聊一聊口腔溃疡的预防

牙好，食欲就行，吃嘛嘛香！但实际上光牙好还不够，如果嘴唇里长溃疡，吃东西毫无疑问香不上，唯一体会是满嘴唇的钻痛心！正值夏日炎炎，更是口腔溃疡多发的时节。今日邀约医生专家跟大伙儿好好地聊一聊口腔溃疡的预防。

口腔溃疡是一种口腔粘膜病

痛起来真要命的口腔溃疡，是口腔科最普遍的口腔黏膜病。不管中国還是海外，口腔溃疡的患病率十分高。数据统计显示信息，每五个人就有一个人最少产生过一次口腔溃疡。

口腔溃疡，别名“口腔溃疡”，从人眼看，是口腔粘膜表层长了一个或好几个、环形或椭圆型的溃疡，针头尺寸的小白点。

得过口腔溃疡的人深有感触，这一病非常容易反复发病，毫无征兆，来说就来。一旦溃疡扎到口中了，不论是舌头一不小心遇到它，還是吃完酸、甜、咸、辣等食材均可刺激性它，造成热辣辣的痛，连饮水、吸气都疼。

口腔溃疡的8大原因，你中了哪一个？

得了口腔溃疡，很多人第一时间会想起“是否上火？”

“容易上火”表明，这一锅我不会背！

口腔科权威专家表明，口腔溃疡现阶段发病原因尚不彻底确立，容易上火能够引起口腔溃疡，但，口腔生溃疡不一定便是上火。即使饮食清淡，常常吃水果蔬菜的人，也仍然会得口腔溃疡。

由于可以引起溃疡的原因确实太多了。许多情况下不一定是单方造成的，只是多原因综合性功效的結果。

普遍原因1、口腔不环境卫生。刷牙轻易，食物残留沉积，造成病毒细菌的感染、血循环的阻碍。

普遍原因2、基因遗传要素。假如爸爸妈妈长期性口腔溃疡反复发病，那麼儿女患上口腔溃疡的概率也会较为大。

普遍原因3、内分泌失衡。受月经周期女性激素改变的影响，一部分年青女士非常容易在经期前后左右生口腔溃疡。来到女性更年期，女士可能有口腔溃疡的苦恼，此刻是因为雌性激素水准过低，对上皮细胞黏膜的维护功效减少了，会造成口腔溃疡。

普遍原因4、免疫功能不高，例如在发烧感冒期内或患上全身针对性病症（血管炎、天疱疮、红斑狼疮等），或是劳累过度造成人体免疫力低下，都是提升感染病毒和细菌的概率。

普遍原因5、压力太大造成内分泌失衡、女性激素改变。它是许多上班族患上口腔溃疡，及其口腔溃疡反复发病的关键原因。

普遍原因6、维他命或营养元素缺少。饮食搭配对B族维生素和维他命C摄取不够，或缺钙、缺锌，都能够引诱口腔溃疡的产生。

普遍原因7、饮食搭配辛辣食物油腻感过烫。在寒湿的气温，嘴馋辛辣食物刺激性的食材，常常吃或一次吃太多烤串油炸等油腻感食品，非常容易引起口腔溃疡。而饮食搭配过烫，则会烫伤口腔黏膜，让细菌病毒乘虚而入。

普遍原因8、部分外伤。例如刷牙或活动假牙配戴不适合都可能弄伤口腔粘膜，产生溃疡。

总体来说，一般口腔溃疡、年青人得口腔溃疡，关键与压力太大、饮食搭配不善、劳累过度、睡不好等相关。