“扫兴人格”不是绝症，但会败光一切分享欲？

美少女们晚上好～

上周挖酱写了“扫兴父母”的文章，很多朋友表示非常有共鸣。

有人说，自己挣钱养猫却被父亲反感， 认为她赚了钱不是赡养父亲而是去养了一只猫，甚至还想动手打她 ；

有人说，自己生日那天花了 50块钱买了个网红风的蛋糕 ，结果就被父母骂了一整个晚上；

还有人说，很想把那篇文章转给妈妈，但是预感她会来一句： 你看，不是只有我这样。

很多姐妹对此表示深有同感，毕竟 说起扫兴语录，咱们中国宝宝能迅速突突出一本新华词典来。

除了父母身上的“扫兴症”，也有人敏锐地发现， 这种情绪是会继承的 。

有朋友生了孩子之后，才开始改变自己的扫兴。但是有一些习惯是刻进骨子里的，没有那么容易。

还有朋友回忆， 自己在孕期唯一一次生气，就是因为前夫一而再再而三的扫兴 ，而他甚至不知道自己为什么生气。

所以现在变前夫了…

反正挖酱看姐妹们留言的真实案例，拳头是越捏越紧，尤其某些时候好想把嘴借给你们怼回去！

以上大家的深刻共鸣和切身实例的分享恰恰也说明，扫兴确实是一种恶性循环，并且会传递给下一代、影响到身边的人。

在扫兴的家庭长大的孩子，可能也会变成一个扫兴的大人，成为其他的人恋人、朋友、父母…形成一种很隐秘的恶性循环。

他们学不会肯定别人，也学不会享受当下的 轻松，在面对别人的情绪时，他们形成了一套肌肉记忆：泼冷水。

当一段亲密关系中有了一个扫兴的人，堪比在二人身边埋下了一个定时炸弹。

有位网友分享自己结婚多年的心得体会： “去任何地方都不会带老公。”

因为他永远是那个最扫兴的人。

有一次，她和老公带着两个孩子来到了一个体育公园。公园里有很多卖小吃的摊位，女儿就提出想吃一份烤冷面。

当时因为女儿也刚上完课外班，她觉得孩子偶尔吃一个路边摊也没什么大不了的，正好自己也爱吃，就答应了孩子的请求。

这时候，站在旁边的老公不乐意了，觉得 家里明明有饭还非要吃路边摊，又不卫生又浪费钱。

于是他全程横眉竖眼一言不发， 直到上了车开始训斥妻子和孩子，一路就这样回到了家…

这位妈妈说，老公的扫兴由来已久。

在她还怀着孩子的时候，老公不情不愿地陪她做产检，因为排队 做彩超 的人很多，他就在一边玩手机一边抱怨：怎么还不到，怎么这么久。

从那时候起，她就开始了对老公的情绪照顾， 生了孩子之后，更是又要哄孩子高兴又要哄老公高兴，出一趟门都要小心翼翼。

她这条控诉扫兴老公的视频获得了11万的点赞，不知道 那7万的转发，是不是都转给了自己的同款老公了。

在评论区里很多人表示，简直和自己的老公一模一样， 曾经还以为只有自己的老公是这么扫兴呢。

有人艾特了自己的老公，说 “这就是我们感情提升不起来的原因之一” 。

还有集市摊主站出来做总结发言， 这样的扫兴老公真的见太多了，出来玩能不带就别带了…

不扫兴的伴侣各有各的精彩，扫兴的 老公却是如此千篇一律。

好不容易出来玩，他一路上都在念叨着回去；

想喝一杯奶茶，他脸上写的都是“要喝你喝不喝快走”；

心情好想买一束花，他说“买这个还不如买点吃的”；

孩子第一次张口叫妈妈，兴奋地发消息告诉他，他却说：“回家再说。”

做自媒体靠自己一个月赚了1万多，骄傲地跟他分享，结果他说： “这个收入并不稳定，要从长远来看。”

在一次又一次的失望中，育儿博主 冯大眼 失去了所有的分享欲。

明明老公平时都是那个洗奶瓶 换尿不湿洗澡哄睡给孩子拍嗝的好爸爸，为什么沟通起来又会如此分裂？

直到婆婆来家里住了几个月，她才找到了老公之所以扫兴的原因。

老公小时候喜欢吃奶奶家的烤红薯，婆婆说 “一个烂红薯就把你收买了” ；老公看动画片笑出了声，婆婆会一个巴掌打过去问他无缘无故笑什么…

在这样的环境下长大的孩子，真的很难不变成一个不敢快乐的扫兴的人。

你以为扫兴的人都是只把负面情绪带回家的窝里横吗？

错了，他们会不合时宜地随地释放自己的消 沉情绪，直到有一天众叛亲离。

朋友聚会，本来早就约好了时间地点，也是他自己报的名。到了那天大家快快乐乐地出发，结果扫兴的人一张口：

“太阳太大了”

