如何面对退休之后的时光，可以从以下几个方面入手

01卷首语

人生就像一首歌，婉转动听，却无法循环播放。

走到晚年，临近尾声，往往内心深处会多一些焦虑和担忧，不知道该如何面对老去的生活。

大家对如何养老，养老应该都注意什么，有着更多的思考和顾虑。

于六零后和七零后而言，退休潮，即将来临。

若不知该如何面对退休之后的时光，可以从以下几个方面入手，生活会有很大的改善。

02用自己的专业能力，发挥余热

在晚年，在有能力的情况下，量力而行，做点得心应手的工作，会感觉生活无比充实。

邻居美姨，是六零后的人，她在制衣厂退休，子女都在外地，她闲来无事，在小区门口盘了一间小店，做一些修修补补的活。

小孩子的棉裤棉袄，大人在家穿的家居服，她都能做。

修个裤脚，换个拉链，有活的时候就忙一阵，无事的时候就跟其他人聊聊天，日子过得惬意且自在。

赚的钱不多，也足够家庭正常的开销。

她也不在乎赚多少钱，平时还能帮帮街坊邻里，简单的活计就不收钱，落得一个很好的人缘。

大家都很喜欢她，做了什么好吃的也会想着给她送一些，生活中多了些温暖。和她聊天，发现她没有觉得自己老了，没有用了，反而觉得自己还被人需要，很有成就感。

也许，离开工作岗位，有些不知所措。怕没有收入，生活质量会降低。但这个年龄又不知道还能做些什么。

其实，可以根据自己的专业能力，做一些力所能及的事，发挥自己的余热。

到了晚年，也要让自己活得有价值。长时间在家闲着，也并不是一件舒服的事。

休谟说：“能力永远和它的发挥有关，不论这种发挥是现实的或是很可能会实现的。”

有活干，有正常的社交活动，能赚钱，还能帮别人做点事，生活就会更有意义。

03给自己攒点养老钱，晚年自在

六零后，七零后，退休潮将至，要多给自己攒点养老钱。

阿芙拉·宾说：“金钱是任何国家都能理解的一种语言，可以派上一切的用场。”

退休后，别过分依赖儿女。因为，年轻人，有他们的生活，也有他们的难处。指望儿女，怕他们不孝顺。

即便儿女孝顺，让儿女倾尽一切去照应父母的生活，做父母的也于心不忍。

人老了，要想办法给自己制定更细致的养老计划，多给自己留一些资本，多给自己攒点钱。

留点钱，晚年不会焦虑，能合理地安排自己的生活，过得闲适、安逸。

从退休，开始合理地攒下一部分钱，每个月，每年都要有固定的钱存进养老账户。

别把钱都花在子女身上，要多为自己考虑。

04培养兴趣爱好，让生活丰富

老了，迷茫会让更多“不安”的种子在心里生根发芽，对晚年的幸福生活有很大的影响。

《小敏家》的王素敏，一个人在家的时候，没人说话，饭一个人吃，没事就对着窗户外面的车水马龙发呆。

她知道，再这样下去，灵魂就会被寂寞吞噬。

于是，她选择了去养老院。那里有很多和她差不多年龄的兄弟姐妹，跟对脾气的人聊天，学做手工，织毛线。

与大家一起排练节目，学年轻人的舞蹈动作，嘻嘻哈哈，好不热闹。

她很快从那种寂寥的情绪中走出来，融入到集体中去，参加各种活动，特别开心。

罗素说：“幸福的秘诀是：让你的兴趣尽量的扩大，让你对人对物的反应，尽量地倾向于友善。”

到了晚年，若是，生活太过于单一，日子就会过得无聊。

当寂寞、孤独找上门来，便无法排解越来越多的负面情绪。

人老了，给自己找点事做，开始一个新的征程。在新的兴趣爱好中，发挥出自己的天赋，找到更多的乐趣。

05总结

晚年的生活，要靠自己去走。当人生进入一个迷茫期，先别害怕，也别四处乱撞，盲目地寻找一个出口。

若有能力，可以找个适合自己的工作，让生活更加稳定。

多攒点钱，家里有“余粮”，遇到什么事情都不会慌张。做点陶冶情操，可以让自己开心的事，培养一些兴趣爱好。

为自己提前做好准备，物质生活殷实，精神世界丰富。幸福，也就成了水到渠成的事。