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为了让社区居民深入了解传统节气文化，增强对自然规律的认知，同时丰富居民的精神文化生活，营造和谐温馨的社区氛围，近日，仙营社区精心策划并开展了遇“健”夏至科普知识宣讲活动，吸引了众多居民踊跃参与。
活动中，社区工作人员从夏至的天文知识讲起，详细解释了夏至的由来和天文意义——夏至是太阳直射北回归线的日子，是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，并结合生活实际，介绍了夏至时节的气候特点和养生知识。她提醒居民，夏至后天气炎热，应注意防暑降温，饮食上宜清淡，可多食用苦瓜、冬瓜等清热解暑的食物；起居方面，要顺应夏季昼长夜短的特点，适当晚睡早起，但也要保证充足的午休。此外，社区工作人员还分享了夏至的传统习俗，如消夏避伏、吃夏至面等，生动有趣的讲述让大家感受到了传统节气文化的深厚底蕴。
此次宣讲活动，通过科普知识的传播，让居民们对夏至这一重要节气有了更全面、科学的认识，既增长了知识，又激发了对传统节气文化的热爱与传承意识。接下来，仙营社区将继续围绕传统节气和科普知识开展多样化活动，让传统文化与科学知识在社区落地生根，为居民的生活增添更多色彩与乐趣。
（通讯员杜保丽 阚南南）
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快照生成时间：2025-06-26 11:45:01
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