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老年人爱上刷短视频
本文转自：金陵晚报
老年人爱上刷短视频
专家提醒，不要太过沉迷
视觉中国供图
□金陵晚报/紫金山新闻记者
王国俊
老年生活丰富多彩，就连刷短视频也越来越多出现在老年人的生活中。数据显示，超过60%的老年人会每天打开短视频平台，平均每次使用时长在1-2小时，另外31.3%老年新网民第一次上网是看短视频。老年人爱上刷短视频的背后是什么，会不会成为子女担心的“短视频式”养老呢？
前不久，南京市民王先生将71岁的老父亲从老家接来居住，“前面有大半年没有回去，因为平时也比较忙，就想着让我爸过来跟我们一起住住聚一聚。”这一住，王先生很快发现老父亲学会用智能手机了，“老人会用手机上网看新闻点外卖，一开始还挺高兴的。”但很快他发现老父亲大部分时间都在刷短视频，而且一刷就是一两个小时，“不时被短视频内容逗得哈哈大笑，我也不忍打断他。”后来有一次看到老人刷了两个多小时短视频后，王先生忍不住了，就劝老父亲少刷点视频，刷太久了对眼睛和身体都不太好，但老人家只说自己知道控制时间，就是空闲玩玩。
6月26日，王先生的父亲告诉记者，其实他刷短视频并没有什么特别原因，也没太在意时长，“就是刷着刷着时间就过去了，也就是无聊时打发打发时间。”他介绍，现在短视频内容很丰富，社交平台上还有不少老年人拍短视频，内容很接近老年人生活。
老年人刷短视频主要刷什么内容？昨天上午9点半左右，在新街口丰富路口，63岁的李汉明一边等老伴买面包一边刷着手机。他告诉记者，智能手机对不少老人来说已经不再陌生，有些老人是为签到看广告赚金币换零钱，有些是为刷养生内容转发分享，有些人是为看看短视频娱乐，还有些人是看看新闻资讯，“短视频的内容很精彩，也有意思，刷刷短视频，时间过得快。”
第50次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2022年6月，我国网民规模为10.51亿，其中60岁及以上的网民占11.3%。而《中老年人短视频使用情况调查报告》则提到，短视频满足了老年人的精神需求，促进了老年人的社会融合和社会适应。在受访的老年人中，有超过60%认为短视频给他们“增加了生活乐趣”，约50%觉得短视频帮助他们“及时了解时事新闻”，近25%认为短视频便于他们“关注朋友动态、跟朋友互动”“增进和子女之间的交流”，还有约20%表示可以从短视频中“了解到新的知识”“学习一些技能”。
“喜欢刷短视频，不能简单地用好或者不好去界定。”南京心理咨询师小鱼认为，短视频之所以受到老年人欢迎，一是因为内容做得好，切合了老年人的需要，二是一定程度上排解了老年人的孤独感、无聊感。但显而易见的是，如果每天刷视频时间过长，沉迷于短视频也会带来一些不利的地方。
在专业人士看来，长时间刷短视频可能对老人视力、颈椎、肌肉骨骼造成一定影响，也可能引发一些慢性病。而且沉迷于刷短视频会导致焦虑，且由于现实社交减少，反而可能会感觉更孤独。
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快照生成时间：2023-06-29 12:45:53
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