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本文转自:南京晨报
“运动是良医,运动是良药”,科学合理的运动可以改善心肺功能、减轻体重、降低血糖和甘油三酯、缓解压力,改善心理状态。4月8日下午,迈皋桥社区医院医护人员在体卫融合-运动促进健康站门前的小广场带领居民开启了春季趣味运动之旅。在医患活动中与居民零距离互动,带领大家一起感受运动的乐趣。
趣味套圈、踢毽子、投壶、吹气球、二人猜谜双簧、风火轮(滚铁环)、石头剪刀布等多样化的趣味活动逐一登场,活动现场,热闹非凡。在“你比我猜”活动环节,朱阿姨和李阿姨的灵活和默契发挥到极致。当朱阿姨看到谜底时手脚并用,模仿出猴子的动作,李阿姨脑袋一激灵,大声说:“猴子”,急得朱阿姨连忙说:“三个字,是啥?”“孙悟空”,“对啦”,猜中题目的两人开心地拥抱在了一起。
此次活动,不仅激起了居民的运动兴趣、愉悦了心情,更重要的是锻炼其大脑灵活性、平衡能力和协调能力等功能。
活动接近尾声时,现场医务工作人员和居民一起随着音乐的节律不由自主地跳起了健身操,小广场顿时变成了“露天健身房”。张大叔激动地边竖起大拇指边说:“这次活动很有意义,给与我们患者之间一次很好的沟通交流的机会,同时也拉近了和你们医生之间的距离,最关键是让对运动三天打鱼、两天晒网的我第一次感受到运动的乐趣,并喜欢上运动,希望以后多举办类似的活动,我也会继续和你们续约运动服务包,坚持医生的运动处方,配合你们按时运动。”
南京晨报/爱南京记者 孙苏静 摄影报道
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快照生成时间:2023-04-18 07:45:04
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