接连丧父丧兄，他二十岁打坐，96岁谢世，认为人生不寿，一大罪恶

钱穆，一位儒家传承者，出生在江苏无锡，家境书香世家，据说是吴越国太祖武肃王钱缪的后人。他的学术造诣备受称赞，被誉为“中国最后一位士大夫”。顾颉刚对他的评价是：“学识渊博，议论宏通，极得学生欢迎。”他的一生充满传奇，早年丧父，却在母亲坚定的支持下继续求学，展现出坚韧不拔的毅力。

在南京私立钟英中学读书时，逢武昌起义而停课，使他的学业受到阻碍。然而，即便只有小学学历，他并未被这一困境击垮，而是走上了教育之路。在无锡秦家渠小学任教期间，他一直未放弃对知识的追求，充实了自己的文化内涵。他在北大、清华、西南联大等名校任教，成为备受尊敬的教育家。

钱穆的学富五车并非偶然，他投入巨大的精力和金钱购书五万册，将所有的收入都用于买书。这份对知识的执着不仅在学界赢得了声望，也为他在大学任教提供了坚实的学术基础。他的课堂生动有趣，以其谈吐风趣、颇具幽默感而备受学生喜爱。

除了在学术上的精深造诣，钱穆的一生也充满悲欢离合。祖父、父亲、妻子、儿子、兄长相继离世，使得他对生死的思考更加深刻。这一切的变故让他对“年寿”产生浓厚兴趣，形成了对养生的独特见解。

在养生之道上，钱穆崇尚大自然，喜好游历，认为游历如同读史，是一种活生生的历史体验。他常在大自然中调节生息，通过对山水的感悟来净化心灵。散步是他另一钟爱，每天早晨，他沿湘江漫步，沐浴在大自然的清新中，享受宁静的时光。

太极拳是钱穆养生的一大秘笈，他在香港创办新亚书院时，曾用太极拳吓退捣蛋的混混。这项绝技不仅是他在生活中的防身手段，更是对身心平衡的追求。静坐息功是他最佛系的养生法门，他从二十多岁开始就坚持练习静坐，这也成为他一生中的特殊习惯。

不仅如此，钱穆的养生之道还表现在对中华文化的传承与弘扬上。他在香港创办新亚书院，将儒家教育理念融入学校宗旨，为中华文化的传承作出了杰出贡献。他坚持将学校命名为“中文大学”，在合并学校时，保留了中华文化的内涵和底蕴。这一举措使中文大学成为一个真正弘扬中华文化的学府，守住了中国文化的根。

然而，钱穆的一生并非一帆风顺。在创办新亚书院初期，他为了学校的经费问题奔走多方，甚至在演讲中不幸被水泥砸中头部。这段经历表现出他对新亚书院的执着，也彰显了他对中华文化的热爱。最终，通过争取美国亚礼学会的支持，解决了学校的财务问题，使学校得以良好发展。

总体来说，钱穆的养生之道不仅体现在生活的各个方面，也贯穿于他对知识、文化的追求和传承。他通过大自然、太极拳、静坐等方式，保持身心平衡，追求内在的宁静。同时，他将中华文化传承与弘扬作为己任，为新一代学生树立了儒雅、坚韧的榜样。在他96岁高龄离世时，他的一生充满了智慧和深沉，留下了崇高的教育精神和养生智慧。返回搜狐，查看更多

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