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鲁网5月26日讯为关爱街道年轻干部职工心理健康,缓解工作压力,5月23日,阳信县信城街道举办专题团体辅导活动,国家级心理咨询师李如静进行授课。活动通过“理论+实践”的沉浸式体验,帮助年轻干部掌握心理调适技巧。
活动以“解压按摩操”趣味游戏开场,参与者围成一个圈,通过拍打对方后背、按摩肩颈等方式帮助彼此缓解压力与疲劳。现场气氛活跃,年轻干部们纷纷表示“在游戏中缓解了焦虑、释放了压力”。
李如静以“压力管理的艺术”为主题,结合基层工作特点,详细讲解压力识别、情绪ABC理论等心理学知识。让年轻干部们深刻了解自身心理健康状况,掌握实用心理调适方法。
心理健康是干部队伍建设的重要环节,下一步,街道将定期开展心理讲座、读书沙龙等活动,建立常态化心理关爱机制,把心理关爱融入干部培养全链条。(通讯员 阮梦瑶 张璐)
责任编辑:范贵勤
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