2025好网民·在山东|张青青：急诊护士用网络急救科普为生命护航

从急诊病房到网络直播间，莘县人民医院护士张青青用三年时间让11318人掌握急救技能，用专业与热忱在数字时代筑起生命防护网。

临床遗憾催生科普使命：从抢救床到网络讲台的转身

目睹老人因家属错误急救错失生机、学生被异物梗阻却无人敢施救的场景，急诊护士张青青于2022年开启急救科普之路。三年间，她利用业余时间开展63场线下培训，足迹遍布社区、学校与企业。当线下传播受地域限制时，她在抖音、视频号等线上平台以 "临床经验 + 网络传播" 模式破解急救知识普及难题。

三大救命技能科普：把医学术语变成生活口诀

"伤口加压要用力，不要随意去冲洗！" 张青青将止血要点编成朗朗上口的三句诀，在社区广场用快板演绎。她聚焦三大核心技能：创伤救护中演示绷带 8 字包扎法，用矿泉水瓶模拟骨折固定；心肺复苏教学分解"5厘米深度、100-120次/分钟频率" 的操作要领，通过情景剧演示海姆立克急救法；针对溺水急救，她举着水桶纠正 "控水误区"，传授 "清口鼻 - 做按压 - 速送医" 三字诀，曾用 "搬擦服掐送" 五字诀成功挽救热射病患者。

两次生死救援见证科普价值：网络传播赋能现场急救

2021 年 7 月 4 日晨跑途中，张青青跪地施救晕厥老人的照片刷屏社区群 —— 她轻拍重呼、掐按人中，2 分钟专业操作让老人恢复意识。她借机在群内科普 "轻拍重呼 - 检查呼吸 - 药物辅助" 流程，直接带动 30 人报名培训。

2024 年冬日，面对骑车重摔致下颌骨疑似骨折的高中生，她徒手实施 "头侧位固定法" 防止舌后坠，用三角巾精准包扎伤口。救援视频因 "下颌角三点固定" 等专业细节获教育类账号转发，触达 5000 余人次，评论区 "原来包扎要避开创口" 的讨论让她坚定网络科普方向。

创新传播让急救教育 "活" 起来：从剧场到地图的立体实践

在社区 "急救剧场"，张青青用筷子模拟压舌板、钥匙充当止血带，让居民用日常物品练习急救。她发放 "家庭急救包清单"，手把手教家属配置碘伏、三角巾，建立的 "急救微课堂" 微信群已解答 2000 余条实操疑问。与社区合作的 "急救地图" 在手机端标注 AED 位置，生成 "3 分钟急救路线"，曾指导居民按图找到设备抢救心梗患者。

参加过培训的王先生至今难忘："父亲脑梗呛咳时，我用海姆立克法环抱冲击 5 次，咳出的异物救了他命。" 这位父亲自发拍摄 "家庭急救实操视频"，带动 20 位亲属学习，形成 "学员变讲师" 的传播裂变。

新媒体矩阵传递硬核正能量：50 万次传播背后的生命承诺

"急救侠青青" 账号的《筷子版海姆立克急救》视频播放量 1.5 万次，260 篇科普作品构建起 "理论讲解 - 情景演示 - 误区纠正" 体系。从 2022 年运营至今，公众号粉丝从最初的寥寥数人增至 2.1 万，《溺水急救误区》被纳入中小学安全教育必看清单。"不追流量，只求每个知识点能在关键时刻救人。" 她的坚持让急救知识成为本地朋友圈的 "硬核正能量"。

未来三年 "星火计划"：让急救技能照亮每个村落

"计划三年内开展 100 场培训，覆盖偏远乡村。" 张青青的工作日志里，记着需驱车 3 小时才能到达的村庄名单。她发起的 "急救蒲公英" 志愿计划已吸引 47 名医护加入，带着模拟人在乡村大集开展 "沉浸式教学"。"这 11318 个签名背后，是 11318 个家庭的平安。" 暮色中整理教具的她，正让急救知识如星火般燎原，为健康中国织就更密的生命防护网。

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责任编辑：李海婧