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如果孩子受到欺凌 家长该怎么做
本文转自：商丘日报
本期话题
一段时间以来，学生欺凌案频发，有些案件手段恶毒，令人痛心疾首、气愤不已。不少为人父母的读者看到这样的内容后，心里更是久久不能平静。本期娘家人信箱，邀请商丘市家庭教育学会会长秦登秀为大家谈一谈，作为家长应该教孩子什么，才能让孩子在遇到欺凌时避免受到伤害？
秦登秀（商丘市家庭教育学会会长）：
学生欺凌备受社会各界关注，我从如何教孩子辨识欺凌行为、如何察觉孩子正遭受欺凌、孩子遇到欺凌怎么办这三个方面和大家详细聊聊欺凌及其相关的家庭教育问题。
如何教孩子辨识欺凌行为？根据多年的经验总结，很多被欺凌者在初期根本就没有意识到自己在被欺凌，而这种情况往往更多出现在家庭环境比较压抑，或父母管教比较严厉的孩子身上。因为他们在家里本身就已习惯了处于弱势，所以，走出家庭之后，也就很难辨认外界对他们的行为是否已经越线。
有这么一句话提醒家长：很多在外受欺负的孩子，最先是在家里受欺负的。所以我们不能仅仅只从概念上去教会孩子辨识欺凌，更重要的是需要营造一个轻松愉悦、鼓励沟通的家庭氛围。做孩子最坚强的后盾，和孩子保持沟通，教他辨认欺凌行为。做到上面这几点，即可基本杜绝孩子在成长过程中被欺凌。
如何察觉孩子正遭受欺凌？原本并不排斥上学的孩子突然抗拒去学校，总是提出各种理由不去上学；无论上学还是放学，总是闷闷不乐，甚至产生厌学情绪，原本性格开朗的孩子变得喜怒无常；当孩子总是抱怨在校园里被同学用语言或行为针对时，家长要引起注意，这可能是孩子的求救信号；孩子身上出现一些并非个人原因造成的伤痕，多半是打架斗殴所致，家长千万不能忽视；受过欺凌的孩子，多半在夜里难以安然入睡，容易出现失眠、做噩梦、尿床等问题……当出现以上异常情况时，家长们要十分注意孩子的情绪，耐心询问原因，并提出可行的解决办法。
孩子遇到欺凌怎么办？第一，要保持冷静，而不是过度反应。不要立即介入或采取惩罚性措施，以避免加剧孩子的恐惧感或报复心理。要接纳孩子情绪，给予适当安抚，并鼓励他积极与父母沟通，寻求解决方案。
第二，表明立场，并评估伤害，必要时利用法律武器解决问题。有些欺凌事件除了对孩子造成情感损伤外，还会对他们的身体造成损伤，我们要及时评估孩子受到的伤害，并利用法律武器来保护孩子。
第三，父母要了解事件，还原真相。当孩子的心理和生理伤害得到保护与救治后，才是向孩子了解事情原委的时机，因为这时孩子会相对平静和理性。这时，我们可以与孩子一起去分析，让事件完整客观地得到再现。（文字整理 本报融媒体记者 李岩）
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快照生成时间：2024-05-08 08:45:05
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