浅谈少年儿童变声期歌唱教学

本文转自：巴中日报通江县沙溪镇中心小学李思媛

少年儿童的歌唱教育与青年和成人的歌唱教育方法是不一样的，少年儿童的声带发育不成熟，音色也不是本身的音色，音域还不能确定，所以在少年儿童的歌唱教学中应注意以下几个方面：

一、加强无声练习

无声练习俗称“狗喘气”练习法，锻炼的目的是，培养我们的呼吸肌肉群（腹式呼吸法）正确、有规律、自然地控制气息的能力和肌肉的弹性。

二、注重低声轻唱

这里所说的轻声唱是一种教学手法，比如，用嘴唇吹出“嘟嘟”的声音；模仿汽笛的声音（哼鸣）；发声练习可以多练“啊、喔、依”这样的母音，但要避免张口大声喊唱，可以在“呜、绿”的基础上带出“啊、喔、唉”这样的开口母音。切记在练习时不能追求大音量，应多在气息的流畅、声音的位置上多下功夫。

三、正确选择曲目

在练习的过程中，老师要给学生选择结构比较小、音域比较窄的作品，多选用级进音程和小跳音程结构的作品。

四、注重声区控制

在声区中，中声区是歌唱的基础，没有良好的中声区，其他就谈不上了。这段时期学生的嗓子受生理条件的影响，对高亢嘹亮的歌唱“望尘莫及”，但我们可以在这段时间为学生以后的歌唱打下坚实的基础。

五、把握歌唱姿势

歌唱时的姿势对歌唱者来说非常重要，在歌唱时怎样的姿势才是正确的？1.歌唱者的身体要端正、自然，不要僵硬，两腿张开与肩平行，重心放在两腿上；2.头部保持平直，不要仰着或者低着头；3.胸部向前，双肩稍稍向后靠，保持胸腔打开，面带微笑。这样的站姿有利于气息的流畅，保证歌唱声音的质量。

六、巧妙运用呼吸

首先，我们要全身放松，身体站直，双脚与肩平行，吸一口气，通过横膈膜抵达肺部及小腹，并保持这种状态。这时会感觉整个腰部膨胀起来，里面一周都被气息给撑起来了，感觉整个人“变胖了”。注意，这一连串的动作要非常自然，整个过程都不能僵硬，否则难以达到理想的效果。

其次，我们吸气的时候肩膀要放松，不能用力。如果肩膀抬起来了，我们吸的气就只能到达胸腔，不能通过横膈膜到达小腹。这种状态会导致我们发出的声音很尖锐，不柔和，没有美感。

最后，我们在吸气时要让内骨外侧鼓起来（肚子两侧）。当我们吸一口气时，依靠横膈膜的力量，会使腰两侧感到坠胀。就目前来说，这种方法是很多音乐教育者都认可的呼吸方法，是科学的呼吸方法。

七、重视客观评价

当前的歌唱教育大多注重成人的歌唱训练，注重舞台效果，从而对少年儿童阶段的歌唱教育不甚重视。就像建筑，没有打好地基，上面修得再光鲜亮丽都只是一时的，不会是永久的。少年儿童时期是人生中的一个过渡时期，这段时期所养成的习惯、兴趣爱好可能会影响一生的发展。因此，做好少年儿童变声期的歌唱教学工作，是我们音乐教育者的共同责任。