三国时期中原是一盘散沙，为何匈奴没有趁机作乱？

先下结论：在汉灵帝末，中平年间，归附汉廷的南匈奴是有过作乱的，只不过规模较小，很快又被汉廷安抚；汉末乱世时，流亡单于于夫罗也趁势作乱，在建安年间，这股反叛势力又被安抚，就再也没有闹事了。

这事从头说。

灵帝末

南匈奴部落在东汉帝国早中期归附汉廷，期间还协助汉廷讨伐北匈奴，帮大将军窦宪取得了“燕然勒石”的丰功伟绩，北匈奴远遁塞外，从此消失在历史书上，南匈奴屯于美稷（属并州西河郡），以此为王庭。

中平四年（187年），张纯、张举在幽州联合异族发动叛乱。

汉廷征召南匈奴出兵幽州，协助幽州牧刘虞平叛，当时的匈奴单于羌渠便派儿子左贤王于夫罗率军出征。

南匈奴其他部落的人不大赞同单于支援汉廷的意见，次年，发生内讧，右部落与与休屠各胡联合起来，将单于羌渠杀害。

范书《南匈奴传》：中平四年（187年），前中山太守张纯反叛，遂率鲜卑寇边郡。灵帝诏发南匈奴兵，配幽州牧刘虞讨之。单于遣左贤王将骑诣幽州。国人恐单于发兵无已，五年，右部落与休屠各胡白马铜等十余万人反，攻杀单于。

于夫罗听闻变故，想返回来替父复仇，但是南匈奴余部拥戴“须卜骨都侯”为新单于，拒绝于夫罗返回，于夫罗只能率军进驻河东郡，并派人进京上书汉灵帝，要求汉廷为他主持公道。

但是汉灵帝在这个节骨眼上驾崩了，掌权的大将军何进正积极扫平异己，图谋宦官，根本不愿意参与南匈奴内讧这件事。所以从现有史料来看，汉廷是默许了“须卜骨都侯”的继任单于的合法性，于夫罗的愿望落了空。

董卓时期

于夫罗从希望到失望，所以趁着汉廷发生政变，董卓进京之时，就在河东作乱以报复汉廷，甚至联合河东反叛的白波黄巾军，一起四处掠夺。为此，五年十月，董卓还派出女婿牛辅为首的朝廷军队前去讨伐，不能取胜。

次年（190年），因为白波军+匈奴军作乱，关东反董联军又起事，董卓决定迁都避开风头。在本年，董卓坐镇雒阳，先后多次击败反董联军的进攻，局势才得以缓解。

也在本年，才做了一年单于的“须卜骨都侯”逝世，南匈奴各部落干脆以年老有声望的王来负责统领，坚决拒绝于夫罗的回归，于夫罗无奈，只有继续在河东流亡，甚至与反董的张杨联合，一同归附反董联军盟主袁绍。

大概是在初平二年（191年）七月后，袁绍占据冀州，于夫罗认为袁绍私心重（派人占据豫州，引发与袁术的内讧），并不能攻克长安，掌控朝廷，为自己加封单于。或者说，自己继位单于的事，如果拜托袁绍来做，肯定是遥遥无期，所以，于夫罗选择脱离袁绍，并挟持张杨一同离开。

袁绍派部将麹义追击于夫罗，于夫罗则又逃至黎阳，攻破度辽将军耿祉的军营，才得以立足。

陈志《张杨传》：山东兵起，欲诛（董）卓。袁绍至河内，（张）杨与绍合，复与匈奴单于于夫罗屯漳水。单于（于夫罗）欲叛，绍、杨不从。单于执杨与俱去，绍使将曲义追击于邺南，破之。单于（于夫罗）执（张）杨至黎阳，攻破度辽将军耿祉军，众复振。

