笑对人生，奔跑向前！

本文转自：人民网-云南频道

人民网记者 程浩

9月22日上午，在云南省大理白族自治州弥渡县举行的残疾人半程马拉松邀请赛上，来自广西、内蒙古、陕西、云南的23名残疾跑者踏上赛道，他们在展示自身出色竞技水平和良好精神风貌的同时，也用行动鼓舞和激励更多残疾人在人生赛道上勇敢逐梦。

今天，我们走近其中两位肢体残疾跑者，看他们如何靠着骨子里的毅力和坚持，“跑”出精彩人生。

罗金强在参加残疾人半程马拉松邀请赛。主办方供图

罗金强：

经历了人生一大困境，反而觉得活成了当初想象中的样子

当日的残疾人半程马拉松邀请赛上，28岁的罗金强以2小时14分18秒的成绩完赛。在肢体残疾的4名参赛者中，他排名第二，比赛用时与第一名相差近一个小时。

罗金强倒不怎么在乎成绩和排名，哪怕这次成绩离自己半程马拉松的最好成绩差了半个多小时，他的情绪也没多大起伏。“能和正常人一样跑完全程，本身就说明我还行！”他笑着说，脸上的表情透着不加修饰的淳朴。

罗金强家在弥渡县德苴乡太平村，一个地处大山里的村子，离县城六十多公里、德苴乡三十公里。打小做梦都想离开大山的他，中专毕业后在大理市区找了份稳定的工作。

本想着靠着努力，日子会一天一个台阶慢慢往上“攀”，可生活就像天上变幻着的云彩，永远不会是一个样儿——2020年的一天，正在工作的他不小心触碰到高压电，导致双臂残缺。

从健全人变成残疾人，罗金强没办法接受这一现实。住院的一年时间里，他害怕与人交谈，哪怕亲戚朋友的诚心安慰，他也会把话敏感地理解成另一层意思。面对在医院悉心照顾自己一年的女朋友，自卑的他不想拖累对方，果断提出分手。

出院后，原先60多公斤的罗金强只剩40多公斤，身高一米八的他瘦得能被突如其来的风随时吹倒。为了不让人看到他的样子，他能不出门就不出门，整日胡思乱想，常感觉自己就像走在废弃的铁轨之间，永远看不到头，旁边也没有车站。

残障，难以走出的孤岛。可无论如何，都要走出来。

跑步，成了罗金强走出困境的“钥匙”。

2022年，他认识了一些大理跑圈的人，在亲戚朋友鼓励下尝试跟着跑。慢慢地，他爱上跑步，常沿着洱海生态廊道跑。

后来，罗金强逐渐走出困境，并主动回到工作岗位。如今，痴迷跑步的他每周坚持跑六天休息一天，每天10公里，雷打不动。让他欣慰的是，一些残疾人朋友看到他跑，也加入到跑步队伍中。

跑步这两年，他喜欢参加各地组织的马拉松比赛，到目前全马参加了20多场，半马参加了40多场。虽说跑步成绩一般，可他不怎么在乎。“就当是去玩！”罗金强笑着说。

他真去玩了。去成都比赛，跑完马拉松，他就把宽窄巷子、成都大熊猫繁育研究基地等当地知名的景点玩了一圈；去青岛比赛，早晨跑完，晚上就去爬了离青岛还有300多公里的泰山……

经历了人生一大困境，罗金强反而觉得自己活成了当初想象中的样子。“我正努力往铁人三项发展，目前游泳还可以，就是自行车弱点，得加强……”他即便认真说话，也让人感觉很可爱。

杨玉帅在参加残疾人半程马拉松邀请赛。主办方供图

杨玉帅：

一个内心有支撑的人是不怕吃苦的

9月22日，在残疾人半程马拉松邀请赛上，比罗金强成绩快将近一个小时的肢体残疾者叫杨玉帅。在肢体残疾的4名参赛者中，他的成绩“断档”领先。

“哈哈，毕竟我是专业的。”27岁的杨玉帅笑着说。

杨玉帅来自云南省残疾人田径队，专业练田径已接近10年时间。这次残疾人半程马拉松邀请赛，他的成绩是1小时18分10秒，这一成绩和当日同时进行的2024大理小河淌水半程马拉松男子组冠军相比，只慢了11分钟。

要知道，马拉松还不是杨玉帅的主项，他的主项是800米和1500米。在全国第十届残运会和全国第十一届残运会上，他均获得男子T46级800米、1500米冠军，是我国较为有名的残疾人运动员。

杨玉帅的老家在昭通市巧家县崇溪镇老屋村，12岁时，正放暑假的他到山上放羊，不幸触碰到高压电，导致右臂和左手部分残缺。

对一个孩子来说，12岁已进入青春期，已基本形成自己的行为价值体系，再也不是家长说句“听话”，就真的乖乖听话的年纪。

出院回家的杨玉帅常听到父母劝他“听话”，可看到和别人的不同，他心里落差很大，没办法做到“听话”，常把自己关在家里，别人再喊也不出去。

后来，打小身体素质不错的杨玉帅被选到昭通市体育运动学校训练。2015年，他又被云南省残联体育训练中心选中，成为一名专业的残疾人田径运动员。

杨玉帅在训练中。受访者供图

此后，杨玉帅“板结”的日子像老家春天的田一样，一沟沟地被翻开了。在云南省残联体育训练中心，杨玉帅刻苦训练，有时一个动作的练习需要重复上一整天。为提升成绩，他必须刻苦训练。他深信，一个内心有支撑的人是不怕吃苦的。

天道酬勤，这些年，杨玉帅的比赛成绩逐步提升，多次在国内大赛中取得佳绩。

目前，他和队友正备战明年在广东、香港、澳门三地举办的第十二届全国残运会，他的目标很明确——卫冕男子T46级800米、1500米冠军，为云南省残疾人田径队争光。

杨玉帅还有更长远的打算：争取2026年代表中国参加爱知·名古屋亚残运会，并取得好的成绩。“杭州亚残运会选拔赛自己没发挥好，很遗憾，爱知·名古屋亚残运会我一定加油，不给自己留遗憾。”他信心满满地说。