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东昌府区新区小学开展心理健康教育活动
类别：教育 发布时间：2024-05-15 05:52:00 来源：每日看点快看
本文转自：齐鲁晚报 为了帮助学生正确认识自我,关注自我成长,营造积极、阳光、和谐的校园氛围,促进学生更加健康地成长,5月9日下午,新区小学组织开展了以“认识情绪、管理情绪”为主题的心理健康教育活动。
在活动中,心理健康教师吴兰波针对小学生的心理特征,从“常见的情绪、情绪的本质、如何管理情绪”等几个方面进行了讲解,从学生们常见的情绪问题入手进行剖析。
吴老师在案例分析、举例讲解之中,引导学生学会管理情绪的办法。如:转移注意力；用呼吸法暂时帮助自己平静身心；读伟人传记,学习榜样的品质、感受宽阔的胸襟；学会在自己身上找情绪的来源；每日勉励自己说话、做事要多让别人感到舒适。
现场,吴老师邀请学生上台分享了自己最近遇到的情绪难题,循循善诱,指导着学生疏解问题,台下的同学也在案例中知晓了今后在家庭中如何解决兄弟姐妹的矛盾、在学校中如何直面同学之间的小摩擦。
通过此次心理健康讲座,学校帮助同学们学会了管理自己情绪的方法,进一步提高了学生心理健康素养,促进孩子们健康成长。(通讯员李俊红)
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快照生成时间：2024-05-15 09:45:14
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