石景山羽毛球入坑指南.pdf

今年全国两会期间

“体重管理”成为民生热词

“国家喊咱减肥”这一话题迅速出圈

引发广泛关注

春天到了，是时候运动起来啦！

羽毛球作为一项

广受欢迎的全民运动

在石景山区更是有着广泛的群众基础

和小石一起

跟着这篇入坑指南

轻松踏入石景山羽毛球的精彩世界

01

冠军一号·羽毛球馆

位于首钢篮球中心

场馆设施完善

拥有多个标准羽毛球场地

除羽毛球外

这里还有保龄球、台球等可供选择

是和朋友相约打球的好去处

小石指路

02

李宁北京羽亦羽毛球馆

位于首钢园中的

李宁北京羽亦羽毛球馆

免费停车 场地宽敞 布局合理

线上预约场地十分方便

让运动者们能够

在轻松愉悦的氛围中尽情挥洒汗水

小石指路

03

国家体育总局全民健身基地

老山羽毛球馆

是咱们石景山的老牌球馆

灯光、环境等条件均属上乘

共8块场地

既可以预约场地与朋友对战

也可以预约羽毛球发球机练习

小石指路

04

苹九蓝羽球馆

位于石景山区文化馆对面

设备齐全 宽敞明亮

球馆同时开设羽毛球课和篮球课

无论学习还是娱乐

这里都可以尽情享受羽毛球带来的乐趣

小石指路

05

扬帆羽航·少儿篮球羽毛球培训

扬帆羽航位列大众点评榜单

“石景山区羽毛球培训好评榜”第一名

主打4岁至15岁青少年培训

专业的教练团队

为初学者提供系统的教学培训

感受羽毛球运动的魅力

小石指路

06

优嘉羽毛球馆

优嘉羽毛球馆是社区宝藏球馆

地面防滑处理很好

更衣室、休息区等配套一应俱全

场馆挑高较高 通透性好

场地并排排列 不会互相打扰

确保运动者能享受到良好的运动体验

小石指路

07

健羽国际羽毛球馆

位于八宝山地铁站附近

气膜馆挑高到位 温度适宜

除羽毛球外

综合馆中还有篮球场地

可以直接线上预约场次 十分方便

小石指路

08

京西大本营篮羽馆

京西大本营位于冬奥公园内

二层配备半开放式休息区

环境通透舒适

场馆是运动综合馆

馆内还有篮球、足球场地

支持多项目体验

小石指路

#小石提醒

·充分热身：做好充分的热身运动，特别是手腕、肩膀和腿部的拉伸，这能有效预防运动伤害。

·球场礼仪：主动捡球，跨过他人场地时需低头示意。双打时勿抢队友球，失误后举手致歉。

·心理调节：新手期关注动作改进，而非比分，“会呼吸的拍子才是好拍子”。

石景山区的羽毛球馆各具特色

无论是追求专业训练的资深爱好者

还是寻找休闲放松的初学者

都能在这里找到适合自己的羽毛球场地

穿上球鞋，带上球拍

挥洒汗水、追逐梦想

享受运动带来的快乐与满足

您还有什么打羽毛球的宝藏场地

欢迎评论区分享！

来源：石景山区融媒体中心 部分图源大众点评

编辑：李嘉绮

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