过年别让肠胃“扛重担”！ 肠癌患者春节养护，医生教你这样做

春节将至，阖家团圆的餐桌上总少不了大鱼大肉、珍馐美味，推杯换盏间的热闹氛围，却也让肠癌患者面临着饮食放纵、作息紊乱的考验。对于肠癌患者而言，节日里的一时松懈，都可能成为病情反复的“导火索”。杭州种福堂（艾克）中医院院长孙彩珍提醒广大肠癌患者：春节养护，“稳”字当头，饮食、作息、运动、保暖每一环都不能松，守住健康，才能过个安心团圆年。

饮食不节制埋隐患

中医助力肠癌转移患者康复

65岁的张大伯，2018年在常规体检中查出结肠癌，这个消息让一家人瞬间陷入慌乱。确诊后，张大伯便进行化疗，可谁也没想到，仅做了两次化疗，他就出现了严重的骨髓抑制，白细胞、血小板数值大幅下降，身体虚弱到连下床都费劲，化疗被迫紧急中断。同年10月，张大伯接受了结肠癌切除手术，术后家人悉心照料，本以为病情能就此稳住，可术后仅7个月，2019年5月的复查结果给了众人沉重一击——张大伯出现肝转移，病灶还紧邻胆囊，稍有不慎便会引发危险，情况十分危急。

紧急之下，张大伯接受了肝转移灶微创消融手术，术后第4天，病理结果还未完全出来，心急的他便立刻找到杭州种福堂（艾克）中医院院长孙彩珍寻求中药调理。彼时的他，不仅肝部有转移灶，肺部还伴有磨玻璃结节和多发小实性结节，多处病灶让病情雪上加霜。了解后得知，张大伯确诊前是出了名的“无肉不欢”，还常年饮酒，虽然后来在家人劝说下戒掉了烟酒，但肉类的摄入依旧毫无节制，顿顿都离不了肉。

孙彩珍院长根据他的体质，以解郁通络、软坚排毒孙氏疗法，搭配白花蛇舌草、败酱草、地鳖虫等中药随症加减。因化疗不耐受，张大伯便坚持按照孙院长的药方以中药为主进行治疗，这几年从未间断，如今他肺部的多处结节明显好转，肝部病情也长期稳定，重新回归了正常人的生活。

而58岁的殷先生有肿瘤家族史，因此一直对癌症“心存忌惮”。2023年7月，他因大便次数增多、便血就医，确诊直肠癌，同年9月接受手术，术后病理显示肠道淋巴结转移，属偏晚期。术后殷先生做了4次化疗，却因白细胞、血小板持续走低，身体无法耐受被迫中止。屋夜偏逢连夜雨，术后仅3个月，2024年1月他复查发现双肺弥漫转移、腹腔淋巴结多发转移，彻底失去手术机会。此后他尝试二线、三线化疗联合靶向治疗，肿瘤指标却依旧居高不下，身体被反复治疗折磨得极度虚弱。

去年11月，殷先生经人介绍找到孙彩珍院长接受中医治疗，坚持调理一段时间后，肿瘤指标明显下降，精神、体力和食欲均大幅改善。可到了冬天，家人心疼他体虚，为其进补羊肉等温补食物，结果复查时肿瘤指标竟出现小幅反弹。他赶忙找到孙院长调整药方，懊恼道：“真不该放任自己乱吃东西，差点让之前所有的努力都功亏一篑了。”

春节护肠“稳”字当头

肠癌患者这样吃、这样养

“从张大伯和殷先生的抗癌经历能看出，肠道肿瘤治疗是‘三分治、七分养’，春节稳住病情尤为重要。”孙院长提醒，肠癌患者春节养护要从多方面入手，让肠胃少“扛重担”，平稳过节。

饮食有节，守住肠胃核心防线。饮食节制是核心，红肉、肥肉、油炸食品严控总量，一天内所有肉类合计不超一个拳头大小。多吃新鲜蔬果保持大便通畅，糯米制品、螃蟹、辛辣重油食物尽量忌口。湿气重的患者避免过量喝水，可适当补充益生菌维护肠道菌群平衡。

作息规律，筑牢身体免疫屏障。规律作息是养护基础，熬夜会损耗正气、降低免疫力，让肿瘤有机可乘。即便春节亲友相聚，肠癌患者也坚决不熬夜，保证充足睡眠，守住作息就是守住自身免疫力防线。

适度运动，助力气血流通畅行。冬季久坐易致气血不畅、肠道蠕动减慢，不利病情恢复。患者即便不便出门，也可在家慢走、做简单拉伸；天气晴暖时可前往公园散步、晒太阳，适度运动能促气血流通、舒解心情，助力康复。

保暖静心，守护身心双重健康。肿瘤患者免疫力偏弱，一次感冒或感染就可能让病情急转直下，需及时随天气添衣，房间定时通风，少去人多密闭场所。同时要放下心理负担，家人多给予关心陪伴，以积极心态助力康复。

孙彩珍院长最后强调，春节的美好，在于家人相伴的温情，而非无度的饮食欢聚，肠癌患者唯有坚守饮食有节、作息规律、防寒保暖、心境平和的原则，稳稳把控住病情，才能和家人一起，好好享受团圆的温馨时光。