其实癌细胞“害怕”这4件事，建议大家知晓

有的人不易得癌，有的人却多次患癌，真的是命中注定吗？还有的人说得不得癌，从生下来那一刻就注定了，真的是这样吗？

很多人认为如果家族中没有人得癌，那么自己就不会中招，如果家族中有人因为癌症而去世，自己也会得癌，这是注定的，是“命”。

其实这种说法过于绝对了，虽然不少癌症具有家族遗传性，比如肝癌，乳腺癌等，有人不易得癌，有人多次患癌，遗传确实是一个因素。

除此之外也跟各自的生活方式有着密切的关系，身体健康程度和寿命的长短，受到遗传，自然，社会环境，医疗，生活方式的影响，在这些因素中，生活方式占比最大。

01人人都有癌细胞，为何有人不患癌？

另外，在生活和工作中，由于饮食、环境、辐射等外界因素的影响，活人的一生中至少会出现一个癌细胞。

每个人体内都有癌细胞，只是癌细胞的数量很少，还没有形成癌肿，身体也不会出现什么不适，医学家把这些癌细胞称为微小癌。

体内的细胞参与身体的新陈代谢，因为细胞数量非常庞大，在繁殖更替的过程当中难免会出错，出错的细胞就被称为是癌细胞。

在生活中因为饮食、环境、辐射等外界因素的影响，体内至少会出现一个癌细胞，那么为什么人人都有癌细胞，有的人却不会患上癌症呢？

这是因为免疫系统可以产生强大的抗癌效果，少量的癌细胞会被免疫系统修复、纠正或者是消灭，所以白细胞演变成癌症的几率较低。

如果癌细胞的数量非常庞大，免疫功能不能及时清理，那么就会出现陶艺的癌细胞，然后逐渐发展成癌症。

02其实癌细胞“害怕”这4件事

定期检查

每年做一次体检，可以帮助检查身体的健康状况，发现问题后也能及时进行治疗，如果长期不体检的话，一旦发现问题就到了比较严重的情况或者是晚期。尤其是家族当中有遗传病的人群，应该定期去医院做检查，将发病率控制在最低。

良好饮食习惯

很多癌症和不良饮食习惯有关，保持健康的饮食结构有助于吸收更多营养物质，癌症的发生概率也会减少，因为癌细胞没有了运转的余地，所以就不会患上癌症了。

积极乐观

心态是影响身体健康的重要因素，保持乐观的心态，有助于提升身体的免疫力，有时候因为过于消极，会造成经常生闷气，胸部疼痛等症状，久而久之会诱发重大疾病，而且整天萎靡不振的话会增加癌细胞入侵的几率。

不抽烟不喝酒

抽烟喝酒是造成癌症的主要因素，有数据显示，吸烟喝酒的人比不吸烟不喝酒的人患癌的概率要高出两倍到三倍。

一直不抽烟不喝酒，肝脏和肺部会不会保持健康的状态，能够避免癌症的发生，因为长期抽烟会引起肺癌，长期喝酒会导致肝癌。

综上所述，癌细胞本身是一个正常的细胞，但是因为基因突变等原因，所以才成为了癌细胞，每个人体内都会有癌细胞，但是并不是所有的人都会患上癌症。

癌细胞的产生需要经过长期的积累或在特定情况下才会出现，比如不当饮食，不良生活习惯等，长期受到这些因素的影响，就容易引发癌症。

想要远离癌症，要做好相应的预防工作，饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，注重营养的全面，保证充足的睡眠，学会释放压力，适当多运动，通过运动来提升免疫力。