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乙肝要自愈，首先要做到哪5点
类别：健康 发布时间：2023-08-02 20:54:00 来源：康之道
本人27岁，大概在童年免疫力低下的时候，得的这个病。2002年打工体检是乙肝小三阳。
要自愈，首先要做到几点
1戒烟，戒酒，必须滴酒不沾
2多饮开水，李时珍在本草纲目上常提到，药补不如食补，食补不如水补，水补是百药之王。
3多食菌类的食物，可以增强免疫力，多食富含维生素C，B之类的食物
4少食脂肪过高的食物，食多容易增加肝负担，导致脂肪肝。
5要保持平和的心情，切忌动怒。开心生活每一天
我记得自已病发的时候，特别难受。嘴苦，嘴干，想死的感觉都有。我喝了大量的水，还是苦。我就买了些蜂蜜，混着喝，我估计这个时候应该是病毒清除期。
打破免疫耐受的时候是，感冒的时候。我吃了不少的胡萝卜。胡萝卜炖猪蹄，因为有一定量的脂肪可以帮助维生素B的吸收`切莫吃太多的脂肪。
请注意，本人的方法只适合肝功能正常者，肝功能不正常，建议积极的抗病毒治疗以免影响你的病情。不要太担心，我的自愈跟机率没有什么关系。我只不过提高自身的免疫力。任何药都不能直接杀死病毒，关键还是靠自已，你不要有心理负担，我相信，你也会自愈的。
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快照生成时间：2023-08-03 00:45:09
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