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口腔溃疡反反复复，是哪4种原因造成的
口腔溃疡大家应该度不陌生，有些地方会简称说是嘴巴上火了，这是一种慢性病，虽然不是什么大病，但是一旦发作就会影响我们正常的生活，尤其是在吃饭的时候，无疑是一种折磨，而且这种慢性病经常会反反复复，没有办法让它彻底的消失。今天我们要说的就是关于口腔溃疡真正的原因，一起来看一下。
1、营养缺失
一些刚出生的小孩子，医生总会让补这补那，虽然说现在的生活比以前有了很大的提高，但是因为平时生活中人们的不良习惯越来越多，这也就决定了孩子从一出生可能就不是那么的健康，所以身体或多或少的会缺少一些营养物质，那么这种情况下家长就要适量的给孩子补充营养。而口腔溃疡一种重要的原因也是因为营养的缺失造成的，所以在生活中要注意对维生素以及锌和铁的补充。
2、抵抗力差
大部分经常患口腔溃疡的人的抵抗力都是比较差的，所以才让这种慢性病反复的发作。抵抗力差除了和自己本身的身体素质有关系之外，还和平时的生活习惯和行为有着密不可分的联系。一些经常有不良行为的人，长此以往，对身体的抵抗力就会造成一种伤害，很可能破坏身体中的抵抗力，所以给了口腔溃疡入侵身体的机会。这就要建议人们在平时的时候一定要减少自己不好的行为。
3、压力大
平时忙于工作和压力大的人患口腔溃疡的几率也是比较大的。现在是个快节奏的社会，很多上班族一旦忙起来连饭都顾不上吃，晚上也是经常熬夜加班，最重要的是平时顾不上喝水。如果长时间处于这样的生活环境，很可能导致自己的情绪低落，压力增大，甚至还可能影响睡眠的质量或者是引发脾气的暴躁。经常发火的人一般肝火都比较旺盛，这种人也容易得口腔溃疡。
4、饮食质量低
所谓的饮食质量低，指的就是平时的生活中经常吃一些垃圾食品，或者是一些比较刺激的食物。一些喜欢吃辣的人应该都知道，辣本身就容易引起身体上火，尤其是在秋天，天气比较干燥，吃辣导致上火的情况更是常见。还有一些口味比较重的人，吃饭的时候食物总是偏咸，时间长了也是会患上口腔溃疡的。平时经常抽烟或者喝酒的人最好也戒掉，这也会有一定的影响。
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快照生成时间：2023-09-06 06:45:04
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