法
1、具有退热疗效的中成药;
2、中草药清肺排毒汤等治疗;
3、针灸或按摩大椎穴、十二井、十宣、曲池、合谷等穴位,要注意穴位的准确以及手法的控制。
最后,提醒大家如果持续高热不退和药物治疗需要在医生指导下进行。
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快照生成时间:2022-12-22 09:18:36
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