“铁面美人”肖晓琳：年仅55岁却客死他乡，临终26字遗言令人泪目

在央视的璀璨星空中，肖晓琳曾是一颗耀眼的明星，她用专业、智慧与执着，在主持界留下了浓墨重彩的一笔，然而，命运却在她人生的中途，奏响了一曲令人扼腕叹息的悲歌。

肖晓琳诞生于冰城哈尔滨那片银装素裹的土地，却在火辣热情的湖南长沙长大成人。她的父母，作为教师，以严谨认真、勤奋努力的姿态，成为了她幼年时心中熠熠生辉的榜样。在家庭氛围的熏陶下，肖晓琳从小便展现出了非凡的才华与坚定的信念，踏上了追逐梦想的道路。

1988 年，对于肖晓琳来说，是一个关键的转折点。她凭借着出色的表现，从长沙电视台脱颖而出，成功调入中央电视台，开启了她在央视舞台上的辉煌篇章。她担任《观察与思考》栏目的主持人，凭借着冷静沉稳的气质、专业精湛的主持功底以及对节目内容深刻而独到的见解，迅速赢得了广大观众的喜爱与认可。

时间来到 1992 年，肖晓琳凭借着自己的才华与努力，创造了一个令人瞩目的成就。她自采、自编、自导的反映我国希望工程的电视专题片《伸出我们的双手》，如同一颗重磅炸弹，在全国范围内引起了强烈的轰动。这部专题片荣获了当年全国电视评论一等奖，这一荣誉的背后，是肖晓琳无数个日夜的辛勤付出与深入调研。她深入到偏远山区的希望小学，亲眼目睹了那些孩子们破旧的教室、渴望知识的眼神以及艰苦的学习环境。在拍摄过程中，她与孩子们亲切交流，倾听他们的心声，记录下他们的梦想与困境。她用心去感受每一个细节，用镜头去捕捉每一个动人的瞬间，将希望工程的重要意义与紧迫性展现得淋漓尽致，让更多的人关注到了这些需要帮助的孩子，也为社会传递了一份温暖与正能量。

1994 年，《观察与思考》开始向《焦点访谈》过渡，肖晓琳毫不犹豫地投身到新栏目的前期筹备工作中。她凭借着丰富的经验和敏锐的新闻洞察力，为新栏目的诞生付出了心血与汗水。每一次的策划会议，她都积极发言，提出自己的观点和建议；每一个选题的确定，她都反复斟酌，力求做到真实、客观、有深度。

次年，肖晓琳又马不停蹄地参与筹备中央电视台的妇女栏目《半边天》，成为这个栏目的重要创始人之一。她深知女性在社会中的地位与角色，致力于通过这个栏目为广大女性发声，展现女性的风采与力量。在筹备过程中，她与团队成员一起深入各地，采访了许多不同行业、不同年龄段的女性，了解她们的生活故事、面临的困难与挑战以及取得的成就与梦想。她用细腻的情感和专业的视角，为《半边天》栏目打造了丰富多样、真实感人的内容，让这个栏目成为了广大女性的心灵家园和精神支柱。

1995 年 11 月，肖晓琳应美国犹他州州政府及犹他州州立大学的邀请，以访问学者和副教授的身份赴美进行工作和学习。在异国他乡的土地上，她并没有停下前进的脚步。她积极参与各种学术交流活动，与国际同行们分享自己的经验与见解，同时也吸收借鉴国外先进的媒体理念和制作技术。她穿梭于图书馆、教室和研究机构之间，如饥似渴地学习新知识，拓宽自己的视野，不断提升自己的专业素养和综合能力。

1997 年 3 月，肖晓琳学成归来，再次回到中央电视台，在《社会经纬》栏目担任主持人。她带着满满的收获和新的理念，为这个栏目注入了新的活力。她的主持风格更加成熟稳重，对节目的把握更加精准到位，通过一个个生动的案例和深入的分析，为观众解读社会现象，传递法律知识和道德观念，引导社会舆论朝着积极健康的方向发展。