张杨后来脱离于夫罗，转投董卓，董卓不计前嫌，任命其为河内太守，加建义将军。

于夫罗则一直与白波军、黑山军保持联系，成了一股流亡军，在三年（192年）春，于夫罗还在内黄县，跟曹操打了一仗。

陈志《武帝纪》：（于）毒闻之，弃武阳还。太祖（曹操）要击眭固，又击匈奴于夫罗于内黄，皆大破之。

大概是在兴平二年（195年），于夫罗逝世，他的军队由弟弟呼厨泉带领。

建安初

也就是在兴平二年，献帝东归，李傕、郭汜等人率军追赶，王师在东涧大败，损失惨重，将军杨奉本是出身白波，他便赶紧派人去联络白波军，呼厨泉则在这个机会选择帮助献帝，派去卑率军救援献帝。

随后，得到白波军+匈奴军增援的王师取得了一场小胜，但是在曹阳涧又被李傕大败，残军随献帝渡过黄河，抵达安邑。

白波军内部在安邑又发生内讧，献帝趁机东归雒阳，去卑仍然跟随，一直到献帝随曹操迁都许县之后，才选择离开。

史书上并未记载献帝对去卑的赏赐，按照东归从臣均获得加封来看，去卑的忠诚给呼厨泉增加了不少印象分，献帝应该给呼厨泉封了单于的名分，从本传“归国”二字来看，呼厨泉终于拿着汉廷献帝加封的单于诏书，趾高气昂的返回南匈奴王庭——并州西河郡美稷县。

范书《南匈奴传》：建安元年，献帝自长安东归，右贤王去卑与白波贼帅韩暹等侍卫天子，拒击李傕、郭汜。及车驾还洛阳，又从迁许，然后归国。

曹操时期

在建安年间，袁绍与曹操为了争权，摩擦不断，单于呼厨泉则选择帮助袁绍，甚至配合并州刺史高幹（袁绍外甥），侵扰河东郡，后被司隶校尉钟繇联合凉州军（韩遂、马腾）击败。

建安九年（204年），曹操攻占邺城，取得冀州之地，周围围观的各路割据势力纷纷向曹操投降、示好，例如黑山军张燕就是在此时归附曹操的。呼厨泉有没有向曹操示好，史书没有记载。

一直到建安二十一年（216年），曹操封魏王，呼厨泉亲自到邺城给曹操道贺，曹操这才将呼厨泉扣留在邺城，而改派去卑返回南匈奴部落，负责监国。同时，南匈奴部落被划分为五个部落，其中于夫罗的儿子刘豹为左贤王，领一部。

范书《南匈奴传》：（建安）二十一年（216年），单于来朝，曹操因留于邺，而遣去卑归监其国焉。

需要注意的是，南匈奴的王庭在这段时间里，可能不再是美稷，而有所迁徙，按照李贤的注文，大部分匈奴人已迁徙至太原晋阳一带。

《晋书载记一》：魏武分其众为五部，以（刘）豹为左部帅，其余部帅皆以刘氏为之。

李贤注：魏武虽分其众为五部，然大率皆居晋阳。

魏晋时期

随着曹丕称帝，三国并立正式拉开序幕。

呼厨泉是有参加曹丕的禅让大典的，曹丕还给呼厨泉很多赏赐。

在魏明帝时期，有一个小部落的匈奴人试图反叛，被司马懿、胡遵击败。

陈志《明帝纪》：（青龙元年）（233年）秋九月，安定保塞匈奴大人胡薄居姿职等叛，司马宣王（司马懿）遣将军胡遵等追讨，破降之。

到了西晋开国，晋武帝司马炎又对匈奴五部进行了调整，不再设“护匈奴中郎将”，而让五部匈奴各自设都尉，并分开居住。

《晋书载记一》：太康中，改置都尉，左部居太原茲氏，右部居祁，南部居蒲子，北部居新興，中部居大陵。

后来挑起五胡乱华的就是左部，位于太原，刘豹的儿子刘渊。