“怎么选了今天啊 路上这么堵”

“我晕车 你们不知道吗？”

其他几位朋友已经在紧急建群私聊骂人了。

这种人，在聚餐的时候也不放弃给人添堵。

大家挨个点了自己想吃的，他全程一声不吭，仿佛一幅岁月静好来者不拒的模样。

等到菜都上来以后，他的扫兴雷达就瞬间开启：

“这个菜 我过敏啊”

“这个我不爱 吃，是谁点的啊”

过年和几个朋友去看《满江红》，刚开场20分钟，沈腾正在抖包袱呢，扫兴人开腔了：

“大过年的，看 这个真晦气。”

过年看《满江红》晦气，在家烧烤总可以了吧？

兴致勃勃地攒了个烧烤局，也不指望味道能超越饭馆，主要就想一家人热闹热闹。

正在热火朝天地张罗呢，大姨过来了： “签子也穿得太慢了、调料也撒得不均匀、火候也不对，人家烧烤摊是如何如何的…”

就这样巴巴地指挥了了一个小时。

而就从大姨开口的那一刻，就已经 兴致全无 了。

一开口就能让身边的气氛降到冰点，亲戚朋友全都近而远之宁可保持陌生人的交际关系，这样的扫兴人格，被一些心理师称为 “叙情障碍” 。

无法感知别人的情绪，也无法表达自己的情绪。 不管别人说什么，第一时间都是先怼回去、一说话就炸。

而叙情障碍的根源，也就是我们人 人都回避不了的原生家庭。

叙情障碍不是病，它只是一种性格特质。但它也深深伤害着身边的人，和那个扫兴的人自己。

面对扫兴的人，我们就真的毫无招架，只能他强任他强清风拂山岗了吗？

有网友提出了一个损招，你可以变被动为主动，疯狂肯定他泼来的冷水：

“对！你 说的怎么这么对呢！”

“好有道理啊！”

久而久之，他觉得自己这样做是对的，然后就会有更多的人去讨厌他了。

这一招，可谓是“杀人”于无形。

而心理师的专业建议是：

降低预期；同时让自 己开心，别受对方的 影响；但是也要划清边界，不能让对方无限制地伤害自己。

而挖酱觉得，如果真的在意这段关系， 你可以做的不只是变成一只鸵鸟，只是一味地回避和消解，还可以真诚地沟通。

在上一次的文章里，有朋友说，因为被父母一次又一次的扫兴所伤害，所以现在很多孩子都对父母屏蔽了自己的朋友圈。

少说少错，成了很多孩子在家庭里的生存之道 。和父母相处主打一个相敬如宾敷衍到底。

挖酱很理解这种被屡次伤害后的绝望，也尊重大家不再对父母敞开心门的选择。

但是，总还是有某一段我们倍加珍惜的关系，值得为它再努一把力，这段关系可能是亲情，也可能是爱情，或者友情。

如果无法一狠心一跺脚转身离开的话， 不如就开诚布公地告诉对方：我不喜欢你这样做，你可以改变吗？

在上周的文章里，有朋友说，自己的老公之前也很扫兴，但是一两次以后，她就直接告诉他：

“我跟你分享喜悦的事情，是想让你也 一起快乐，而不是让你剥夺我的快乐，让我俩变得都不开心。”

她的老公还真就不再扫兴了。

还有那位因为养猫跟父母爆发了剧烈冲突的朋友，后来又在评论区跟挖酱更新了她的近况。

在最近一次跟爸爸吵架的时候，她说出了自己这么多年以来的感受 ，爸爸并没有听进去，但是旁边的妈妈却听进去了， 还主动来跟她道了歉 。

真的很为这两位朋友开心，这就是两次很有效的沟通。

挖酱也收到不少留言，说自己遭到父母接二连三的泼冷水，解决方式是以后再也不和他们分享了。

而很多矛盾与对立 恰恰就源于沟通的缺乏。

极与极的处理方式之间，我们有没有尝试过沟通，来化解这种有百害而无一利的扫兴呢？

如果沟通无效，那么也不必强求互相理解；如果沟通有效，那么适当说出自己的感受，至少能够减少遗憾。

但凡对方还是关心你在乎你的人，他不可能接收不到你的信息 ，更有可能的是，他此前根本没有意识到自己的行为是在伤害别人。

只要还想维护这段关系，哪怕是吵一架，先说出自己的感受吧，不要把遗憾永远留在现在。

给爱一个能 打败一切的机会。