适当补充激素治疗，助你优雅度过更年期

导语：今天主要和大家聊聊更年期的问题，看看女性朋友是否月经停了就代表着更年期的到来，另外还推荐大家试试更年期的激素治疗方法，帮助缓解更年期的异常情况，一起来了解下吧。

对于女性朋友来说，更年期是一个必经阶段，随着年纪的增长，就会逐渐的到来，不过很多女性生活中错误的判断了更年期的情况，觉得自己月经停止了，就是更年期到来的信号，那么事实究竟是怎么样呢？今天医生就来和大家聊聊女性更年期的那些事。

01月经停了，就是更年期吗？

生活中，绝大多数女性朋友往往绝经的时间都在40到55岁，有些女性会觉得自己开始几周或者几个月停了，就说明到了更年期。

事实上，很多中年女性在停了几个月后，可能还会再次出现的情况，所以说它不是一下子到来，而是逐渐缓慢的发展。通常来说，临床上把更年期分为3个阶段。

停经前期：在女性将要开始停经前，体内的雌激素分减少，导致月经情况也会出现异常，很多女性人群可能会发生紊乱的情况。同时出血量也会减少，同时出现的时间段也开始不固定，变得天或者延迟，甚至有时候直接不来。

停经期：进入停经期，往往意味着女性又离着更年期近了一步，这段事情往往女性朋友的停止一年的月经，不过即使进入停经期，也不能说明完全就停止了，后续可能还会继续出现。

停经后期：当进入停经后期，女性的月经正式宣告停止，身体上也会出现明显的变化，不过即使停止，也不能简单的认为更年期已经到来了，还得联系身体的表现情况。

对于女性朋友来说，即使月经已经完全停止了，也不能的简单的判断自己进入了更年期，要知道更年期的到来，还伴随着身体上的出现的改变，并不能简单的通过是否绝经来判断。

02更年期的到来，往往伴随几种情况

对于女性朋友来说，不能简单的通过年纪或者停经情况来判断自己进入更年期，要知道身体上的表现情况，才能反映出这段时期是否真正的到来。

具体有哪些表现呢？让我们一起来看看吧。

①暴躁、易怒等，对于更年期的女性朋友来说，最常见的表现就是异常的保证情绪，明明只是一件小事情，她也可能出现生气的情况，此外即使本身脾气比较好的女性朋友，也可能这段时期脾气出现较大的改变。

除了生气外，平时的记性也会变差，还容易出现失眠多梦等表现，这往往就是雌激素减少，导致脑部神经受到影响的结果。

②频繁的胸闷，生活中更年期女性朋友也会出现异常的胸闷以及心悸情况，这是因为本身体内的雌激素减少，所以就会导致血脂增加，导致血管血液流通受到影响，不仅仅会出现胸闷、心悸等表现，还会引起心血管疾病风险。所以更年期的女性往往出现冠心病、心肌缺血的情况较为多见。

③反复发生尿道炎，当雌激素水平下降后，往往就会导致尿道的排尿出现异常，可能会导致尿道的炎症情况多发，临床调查也发现，更年期是女性朋友最常出现尿道炎的时期，对于女性朋友来说，在这段时期要做好相关的预防。

④腰酸背痛，身体无力，如果你年纪大了，平时还容易出现身体无力等情况的话，那么就可能是更年期的影响，因为体内的雌激素水平下降，往往就会导致体内的钙物质吸收受到影响。

同时还会出现骨量流失情况，导致体内的肌力变弱，同时还会导致骨质疏松的情况。所以生活中就会出现腰酸背痛以及身体无力的情况。

对于40岁后的女性来说，如果经期停止，同时还出现上述的变化的话，那么就可能是更年期到来的信号。另外我们要注意，女性更年期出现的异常，通常和雌激素的水平降低有关系，所以生活中我们想要安全优雅地度过更年期，还得从雌激素入手。

03适当补充激素治疗，助你优雅度过更年期

对于女性朋友来说，绝经期的大多数症状都是因为体内的雌激素下降过快导致，所以想要安全优雅地度过更年期，平时应该要适当的补充雌激素，对此建议大家可以试试临床上的补充方法。

补充激素治疗的常见药物：雌激素、孕激素、经皮雌激素、经阴道雌激素。

安全性：有些人功能会担心雌激素补充治疗的安全性，其实对此大家也不用过于担心。临床试验发现适当的补充雌激素不仅可以缓解更年期的症状，同时还可以改善老年疾病情况，所以推荐在女性朋友在更年期，雌激素水平降低后适当补充。

适应人群：对于年纪小于60岁，或者绝经的时间段小于10年的女性朋友，适当补充雌激素，可以改善血管健康情况，降低骨质疏松的风险，对于老年痴呆也有一定的预防作用。

禁忌情况：不过需要注意的是，这种方式也不是适合所有人，对于60岁以后，或者绝经年纪超过10年的女性朋友来说，补充激素治疗反而会导致脑中风和冠心病的风险增加，也会影响大脑功能，导致老年痴呆风险变高。

所以对于女性来说，想要补充激素治疗，还得了解下自己是不是在补充的范围内，避免身体健康出现问题。

结语：对于女性朋友来说，生活中要注意，不要觉得自己月经停了，就是更年期的到来，平时应该留意身体上的异常表现，出现这些情况才是更年期到来的表现，另外需要注意的是，平时还可以适当的进行雌激素治疗，或许对于女性优雅的度过更年期可以起到一定帮助，但是需要身体健康的情况下再使用，如果使用不当的话，还是会带来些健康风险。