运动点燃青少年暑假生活

本文转自：达州日报

乐享运动

认真学游泳的孩子们

今年暑假，无论是早晨还是傍晚，无论是在体育馆还是公园、小区，总能看到参加跑步、足球、游泳等运动的青少年，他们或三五成群，或两两相伴，或独自锻炼，像阵阵清风刮过，成为一道流动的风景线。

“双减”政策实施以来，“健康第一”的教育理念渐成共识。《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》明确提出，全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度。暑假中，越来越多的孩子有了量身定制的体育作业。与此同时，家长的教育理念也不断更新。利用假期，为孩子选择心仪的体育课程，或者同孩子一起享受运动时光，成为越来越多家长的选择。一个暑假过后，许多家长惊喜地发现，经过锻炼，不少“小胖墩”“小豆芽”“小眼睛”少了，“小运动员”多了，孩子身体素质好了，性格更开朗了。

高水平赛事激发青少年运动热情

8月10日，“星火杯”2023年四川省青少年（多威之星）田径锦标赛在达州体育中心开赛；8月11日，“星火杯”2023年四川省青少年曲棍球锦标赛开幕式在达州市曲棍球训练基地举行……暑假以来，达州举办了多项精彩的体育赛事，这些赛事涉及足球、篮球、游泳等项目，涵盖人群包括老人、青壮年和儿童，带动上万人参与，丰富多彩的体育活动营造了全民健身的浓厚氛围，也激发了青少年参与体育运动的热情。

带球、传球、射门……灿烂的阳光下，达州百余名小球员在绿茵场上开启了自己的假期。日前，由达州市教育局、达州市文化体育和旅游局主办的达州市第一届“奔跑少年”中小学生校园周末篮球、足球联赛火热开赛。

12岁的孙晓蕾非常喜欢踢足球。她说，踢足球给她带来了无限的乐趣，不仅能够锻炼身体还能在球场上发扬团结互助、勇敢无畏前的精神，这个假期，足球已成为了她的必修课，她会努力训练提高自己的足球技能水平。

除了积极参与家门口的赛事，我市众多队伍还以学校为单位，积极参与国省赛事，并取得了不错的成绩。7月31日，好消息从浙江传来——宣汉中学来鹿之韵啦啦队在2022-2023年全国啦啦操联赛总决赛上表现出色，斩获公开少年甲组花球规定动作（2020版）1级、公开少年甲组花球校园啦啦操示范套路（第三套）双冠军，获公开少年甲组集体花球自选动作第4名。

队员廖运嘉说，她很喜欢跳啦啦操，特别在赛场上拼搏的时候能感受到跳操带来的快乐，还能通过跳操释放假期学习生活带来的压力，她自信能在暑假生活中实现跳操技艺和学习成绩的双提升。

家校社协同助力孩子天天锻炼

“还有100米，注意伸腿时双腿绷直！”上午9点30分，蓝色的泳池中，一个小小的身影不断在水中奋力蹬腿，努力向对岸游去。“妈妈，我今天学会蛙泳啦！快帮我上传打卡视频，我要获得红领巾奖章！”暑假开始以来，这样的体育锻炼打卡已成为刘懿思每天的日常，每天的一点小进步都让她觉得充满动力。

暑假期间，不少学校都布置了体育锻炼的作业，为了保证锻炼效果，通川八小要求家长定期上传运动照片和视频。同时，通川八小还将体育锻炼与争“红领巾奖章”有机结合，指导学生在体育锻中积累正能量。

对此，刘懿思的妈妈也发自内心地表示支持：“之前孩子放假在家总是抱着手机玩，我和她怎么说都没用。自从学校布置了体育作业，孩子比以前更爱动了，锻炼动作也做得越来越有模有样，每天都盯着让我帮他上传锻炼照片和视频。现在每天和孩子一起运动，亲子感情也越来越好了。”在刘妈妈看来，家校联动能形成教育合力，为教师、家长、孩子搭建起沟通的桥梁，不仅有助于提高学生参与热情、培养学生运动习惯、活跃体育锻炼氛围，也增进了家庭亲子及成员之间的关系。

如今的达州，数以万计的学生像刘懿思一样，即使是暑假，也保持着自己的运动节奏和习惯。从拓展运动场地到引入社会资源，从丰富活动内容到促进家校合作，让学生在无形间养成了“我爱运动”的好习惯。

与此同时，社会资源的引入也让学生们的体育锻炼走出校园，走进社区、体育场馆。以达州市游泳馆为例，其游泳运动项目深受周围10所中小学的学生喜爱。今年暑假，已为200余名学生提供场地、师资、课程支持。