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黄芪补气血，常吃黄芪或能“获得”5个好处，但这4类人不宜吃
提到黄芪，我们都不陌生，这是一种常见中药，补气血的作用是不错的，很多人都会吃黄芪来养生。黄芪不止补气血这一种作用，常吃黄芪对身体益处有很多，只是很多人了解得不深，不知道它还有其他好处，下面大家就一起来看看吧。
常吃黄芪，我们可获得这5个好处
对肝脏有保护作用
黄芪对身体益处颇多，它对肝脏有一定的保护作用。平时适当食用些黄芪，可以防止肝糖原减少，减少肝脏的损伤，可以保护肝脏部位。我们平时可以用黄芪来保养身体，养护肝脏，效果是不错的。
身体免疫力提高
在黄芪当中含有多糖，它可以增加血红蛋白的含量。血虚的人常用些黄芪，可以提高身体免疫力，还可以提高体力，有强身健体的作用，对身体健康是有益的。
抵抗细菌入侵，预防感冒
黄芪中含有多种营养元素，可以帮助我们抵抗细菌入侵。在流感高发的时候，用黄芪来泡水喝，这样可以帮助我们预防感冒，是不错的中药材。
改善身体困倦的情况
身体困倦，精神状态差，还有气短的情况时，拿黄芪泡水喝是有改善作用的。所以，平时我们可以常用黄芪来养生，让身体状态更好。
保护自己的心血管
平时常用黄芪可以增强身体器官的耐血氧能力，对心血管系统有不错的保护作用。心脏不好的时候，我们可以食用些黄芪来调理身体，缓解自身的一些不适症状，让身体变得更好。
黄芪对我们的身体有很多好处，平时用它来养生是不错的选择。但是，在吃黄芪的时候，我们也要注意自己的身体情况，它并不是适合所有的人。
这4类人不宜吃黄芪的
有湿热的人不宜吃黄芪
一般来说，湿热的人常会感觉口干、易烦躁，还会有舌苔黄腻的情况，这类人不适合吃黄芪的。黄芪是可以助热的，这类人吃黄芪容易加重原本的症状，对身体不利。若是需要使用黄芪，通常是要配合一些清热利湿的中药的。
经期和孕期的女性不宜吃黄芪
黄芪是可以补气血的，但是女性在经期和孕期的时候不适合食用黄芪。女性孕期的时候不宜随便用药，在经期的时候用黄芪，容易导致气血紊乱，出现月经不调的情况。因此，在这两种特殊时期，女性朋友要多注意些，不可随便吃黄芪。
阴虚的人不宜用黄芪
有阴虚的情况时，我们通常会有潮热、盗汗、口干等不适症状。黄芪性温，是可以助热的，对阴虚的人不利。所以，阴虚的人不要随便吃黄芪。
体质偏热的人不宜吃
生活当中有很多人的体质是偏热的，这类人如果还继续食用黄芪，容易出现易怒、暴躁等症状，对身体健康不利，平时要尽量避开黄芪才好。
黄芪是很好的中药，对身体有很多益处，现在很多人会用它来养生。在吃黄芪之前，我们要先了解自己的身体情况，之后再决定是否食用，防止伤到身体。
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快照生成时间：2023-08-28 19:45:01
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