为什么男性会长胡子？一文科普下涨知识

导语：胡须是男性的一大特征，每个男性进入青春期之后就会慢慢长出胡子。这时候他们就会多了一个亲密伙伴剃须刀，每当胡须过长时，就会用它刮一刮。

刚开始可能几天刮一次，不过随着年龄的增长，胡须的生长速度会越来越快，也会变得越来越浓密。这时候可能一天刮一次，有人甚至一天挂两次甚至更多。

01为什么男性会长胡子？

男人不仅会长胡子，所有的体毛也普遍比女性要旺盛。造成这种差异的主要是人男性体内雄激素水平高引起的。从青春期开始，男性的睾丸开始大量分泌雄激素。

使男性的第二特征发育，包括胡子，手毛腿毛这些都加快生长。这些雄激素主要是来自男性睾丸中的睾丸间质细胞所分泌的。

这是出于保持身体功能的需要，有大量荷尔蒙产生的缘故。荷尔蒙中有男性荷尔蒙和女性荷尔蒙之分。

男性荷尔蒙具有使男人具备男性体格的作用，脸上细细的汗毛长成硬硬的胡须，也是男性荷尔蒙所起的作用。

02男性刮胡子频率高，说明了什么呢？

1.内分泌紊乱

在男性的身体当中存在一定的内分泌指标，而当这个指标出现混乱的时候，通常都会导致人体表面的体毛生长速度出现较大变化。

当内分泌紊乱过后，不仅容易出现胡须生长过快的情况，还会导致某个地方呼吸速度开始变慢。

因为内分泌紊乱时，通常会导致男性体内的雄性激素分布不均匀，这可能就会导致男性刮胡子频率。

2.饮食因素

胡须之所以长得快，往往被认为与体内激素水平变化、日常饮食结构变化等诸多因素有关，不要经常刮胡子。

如果你刮得太用力，它可能会长得更快，饮食方面，多吃新鲜蔬菜，少吃肉类菜肴。避免各种油腻、油炸、火锅、海鲜、烧烤等食物，有助于改善。

3.激素水平

激素水平在体内也是发挥着比较重要的作用，当然胡子长得比较快的情况下也是与激素水平有关系。主要是体内激素水平较高引起，有足够的雄性激素分泌出来。

所以说，就会出现频繁刮胡子的情况，相反，激素水平分泌过少的话，胡子生长速度也会降低。

4.新陈代谢速度快

胡须的生长速度与先天代谢速度密切相关，尤其是中青年男性由于体内新陈代谢速度比较快，胡须生长会更快。

如果刮胡子非常频繁，毛囊也就会不断的受到刺激，让胡须变得又硬又厚，而且生长速度也快很多。

这属于正常的生理现象，随着年龄的增长，胡须的生长速度会慢慢降低，许多老年男性的胡须生长就会变慢很多。

03男性刮胡子频率高与寿命有什么关系？用研究告诉你答案

《美国流行病杂志》上一篇来自英国西南部布里斯托大学的研究成果，该校研究人员通过对2438名中年男子，追踪20年的调查，不每天刮胡子的男士，更容易有心脏病或中风。

不过研究人员更倾向于认为，刮胡子的频率与身体健康存在间接关系，而非直接关系。研究结果显示没有每天刮胡子的人，一般是未婚并且都为蓝领阶级劳工。

他们一般都是身材矮小，容易患心绞痛。由此可见，仅凭刮胡子次数，很难判断一个人的寿命。

04刮胡子时需要注意什么

1.使用合适的剃须刀

男性想要刮胡子，需要选择合适的剃须刀。部分剃须刀十分锋利，稍有不慎就会刮伤皮肤，在这种情况下就可能会导致皮肤受到细菌感染。

因此，平时需要挑选质量好，锋利程度适中的剃须刀。同时，掌握正确的刮胡子方法，才能避免刮胡子过程中出现划伤皮肤的情况。

2.抓住刮胡子的最佳时机

早晨起床后20分钟是刮胡子的好时机，这样能保持一天的脸部清洁。因为刚刚起床时，经过一晚上的休息，生殖机能旺盛，胡子生长速度快。

经过20分钟到30分钟的消耗，雄性激素并没有那么旺盛，胡子生长速度也下降，此时刮胡子就不会很快长出来。

3.不要从不同方向刮胡须

因为长胡子的部位血管分布要多，养分也很充足，所以胡子会天天长，一次是刮不完的。

但是，你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样得到的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。

05延伸：男性刮胡子的四大误区

1.吃饭之后立刻刮胡子

男性通常会在早晨进行刮胡子，有些男性在吃饭之后立刻刮胡子，这种做法很不对。由于饭后胃部开始消化，血液流通加速，促使脸部的动脉血管变得活跃，此时刮胡子，很容易造成皮肤破损。

2.早晨起床第一件事情就是刮胡子

很多男同胞觉得早上起来第一件事情就是刮胡子，这样有仪式感。实际上这个时候生殖机能已经进入旺盛的雄性激素分泌状态，胡子还是在长的。

这就是为什么早上明明已经刮好胡子了，下午还是有胡子的主要原因。因此，最好是在洗漱之后再刮胡子。

3.不与他人共用剃须刀

不要借用别人的剃须刀，也别把自己的剃须刀借给别人。这并不是不帮助他人，而是为了双方的健康着想。

在使用剃须刀时有可能会刮破皮肤，导致皮肤破损，可能会接触到血液，这样就有传播疾病的可能，还会引发皮肤疾病。所以，为了防止疾病传染，应该避免共用。

4.运动前不要刮胡子

刮完胡子正是毛囊重新生长的时间，而你如果选择在这个时间点去做一些运动，那就不好了。运动的时候。我们的激素分泌是很快的，还会出一些汗。

当汗液进入到毛囊的时候可能会引起感染，所以有些人会有这种情况，刮完胡子出汗的时候，会很痒很想去挠，这就导致了红肿。皮肤不好的人还可能会出现炎症，所以生活中还是要多注意。