“泉”民健身，全龄友好——2023年科学健身指导走基层（山东济南站）活动火热开启

在国家第15个“全民健身日”、第一个“体育宣传周”即将到来之际，8月6-7日，2023年科学健身指导走基层（山东济南站）暨济南市第十届体质达人联赛全民健身日专场比赛在山东济南启幕。该活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心、山东省体育局、济南市体育局主办，济南市全民健身中心承办，济南银座玉函店、迈达动能（山东）体育文化发展有限公司协办，出席活动的领导和嘉宾有国家体育总局社会体育指导中心业务一部副主任江志华、山东省体育局机关党委副书记孙明星、济南市体育局党组成员、副局长张居忠、济南银座玉函店总经理朱晓妍、济南市全民健身中心副主任王娟。

精准施策，全龄友好擦亮“全民”二字

全龄化参与是全民健身的应有之义，也是群众性体育赛事的发展重点。本场比赛是科学健身指导走基层（山东济南站）的特别活动，充分尊重和发挥基层首创精神，因地制宜、因人制宜地走改革创新发展之路，引导市民“会健身、健好身”。比赛受众人群涵盖3-69岁，延伸开发各具特色的幼儿组、儿童组、青少年组、成年组、老年组5大类别的比赛项目，既比个人力量技巧，又比身体素质能力，是智慧、体力、意志力的综合角逐与比拼。在激烈比赛之余，还可以参加国家标准体质测试，获得全方位的体质评价、体适能评定和运动能力评估，以及个性化运动处方指导，找到合理的生活方式，养成健康的营养膳食习惯，为科学运动、高效运动保驾护航。

资源下沉，为全民健身搭建广阔舞台

赛场上，选手们一个个摇身变成运动健将，八仙过海、各显神通，充分展现个人风采；赛场下，助威呐喊声、加油喝彩声，不绝于耳，比赛现场高潮迭起，笑声不断。一场精彩刺激、妙趣横生的比赛，在团结、友好、拼搏的热烈氛围下进行，在挥洒汗水、绽放笑容、兴奋欢呼拥抱中推向高潮。带着孩子参加比赛的李女士表示，“关注体质达人赛很久了，觉得很精彩，这次我和孩子都报名参加了，孩子在赛场上玩的痛快，我也得到了一份自己的体质监测报告，既体会了体育赛事带来的快乐，又收获了健康运动的秘诀，这种大人、孩子都能参加的比赛，形式新颖，吸引力强，希望以后还能参加” 。

寓健于乐，健身健康与休闲娱乐一个都不能少

群众体育联系千家万户，全民健身关乎市民身体健康。比赛充分考虑市民需求，整合优势资源，抢滩城市商圈，致力于通过趣味、科学的体育比赛形式，让市民在休闲购物之余，展现出自己的身体素质，体验到体育锻炼的无穷乐趣，享受到科学的健身指导服务。发挥“体育+”的综合带动作用，以体质达人联赛的方式，盘活各类社会资源，搭建体育健康平台，将体质监测与科学健身指导，全民健身与大众健康深度联动，引领社会体育文化氛围，推进体育科普宣传教育，激发大众体育消费需求，提升健身健康服务粘性，加速体育、文化、经济深度融合发展。

体育科普，促进科学健身蔚然成风

为庆祝首个“体育宣传周”，与体质达人赛协同开展科学健身大讲堂和健身知识长廊，推广普及科学健身知识、传播积极健康生活方式，引导广大群众主动健身、科学健身。大讲堂以“青少年科学运动的方法指导”为主题，邀请了山东体育学院田雪文教授主讲，对市民普遍关注的青少年科学运动的意义、肥胖青少年如何科学运动、脊柱侧弯青少年的评估和运动指导等方面进行了多角度深入浅出的阐述，近百名家长、学生参加，反响热烈。在达人赛的现场巧妙的设立健身知识长廊，用图文并茂的形式，分体质监测与测定、力量练习、运动损伤及预防、科学健身方法、运动营养等板块对科学健身知识进行全方面展示，不时吸引参赛选手和过往市民驻足观看和拍照留存。

强国必先强民，强民必先强体。总局社体中心全面贯彻落实健康中国、体育强国战略，不断加大指导力度，选派高水平专家走进基层，持续深入开展科学健身指导服务。济南市全民健身中心继续做大做强体质达人联赛，实现群众体育赛事和科学健身指导的精准渗透，借比赛之力强全民之体，使竞技角逐的体育赛场成为全民共享的盛会，让普通百姓热爱健身、参与健身，让更多人成为“体育人”，为加快建设“强新优富美高”新时代社会主义现代化强省会贡献源源不断的体育力量。

责任编辑：吴英兰