荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云舒云卷

杨绛先生说：

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

人的一生要经历三层境界：看山是山、看山不是山，看山还是山。

经历过了这三层境界，也就淡定、从容了。

生活中的有些东西，我们曾经想要拼命地拿起，但随着岁月的教导，思绪的转变，我们又想慢慢地放下。

人到中年，是应该给生活做做减法了。把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，让生活简单……

正如杨绛先生所说：

“到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

1、把圈子变小

余生不将就，只和舒服的人在一起。

年轻的时候特别相信一句话：

“朋友多了路好走。”

于是什么朋友都愿意交，感觉朋友多了才能显示出自己混得好，脸上有面子。

可随着年龄的增长，特别是经历了人生的低谷期以后才发现，不是想象中的那样。

大多数的朋友是毫无用处的。

没有人会“雪中送炭”，只会有人“落井下石。”负能量的朋友其实就是来消耗自己的。

把圈子变小、变精，是人到中年必须要做的事情。

三观不同的朋友要远离，负能量的朋友要远离，人品不行的朋友要远离，虚情假意的朋友要远离……

友不贵多，得一人可胜百人。

余生很贵，只和人品好、三观一致，让自己舒服的人在一起。

2、把语速放缓

慢下来，会快些。

不再年少轻狂，不再心浮气躁，不再急功近利。慢下来，一切都是那么曼妙有节奏。

贵人语迟，敏于行而不讷于言。

此语出自《论语·学而》。

意思是：尊贵的人往往在最后才开口发言，这样的人相对在行动上很敏捷，在语言上却显得很笨拙。

说话的节奏放缓一点，做什么事情慢一点、稳一点，该来的总会来。

说话时语速放缓你就能多点时间让自己深思熟虑，减少“口误”的发生。给人一种成熟，稳重，能够担当大任的感觉。

语速慢的人，有着成熟稳重的性格，过硬的的心理素质，遇事能够不慌不忙、从容不迫。

语速慢，是一个人很显贵的特征。

3、把心放宽

心宽无处不桃源，何处不是水云间。

雨果说：“世界上最宽广的是海洋，比海洋还宽广的是天空，比天空还宽广的是人的胸怀。”

心小了，事就大了；心大了，事就小了。拥有一个宽广的胸怀去看世界，何处不是桃源，无处不是水云间，一切都是那么的美。

人到中年，永远记的时刻告诉自己一句话：“那又如何？”

说你胖了，那又如何？

说你穷，那又如何？

说你住的房子小，那又如何？

说你有白头发了，那又如何……

人生除了生死都是小事。学会用淡然的心情去看世事，从容的心态面对“得失。”

得之淡然，失之坦然，争其必然，顺其自然。

4、过简单的生活

把复杂的变成简单的，才是最高明的。

内心贫乏的人，需要不停地用物质或者扎堆，来填补自己空虚的精神世界。

内心丰盈的人，向往的是一种简单、宁静的生活。

台湾作家林清玄说：“人间最美是清欢。”

清欢是什么？

当一个人品味山野菜的味道胜过了山珍海味，或者是从路边的石头，看出了比钻石更引人的滋味。那就是清欢。

独自一个人静静的与天地往来，简单的生活就是清欢。

简单的生活，并不是贫穷的生活。

简单的生活是精美的生活；是内心世界富有的生活；是非常有品位的生活；是过自己喜欢的智慧生活。

复杂的生活简单过，你就是不简单的人。

写在最后：

小时候生活很简单，却非常的幸福。

随着年龄的增长，生活越来越复杂，心中的欲望越来越多。生活条件虽然好了，却怎么也幸福不起来了。

原因就是，没有及时给生活做“减法。”

索提那克禅师曾说：

“人生欲望，如树上杂枝，你无法完全消除，却需要定期修剪。”

把复杂的生活简单过，把欲望减少一点，把心放宽，清理一下朋友圈。

不要“患得患失，”少一些东西，那又如何？

荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云舒云卷。