体育强身 健康成长

本文转自：石家庄日报

体育强身 健康成长

——探秘百年名校河北正定中学之体育篇

2023年4月，石家庄市中学生田径运动会在正定中学举办，来自全市42支代表队1800余名运动员参加了此项赛事。经过三天激烈的角逐与拼搏，最终正中代表队获得全市冠军，实现五连冠！同时，学校还获得体育道德风尚奖和优秀承办单位奖。

一直以来，学校对体育工作的高度重视，将“强身”列入校训，坚持“尊重生命”“健康第一”的理念，不断完善体育课程体系，创新体育活动形式，推进体教融合，让每一名学生在体育锻炼中享受乐趣，增强体质，健全人格。

重视体育运动，保障学生体质

学校结合学生身心发展的要求，制订出行之有效的教学计划，开齐开足体育课，探索有益于身心发展的各种锻炼形式。

“正中的体育课每周两节。高一进行统一的各项教学，培养兴趣爱好。高二进行分项目教学，发展兴趣爱好。高三每周再多安排一次拓展课，让学生放松身心，备战高考。”学校体育组组长崔俊杰介绍，学校体育活动注重体能，保证学生每天阳光运动一小时。正中学生在体育活动中形成“三个一”：一种拼搏奋进的体育精神，一项适合自身发展的体育特长，一个终身锻炼的习惯。

据悉，正定中学推行体育与健康合格证制度，每学期学生的体育成绩包括体能、技能、课堂常规、课外训练。全方位的评价体系，充分调动学生参与体育运动的积极性，保障了体育教育的质量。

发展竞技体育，追求更高更强

正定中学体育专业训练本着“团结、务实、创新、发展”的理念，发扬“正中人，体育魂”的体育精神，科学规划，有序开展，校田径队、篮球队、橄榄球队等均取得了辉煌成绩。

如今，学校获得的一座座冠军奖杯整齐摆放在校史陈列馆，上面凝结着教练与运动员的每一次付出。每逢重大赛事，正定中学党委书记周庆、校长焦志诚都亲临现场，时刻关注着每一名参赛队员的竞技状态。一座座奖杯承托着校领导的殷切关心和爱护，包裹着同学们的关心。百廿正中，就是这样一部拼搏奋进的发展史，是一代代敢于付出乐于奉献的老师们和一届届忘我拼搏敢于争先的同学们谱写的成就史。它第一页写着“明德、笃学、强身、报国”，里面写满了实干，付出，敬业，拼搏，创新，正中精神的火炬薪火相传，越燃越旺。

正定中学教练员郑义民表示，如果问我们，你们满意吗？我想，每一个教练和运动员都会说，还差一点。这一点是什么？就是孜孜不倦追求的那一点，就是到不了的那一点，就是至死都不甘心的那一点。就是为了那一点，我们继续收拾行囊，踏上夜以继日的征程，一路见证胜利鲜花的盛开。

开展群众性体育活动，增添学校活力

正定中学每年组织春季趣味运动会、秋季田径运动会，定期举办体育节，队列比赛，大型拓展活动，足球、篮球、乒乓球联赛，各年级的对抗赛等一系列的活动，丰富了学生的课余生活，改善了学生精神风貌，增强了团队凝聚力。

秋季田径运动会是学校体育保留项目，每年9月份定期举办。秋季运动会全员参与，每个班派出代表队参加比赛。运动会上，鼓乐队气势昂然，花束队精神饱满，旗林队英姿飒爽，运动健儿们在赛场上不懈努力，突破进取，不断刷新校运会纪录。

还有一些特色项目，深受同学们的欢迎，如传统武术。正定中学将古老的太极文化带进了校园，正定武式太极拳协会落户学校四年来，通过丰富多彩的师生培训活动，开创了体教融合的新境界，广大师生成为太极运动的受益者。独特的太极之韵与学校的传统文化相融合，为绵延的历史文脉增添了一抹亮丽之色。

学校定期邀请体育名人进校园。2022年10月，河北省全民健身志愿服务“五进五送”系列活动——“冠军在身边”科学讲堂来到正中，中国武术套路运动员、世界冠军、河北省全民健身形象大使巨文馨，中国皮划艇运动员、全国冠军、河北省全民健身形象大使杨晓旭，与同学们分享了自己的职业生涯故事、体育运动经历，并传授体育锻炼、传统武术技术技能，展示体育健身的魅力，激励同学们更广泛地参与到体育运动中来。

丰富多彩的体育活动受到社会各界的关注，也吸引了媒体的目光，花式课间操曾登上河北电视台《少年中国说》节目，全校学生练习八段锦和太极拳的场景曾多次登上媒体头条。

河北正定中学党委书记周庆说：“正中有千年文脉传承，120多年现代建校史。坚守传统、与时偕行、兼容并包、开放办学是正中虽历经沧桑却能始终保持青春活力的原因。在这里，深厚的文化积淀，多元的文化融合，形成正中独特的教育气质，让每一名学子都学有所成、体有所健、心有所安，爽爽朗朗，坦坦荡荡，胸怀天下，走出属于自己的一片天。”