1999 年，肖晓琳迎来了她职业生涯中的又一个高光时刻 —— 创办了中国第一家法制栏目《今日说法》。当时的她，已然 40 岁，步入了不惑之年。但岁月并没有消磨她的斗志和热情，反而让她更加坚定地肩负起社会责任和使命。她深知法制建设对于国家和社会的重要性，决心通过这个栏目，将法律知识普及到千家万户，让更多的人了解法律、尊重法律、运用法律。在创办《今日说法》的过程中，肖晓琳面临着诸多困难和挑战。从栏目的定位、选题的策划到嘉宾的邀请、制作团队的组建，每一个环节都需要她亲力亲为、精心打磨。她带领团队深入基层，挖掘那些具有典型性和教育意义的法制案例，力求让每一期节目都能贴近百姓生活，引起观众的共鸣。为了确保节目内容的准确性和权威性，她查阅了大量的法律资料，与法律专家们反复沟通研讨，不放过任何一个细节。

《今日说法》一经推出，便迅速在全国范围内引起了热烈的反响，成为了广大观众喜爱的法制节目。它以独特的视角、生动的案例、深入浅出的讲解方式，让观众在轻松愉快的氛围中学习法律知识，增强法律意识。肖晓琳也凭借着在这个栏目中的出色表现，提名 “金话筒” 金奖，成为了主持界的佼佼者。

然而，长期高强度的工作，让肖晓琳的身体逐渐亮起了红灯。由于工作的特殊性，她的饮食和生活作息常常不规律。为了赶节目进度，她常常熬夜加班，错过了正常的用餐时间，只能随便吃一些快餐来填饱肚子。长时间的精神压力和不良的生活习惯，如同潜伏在暗处的恶魔，悄悄地侵蚀着她的健康。

2017 年，一个令人痛心的消息传来 —— 肖晓琳因患直肠癌不幸辞世，享年 55 岁。这一噩耗如同一颗重磅炸弹，让无数喜爱她的观众和同行们悲痛不已。她赴美治疗，却未能战胜病魔，最终在儿子家中与世长辞。客死他乡的结局，让人们为她的命运感到惋惜和痛心。

肖晓琳在临终前留下了 26 字遗言：“要宣传，不要像我一样忽视健康。你们健康、长寿，我就在。感谢你们！” 这简短而有力的话语，如同一记警钟，敲响在每一个人的心头。它不仅仅是肖晓琳对自己人生的深刻反思，更是对所有人的警醒。在这个快节奏的现代社会中，人们往往为了追求事业的成功、生活的富足，而忽视了自己的健康。肖晓琳用自己的生命代价，告诫我们健康才是人生最大的财富，只有拥有健康的身体，才能去追逐梦想、享受生活、关爱家人。

回顾肖晓琳的一生，她无疑是一位杰出的女性，在电视主持领域取得了辉煌的成就。她的专业精神、敬业态度和社会责任感，值得我们每一个人学习和敬仰。然而，她的离去也让我们深刻地认识到，无论我们身处何种岗位，追求何种梦想，都不能以牺牲健康为代价。我们应该在努力工作的同时，注重劳逸结合，保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现和预防疾病。

如今，肠癌已经成为影响人类健康的主要疾病之一。据统计，2020 年全球结直肠癌新发病例众多，死亡人数也相当可观。在我国，随着经济的快速发展、生活方式的改变以及人口老龄化的加剧，结直肠癌的发病率和死亡率也呈上升趋势。这一严峻的现实，让我们更加深刻地体会到肖晓琳遗言的重要性和紧迫性。

我们应当以肖晓琳的故事为契机，加强对健康知识的宣传和普及，提高全民的健康意识。倡导健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。同时，也要加大对癌症等重大疾病的研究和防治力度，推广早诊早治项目，提高医疗技术水平，让更多的人能够远离疾病的困扰，拥有健康幸福的人生。

肖晓琳虽然离开了我们，但她的精神和作品将永远留在人们的心中。她用自己的一生，为我们诠释了什么是真正的热爱与执着，什么是责任与担当，也让我们明白了健康的珍贵。愿她在另一个世界安息，而我们，将带着她的教诲和期望，更加珍惜生命，努力生活，为实现自己的人生价值而不懈奋斗。